1樓：匿名使用者
睡覺前最好什麼都不要喝了，睡覺前喝什麼對身體都沒有好處的！睡覺前半個小時可以的。
2樓：高貴
好，不過在睡前半個小時喝。
檸檬水 晚上喝有好處麼
3樓：七妹雜談
每天飲用檸檬水對身體好嗎？
4樓：曉星後衛隊
喝檸檬水是不會導致變黑的，如果堅持喝，喝的濃度大的話，例如睡覺前1小時，喝半個檸檬或者一個檸檬完全擠汁到300ml左右的水，味道會很酸，但是你第二天早上起床會發現自己變很白！ 如果你把檸檬汁塗到臉上是會被曬傷的，所以，如果你用檸檬汁，或者檸檬精油敷臉，建議你在晚上用，並且是搭配使用，純的檸檬汁和檸檬精油都不能直接塗在臉上，會對**造成傷害！
5樓：手機使用者
眾所周知檸檬含有很多的維生維等營養物質，那麼喝檸檬水有哪些好處呢？檸檬具有強鹼性，被認為是**疾病的良藥。喝檸檬水止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。
含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力等好處。 中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。
因此喝檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
6樓：喬喬最萌
不好，晚上胃部消化系統分泌胃酸減少，喝檸檬水增加胃部酸性含量，建議吃過早飯之後喝。
7樓：褲兜最棒
有好處啊 牛奶 比檸檬水還要有好處啊。
8樓：手機使用者
對胃沒什麼好處 太酸了。
9樓：屠鷗儀馥
適合飲用。
檸檬水有很好的養顏功效，如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加細嫩。但同時要注意，因為檸檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用，建議在晚上吃完飯一個鐘頭之後飲用，同時加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
睡覺前喝檸檬水好嗎
10樓：七妹雜談
每天飲用檸檬水對身體好嗎？
11樓：匿名使用者
晚上喝吧。
不要睡前，第二天會水腫，臉腫眼睛腫，不好看檸檬是光感的，白天喝，去曬太陽會變黑，吸光的，晚上喝比較好白天喝了3個小時別去曬太陽，非要出門就擦2扁防曬霜喝檸檬水美白，補充vc
12樓：回潔員聰
可以的，例如睡覺前1小時，喝半個檸檬或者一個檸檬完全擠汁到300ml左右的水，味道會很酸，但是你第二天早上起床會發現自己變很白。
13樓：匿名使用者
晚上八點以後就不能喝水或是吃東西了，會水腫、長肉的。
其實偶覺得檸檬水用處並沒有什麼，會補充一些維c，美白還真是沒看出來。水有了點味道會讓你多喝一些，多喝水總是好的，其他的真沒什麼。
14樓：匿名使用者
檸檬感光。晚上喝好！！！
白天喝完曬太陽就會。長斑= =
晚上水喝多會浮腫。
美白+有vc
睡前喝檸檬蜂蜜水好嗎
15樓：樹莞憑豔卉
以喝，或者白天喝了3小時之內別曬太陽，吃了曬太陽會比變黑的哦，1，達到祛痘的效果當然，2杯就夠了。檸檬其實主要作用是排毒，通過排除內部毒素，補vc,美白的，但不能太多，你要美白就晚上喝，檸檬是吸光食物。
16樓：匿名使用者
睡前1小時喝才正確，喝完就進入睡眠狀態會加重肝臟負擔引起水腫，瓊思美祝你生活愉快。
17樓：幸運隨我行
可以喝，但不能太多，1，2杯就夠了 。
檸檬其實主要作用是排毒，補vc,美白的，通過排除內部毒素，達到祛痘的效果。
當然，你要美白就晚上喝，或者白天喝了3小時之內別曬太陽，檸檬是吸光食物，吃了曬太陽會比變黑的哦。
睡覺前喝檸檬水好嗎？
18樓：匿名使用者
好處：防止便秘，滋養**，健康長壽。
缺點：空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後小時後喝檸檬水。 晚上應和少許蜂蜜，不宜過多過晚飲用。
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
19樓：匿名使用者
檸檬水建議睡前1~1個半小時喝，臨睡前攝取過多水分容易導致水腫。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。檸檬能降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒。
