1樓：
月子是可以吃有醬油的食物的，因為醬油是普通的調味品，食用於大眾人群，所以做月子是可以吃有醬油的食物的。你可放心食用。
2樓：芯蕊寶貝蛋
月子裡可以吃有醬油的食物，因為沒有味道真的很難吃。
月子餐裡面可以放醬油嗎
3樓：一葉小船
月子餐能放醬油嗎
月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣並不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。中國從漢代就有坐月子的習慣, 所謂月子餐就是月子期間的飲食和調理。
而且月子餐又分為普通飲食和中醫食補類。那麼，在這兩種的月子餐中可以放醬油嗎?
我們都知道女性生產之後，對於身體的調節是非常重要的，如果沒有采取正確的方法，可能會對以後的身體留下一些病根，也可能會影響到你們的生育能力。坐月子是女性生產後比較重視的一個環節，這個時候，產婦要多吃一些有營養的食物，醬油是用來提味的，適當的吃一些是沒有問題的。雖然醬油在坐月子期間可以適當的少吃，但是最好別放,如果有傷口的,會另黑色素沉著。
建議儘量不吃，如果實在想吃的話，一定要少量。
坐月子時候女性的飲食原則
1、少吃多餐：孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。採用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。
2、葷素搭配，營養豐富：多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。 從營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，而人體的養則是多方面的，過於偏食會導致某些營養素缺乏。
一般人提倡月子裡大吃雞、魚、蛋，忽視其他食物的攝入。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，促進消化，防止便祕。因此，葷素搭配，營養才豐富。
3、適當補充體內的水分：新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。
4、以流食或半流食開始：新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。
因此，產後的頭一個星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯麵及各種湯等。
5、清淡適宜，易消化：月子裡的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要儘量清淡，循序漸進。
切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放為宜，但並不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料則有利於血行，有利於淤血的排除體外。
6、不宜食用生、冷、硬的食物：產後宜溫不宜涼，溫能促進血液迴圈，寒則凝固血液。在月子裡身體**的過程中，有許多濁液(惡露)需要排除體外，產傷也有淤血停留，生冷的食物會使身體的血液迴圈不暢，影響惡露的排出。
還會使胃腸功能失調，出現腹瀉等。但可以把一些從冰箱中取出的瓜果，可以先放在溫水中，待水果溫熱後切片食用。
4樓：jq左
坐月子可以適量吃些醬油。醬油中含有多種氨基酸、糖類、有機酸、色素等成分，口味以鹹味為主。由於產婦氣血消耗較多，引起腸胃功能相對減弱，出現食慾不佳、消化不良等現象，這時在烹飪中加些醬油會增加產婦的食慾。
但是建議產婦多吃些高蛋白質的食物。比如說雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦，再配點鯽魚湯、老母雞湯，對下奶很有幫助。
坐月子期間可以吃醬油。醬油是一種調料品，能增加食物的色澤，有助於食慾。但是月子期間不建議多吃。
第一醬油是一種食材的調味品。可以讓食材更加的有營養和色澤。對人體是沒有傷害的可以適量的食用。
第二，在坐月子期間，因為產婦的身體還沒有完全的恢復，正處於虛弱的狀態，身體會有比較多的虛汗。吃太多醬油會增加身體的鹽分，身體的水分揮發的更快一些，對於產婦的身體恢復不利。
第三月子期間產婦會給孩子母乳餵養要多吃清淡的食材，可以適當的吃一些醬油，坐月子期間，飲食方面要多加註意。多吃清淡易消化的飲食，多喝湯水有利於乳汁的分泌食物方面以溫補為主。
月子裡可以吃醬油嗎還有味精
5樓：dalaohu的故事
月子裡是可以吃醬油和味精的，但是一定要少吃。
6樓：呼弘文
月子裡不可以生吃醬油，但爆鍋可以使，味精還是別吃的好。
7樓：pjp哈密瓜
月子裡不建議你吃醬油，因為醬油的鹹味比較重，而且它容易做產生色素，所以說坐月子時候吃的，這個時候你的內分泌還沒有完全穩定，容易產生色斑
8樓：有電發光的路燈
月子裡面的話，儘量少吃醬油和味精，可以多喝點湯，豬腳湯之類的
月子可以吃醬油和醋嗎
9樓：熊珈藍佑
在月子期間是完全可以吃醬油和醋的，對身體健康並沒有任何影響，只要適量的吃，就沒有任何問題。
月子裡吃醬油回奶嗎
10樓：易諾千金
醬油是一種用於烹呼叫的調味料。紅燒的時候可以放入紅燒的醬油，炒菜或者涼拌的時候可以放入一點醬油。有了醬油，菜品的顏色會變得好看，口味也有了一定的提升。
坐月子期間，女性也想吃一點醬油。那麼，坐月子可以吃醬油的嗎？
坐月子，女性可以吃醬油的。女性一定要注意控制鹽分的攝入，但是醬油含有的鹽分並不是很多，所以適合坐月子的時候吃。但是需要注意的是，一些剖腹產的女性，坐月子期間有刀口出現，這個時候吃醬油太多，會導致剖腹產刀口部位產生色素的沉積。
醬油中含有的黑色素比較多。如果是剖腹產的女性因為本身就有刀口，吃的醬油太多，肯定會對刀口部位的疤痕造成一定的影響。比較常見的影響是醬油中的黑色素會在剖腹產的刀口部位沉積，從而讓疤痕看上去比較難看。
在這種情況下，建議剖腹產之後可以稍微少吃一點醬油，不要吃太多，否則會對剖腹產疤痕的恢復，還有疤痕部位的**顏色造成影響。其實從整個月子來說，適合坐月子的飲食最好是清淡的，少放醬油，或者不放醬油，還需要少鹽
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