急求衛生小常識 詩歌 笑話,急求衛生小常識 詩歌 笑話

2023-02-11 08:55:07 字數 3538 閱讀 9596

1樓:匿名使用者

春季生活健康小常識:

預防外感。春季氣溫不穩,風雨多變,體弱者要注意保暖防風寒,多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。

增強體質。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力。可根據自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊遊等。

調節情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經系統,消除疲勞,防止「春困」和情緒低沉。另外,處事不要過激,力求心平氣和,情緒安定。

養魚、賞花、垂釣等都可調節情緒,怡情養性。

採取必要防治措施。在天氣多變時,可在醫生指導下對一些慢性病進行預防性**。高血壓、冠心病、糖尿病、結核病、風溼病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強化或做必要的調整,嚴防病情加重或舊病**。

家長應及時為孩子接種有關預防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場所。一旦發生有關病情,要儘早到醫院妥善查治

春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮溼,乍暖還寒,氣候很不穩定。健康的人能夠調適自己很快適應環境,一般無需調補。

但是素有舊疾的人,在這多變的季節裡,就不那麼幸運了,舊疾極易**。此時,對與這類患者和病後體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到**。

春季食物以選則一般性調補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質,還可充沛體力。然而,對於身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當的滋補中藥來調養,如西洋參、龍眼肉、黨蔘、黃耆等。

春天百花盛開,空氣中瀰漫著大量的花粉,是過敏性疾病的好發季節。若有慢性疾病或過敏體質的人,春天一定要忌口,忌服「發物」,如蝦、蟹、鹹菜等食物,否則舊病極易**。

總的說來,春天的調養藥膳,以平補為原則,不能一味使用溫熱補品,以免春季氣溫上升,加重身體內熱,損傷到人體正氣。

春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血執行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。

又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣過旺,而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關,故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾,最宜補益脾氣,脾健又輔助於肝氣。

故春季進補應如唐代百歲醫家孫思邈所說:「省酸增甘,以養脾氣。」意為少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒,對防病保健大有裨益。

性溫味甘的食物首選穀類,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養素,可使養肝與健脾相得益彰。

其次,要順應春升之氣,多吃些溫補陽氣的食物,尤其早春仍有冬日餘寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑、蔥。這類蔬菜均性溫味辛,既可疏散風寒,又能抑殺潮溼環境下孳生的病菌。

再次,春日時暖風或晚春暴熱襲人,易引動體內鬱熱而生肝火,或致體內津液外洩,可適當配吃些清解裡熱、滋養肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類食物均性涼味甘,可清解裡熱,潤肝明目。

至於新鮮水果,雖有清熱生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解裡熱,以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或乾果柿餅之類為好。

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2樓:匿名使用者

一位語文老師為學生朗讀了一首題為《臥春》的陸游的古詩,要求學生聽寫出來,語文老師朗讀如下,有位學生聽寫如下、­ 《臥春》(《我蠢》)­暗梅幽聞花(俺沒有文化)、臥枝傷恨底(我智商很低)、遙聞臥似水(要問我是誰)、易透達春綠(一頭大蠢驢)、岸似綠(俺是驢)、岸似透綠(俺是頭驢)、岸似透黛綠(俺是頭呆驢)!­

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3樓:千島雲

這裡有一個宋之問巧遇駱賓王的故事。

初唐詩人駱賓王曾參與起兵反對武則天,但歸於失敗,他只得隱姓埋名,出家當和尚。

這天,杭州靈隱寺來了一個年輕的遊客,此人正是宋之問。晚間,宋之問於寺間長廊漫步,見皓月當空,野山魃魃,便詩興大發,吟出「鷲嶺鬱昭嘵,龍宮隱寂寥」兩句詩來,自覺有些意味,可是下面兩句卻一時接不上來。長廊盡頭,宋之問忽見一老僧打坐。

他便上前招呼。老僧抬眼寒喧幾句,道:「老衲倒有兩句——」於是,他緩緩吟來:

「樓觀滄海日,門聽浙江潮。」宋之問聽了,深感佩服。

宋之問回房細細品味,覺得老和尚的兩句妙不可言,第二天一早就興沖沖地跑去拜見老和尚,可不見人影。正在徘徊悵然之際,一個小和尚經過,宋之問趕忙上去詢問,和尚道:「噢,他就是駱賓王啊。」

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4樓:匿名使用者

there are gains for all our losses. 我們失去的一切都能得到補償,

there are balms for all our pain; 我們所有的痛苦都能得到安慰;

but when youth,the dream,departs 可是夢境似的青春一旦消逝,

it takes something from our hearts, 它帶走了我們心中的某種美好,

and it never comes again. 從此一去不復返。

we are stronger, and are better, 我們變得日益剛強、更臻完美,

under manhood』s sterner reign; 在嚴峻的成年生活驅使下;

still we feel that something sweet 可是依然感到甜美的情感,

following youth, with flying feet, 已隨著青春飛逝,

and will never come again. 不再返回。

something beautiful is vanished, 美好已經消逝,

and we sigh for it in vain; 我們枉自為此嘆息;

we behold it everywhere, 儘管在天地之間,

on the earth, and in the air, 我們處處能見青春的魅力,

but it never comes again! 可是它不再返回!

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5樓:茹嘉言齋精

一位語文老師為學生朗讀了一首題為《臥春》的陸游的古詩,要求學生聽寫出來,語文老師朗讀如下,有位學生聽寫如下、­

《臥春》(《我蠢》)­

暗梅幽聞花(俺沒有文化)、臥枝傷恨底(我智商很低)、遙聞臥似水(要問我是誰)、易透達春綠(一頭大蠢驢)、岸似綠(俺是驢)、岸似透綠(俺是頭驢)、岸似透黛綠(俺是頭呆驢)!­

我寫了一些笑話、**、詩歌。。。我應該往哪些雜誌社投稿更好?他們是怎麼算稿費的?

6樓:匿名使用者

應該投放於那些搞笑文章的雜誌好些吧。

7樓:匿名使用者

《讀者》或者《知音》

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第一篇 您用火一般的情感溫暖著每一個同學的心房,無數顆心被您牽引激盪,連您的背影也凝聚著滾燙的目光 您不是演員,卻吸引著我們飢渴的目光 您不是歌唱家,卻讓知識的清泉叮咚作響,唱出迷人的歌曲 您不是雕塑家,卻塑造著一批批青年人的靈魂 老師啊,我怎能把您遺忘!刻在木板上的名字未必不朽,刻在石頭上的名字也...