在國外的美容專家稱檸檬為女性水果，認為檸檬汁可以潔膚美 容，防止及消除**色素的沉積，更別說是去斑了，能令肌膚光結細膩。
20樓：匿名使用者
當然不好，傷胃，對牙不好。
什麼時間喝檸檬茶最好
21樓：匿名使用者
飲用方法。
將開水放至溫涼（約50度），再將檸檬茶倒入水中，可濃，可淡，依據個人口味，切記不能用開水沖泡，建議每天喝950毫升．此茶可常年飲用，若食用sr健康食品需配用佳莉茶或檸檬茶效果極佳．（檸檬茶是活性的，開水易燙死有效成分，切記夏季檸檬茶不過夜）．
你可以根據自己需要來定。我一般是在飯後喝檸檬茶，睡前最好喝白開水。
22樓：網友
我在雜誌上看見的早上起床喝溫的檸檬水啊，**美白的。
23樓：匿名使用者
下午三四點喝，最好配一點兒零食。
24樓：璩璞可靜秀
飯後，還有就是下午3點到4點之間。
睡覺前喝蜂蜜檸檬水好嗎
25樓：創作者
以不傷胃為前提，建議不要在空腹的時候喝檸檬水。睡前只要不是空腹，喝是沒什麼問題的。
晚飯後半小時，看看電視，或者玩玩電腦，或者聽**時，喝點檸檬水就行。
記得新鮮檸檬切片泡水，一般1、2片一茶杯溫水就可以了，不要用沸水，不要用幹檸檬片，不然都沒有美白效果。
燈光不影響美白效果。陽光爆曬的話，會有斑痕煩惱。
26樓：十分天快
你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾潤燥，有潤腸通便的作用，蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
檸檬可以**美白。檸檬中富含維生c和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的排毒物質，特別適合用於清腸消脂。
意見建議：祝你健康，注意蜂蜜可以在檸檬泡好以後再加入，蜂蜜不能用熱開水衝，要用溫開水。
27樓：溫暖摹城
和蜂蜜可以，檸檬最好不要。
28樓：網友
睡前不要喝，睡眠後腸胃的蠕動減緩，不利於吸收和中和檸檬酸。
29樓：韻呈小牛
不好！ 晚上胃中ph不益呈酸性。
30樓：匿名使用者
好，不過要延遲等半個小時睡才行，要不然明早起來眼睛會中的很難看的。
31樓：匿名使用者
我認為在睡前喝茶是不好的。
睡覺前喝一杯蜂蜜檸檬水有什麼好處
32樓：逢微多希慕
好像是早晨起來喝蜂蜜比較好，有助於排洩和養**；晚上睡前一瓶牛奶或酸奶，有助於睡眠。
33樓：淘淘辰
檸檬是感光性水果，白天和易曬斑。晚上喝有助於睡眠，排毒養顏。
34樓：千年無處話淒涼
清理腸胃，便於新陳代謝。
35樓：候奇思
早晨起來空腹喝，排毒養顏。
36樓：人類冷知識
檸檬是非常受歡迎的水果，尤其是它被製成檸檬水時，非常的受歡迎。檸檬水有很多的營養價值，而且在人體的吸收也比較直接。因此這種飲料，對人體健康是有很多益處的。
但是經常喝蜂蜜檸檬水，給人帶來哪些好處呢？
晚上喝檸檬茶有什么好處，晚上喝檸檬茶有什麼好處？
檸檬茶有這兩種作用,一就是 二就是潤夫和美容.檸檬茶特別有鎮定的作用。常喝富含維生素c的檸檬茶可以預防感冒。飲熱檸檬茶有助抗 癌。有延緩 老化的作用。而且對保持 張力和彈性十分有效。它可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如鉛 汞 重金屬 輻射物 銅酸 農藥 尿...
喝檸檬茶有啥好處
檸檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一種維持組織生長及修復 腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成 同時為葉酸等代謝所必需。同時具有預防感染 阻止癌症發生 抗感染 降低膽固醇 預防高血壓 防止動脈硬化 增強免疫能力的作用，比如預防或 感冒時，就經常要求服用vc...
夏天泡檸檬水喝晒太陽會長斑嗎，白天喝檸檬茶晒太陽後,臉會長斑
會，據我所知蘿蔔和檸檬吃後如果受紫外線晒太陽會增加長斑長黑的機率，我也喜歡檸檬水，以前這樣喝 十分乾燥，黝黑，還好現在糾正過來了，切記切記 白天喝檸檬茶晒太陽後,臉會長斑?夏天喝檸檬水晒太陽後會長斑？夏天和檸檬水最好是在室內，一般在室外最好不要和檸檬水，對人體不好。喝了檸檬水不能晒太陽？會長斑嗎？喝...