1樓：99人間百科百曉生
沉迷遊戲是不可以與喜歡讀書相提並論的！
所有的「網癮少年」都會在心裡給自己錯誤的藉口，畢竟年少就該學習，而非上網成癮！
2樓：溫暖
認為網癮應該是存在的，如果一個人持續經常性的上網，已經習慣了這種生活，那麼當他沒有這種生活的時候，他就會覺得六神無主，而且會漲二毛三，非常的難受，這就是謂的網癮，所以這就是說存在的
3樓：
網癮不存在 這是現代生活方式 現在的人離不開網路了 什麼都得用網路辦事 如今是人都看手機啊
4樓：鄢朝
你說的對。讀書也有上「癮」的，只不過這符合現代社會所謂的正道。人們不會去說什麼。如果反過來呢。上網是正道呢？
以上個人觀點，不喜勿噴
5樓：拼搏未來更美好
房簷室友的上網習慣了之後你會覺得不做會覺得很空虛，會覺得沒有事情可做彙總是想去上網逃避現實。
如何判斷自己是否有網癮？
6樓：匿名使用者
如何判斷自己是否患了網癮綜合症呢？比照以下標準，便可自我診斷。 1、每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。 3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。 4、無法控制去上網的衝動。
5、每看到一個新**就會心跳加快或心率不齊。 6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。
有時早晨一起床就有想上網這種慾望。甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。 7、不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。 9、對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。 10、因迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已經達1年以上，那麼就表明你已經患上了iad。 網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生。 1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。
光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。 3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。 5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。 6、一旦出現iad，不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理**。
7樓：匿名使用者
最簡單最直接的一般都是最有效的。很簡單直接的判斷就是當你走出網咖或關掉電腦的時候，如果還想著網路上的事情，那就是上癮了
8樓：匿名使用者
其實什麼東西都是有癮的，也都是沒有癮的，重要的就是看你個人是不是能控制自己。當你一會不上網就感覺自己空蕩蕩的，很無聊很乏味的，幹什麼都沒有意思，只想要做到電腦前去上網的話，你就要小心了，因為你可能已經有上網綜合症了。這個時候你也不要太擔心，只要你安排好自己的生活規律，多多的經行一些戶外運動，把時間和精力轉移一下你就好慢慢好起來的！
希望你能快快的好起來！祝福你！朋友！
9樓：烏蘇浪子湖的星光
24個小時不接觸網路，看自己是否發慌，是否還很平靜。
怎樣判斷一個人是否有網癮？
10樓：藍色的雪
判斷依據如下：
如何判斷自己是否換了網癮綜合症呢？比照一下標準，便可自我診斷。
1， 每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2， 上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
3， 只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。
4， 無法控制去上網的衝動。
5， 每看到一個新**就會心跳加快或心律不齊。
6， 只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。有時早晨一起床就有想上網這種慾望。甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。
7， 不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8，平常有不由自主地敲打鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。
9， 對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。
10， 因迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已達1年以上，那麼就表明你已經患上了網癮。
11樓：兆梓菱
如何判斷自己是否換了網癮綜合症呢？比照一下標準，便可自 診斷。 1） 每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2） 上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。 3） 只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。 4） 無法控制去上網的衝動。
5） 每看到一個新**就會心跳加快或心律不齊。 6） 只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。
有時早晨一起床就有想上網這種慾望。甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。 7） 不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8） 平常有不由自主地敲打鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。 9） 對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。 10） 因迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已達1年以上，那麼就表明 已經患上了iad。
如何判定一個人是否有網癮？
12樓：匿名使用者
如何判定一個人是否有網癮------年初，衛生部委託北京大學第六醫院精神衛生研究所和中南大學精神衛生研究所負責網癮的界定標準：每週上網超40小時即認為成癮。
怎麼樣判定自己有沒有網癮呢？
13樓：匿名使用者
你試試幾天不上網，能不能堅持下來，實在受不了要去碰電腦，我想就是網癮了
14樓：匿名使用者
1.玩完電腦後還對電腦念念不忘 2.總是覺得玩電腦的時間太少 3.
一上網就很精神，下網就很沮喪 4.玩電腦的時間多過睡覺 5.在電腦裡很願意跟別人聊天，在現實相反 6.
被迫下網後總是很無奈 7.幾天不上網就會茶飯不思 8.上網後就不願離開 以上八個條件，如果符合了一半，就證明有網癮了，這可是看過書的，沒錯！
15樓：匿名使用者
一天不玩電腦看舒不舒服 如果可以就是沒網癮 如果還想玩的話就有了
如何判定一個人是否有網癮?
16樓：齊美美學
是不是頭腦中老是想著電腦中的東西。有事沒事的就想去上網。總感覺不上就沒有事可以幹了。。。。。。。。。總之就是想著上網。
17樓：
這世上更本就沒有什麼網癮
18樓：匿名使用者
網路成癮（iad）自測表
1．你是否對網路過於關注（如下網後還想著它）？
2．你是否感覺需要不斷增加上網時間才能感到滿足？
3．你是否難以減少或控制自己對網路的使用？
4．你是否對家人或朋友遮掩自己對網路的著迷程度？
5．你是否將上網作為擺脫煩惱和緩解不良情緒（如緊張，抑鬱，無助）的方法？
6．你是否由於上網影響了自己的工作狀態或朋友關係？
7．當你準備下線或停止使用網路的時候，你是否感到煩躁不安，無所適從？
8．你是否常常為上網花很多錢？
9．你上網時間是否經常比預期的要長？
10.是否下網時覺得心情不好，一上網就會來勁頭？
結論：答一個「是」得一分，看你的總分有多少？
a、總分5分以下:網癮不大
b、總分5分和5分以上:你的網癮很大
c、總分8分及8分以上:需要診斷是否患了iad。
自我判斷一下看看你是否有網癮！
網癮可以戒掉嗎怎樣確定一個人有沒有網癮？
19樓：卷郴蹈
於戒掉網癮的方法這個一定有幫助的,這個答案會告訴你自己是自己最好的心理醫生上網為了玩形成的是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。
然後才能使你自己產生改變的行動。 1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。 2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。 4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。
最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。 5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！ 6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。
如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。 7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？ 10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
所以應該調節自己：1.慾望少點， 2.
攀比少點， 3.心態平衡點,4.知足常樂多點 , 5.
改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
如何判斷一個人是否有網癮？
20樓：祿楊氏況辛
看他是否能控制自己，該休息的時候能自覺休息，沒有整天沒事也對著電腦，那他就不是有網癮啦。
怎樣判斷人是否有網癮，怎樣判斷一個人是否有網癮？
判斷依據如下 如何判斷自己是否換了網癮綜合症呢？比照一下標準，便可自我診斷。1，每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百 病 全消。2，上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。3，只有不斷增加上網時間才...
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