太膽小脆弱怎么辦,太膽小脆弱怎麼辦

2023-02-07 13:10:06 字數 5294 閱讀 5399

1樓:

我都34歲了有一個6歲的小孩站在我身邊我都害怕。其實我總結了我膽小的原因餘下。

1、愛幻想,其實沒什麼可害怕的。

2、自己是具有神祕感的人能感覺到他人的殺氣而一般人不敏感。

3、太內向屬於防禦性的人,草食屬性防禦性的人。正常生裡反映。

4、腎虛

5、軟弱

6、和平型的人非攻擊型的人。

7、太任性,太固執、不允許反對意見。

膽大的方法

1、藝高人膽大,學習一己之長。

2、勇氣是時時培養的。

3、我的特質是膽小沒什麼因為我就是這樣的人。

4、胃虛、腎虛、心火不旺。常吃飽長睡好補充營養精神頭常駐就不害怕了。

5、適度粗魯就不太軟弱了

6、廣交朋友、多聽意見、少任性。

2樓:飯勺大戰蜘蛛俠

凡是都有第一次,這種情況我也有,沒你那麼嚴重而已

從很小的地方開始慢慢膽大,慢慢改變,強逼著自己,否則這會是個很大的缺陷。

3樓:手機使用者

我該怎麼辦呢? ...唉,啥事兒其實都是要去鍛鍊的…… 先白天看,先看一點,要給自己一定的壓力…… ...是男子漢就膽子大一點!凡是都需要鍛鍊的 ...

我太過於懦弱膽小怎麼辦

4樓:陳劉娃

我性格也是偏內向的,以前也覺得自己有些膽小,什麼

都不敢做,做什麼都怕前怕後,好像是怕丟臉什麼。。。其實越這樣,別人越是瞧不起自己的,從大學畢業到現在,我覺得自己改變了很多,大學畢業,沒找到好工作,手裡沒錢,過的很差,朋友什麼的都沒有,也覺得自己什麼都不是,一點點的自信都沒有,後來,轉戰來到深圳,在同學的幫助下找到一份不錯的工作,慢慢的生活好起來,自己也變的自信了。。。我覺得我們倆有很多相似的地方和曾經的困擾。

給你說說我的想法,人這一輩子真正的朋友很少,你別太在意,可遇不可求,可能你把他當朋友,他只是覺得你們只是認識,不熟,這很正常的,朋友一起吃飯,你不用老請客,禮尚往來,你請過他如果知禮節,應該回請的,這不是錢的問題,是個人素質,如果一個人來起碼的素質都沒有,為什麼要這樣的朋友,為什麼為此困惱?

另外做什麼事情,如果自己拿不定主意,可以找個熟悉的人來給你參考,不要培養自己猶豫不決的性格,任何事的決定都是兩面性的,我們做事之前可以想下最差的結果是什麼,我們能接受,就去做,所以不用太多猶豫的時間,你覺得哪

你有什麼其他的壓力,可以給我說說,我想給你說的是,自信是要自己培養的,不是別人給的,比如,我今天看到你說你今天好帥,明天看到你,說你的衣服穿的特別得體,後天看到你,說你從頭到腳都很有型。。。一天天下來,久了,你會覺得自己真的很帥很自信:)

5樓:匿名使用者

從問題看,你是個男生吧!

不要害怕啊~其實膽小很正常,但是勇敢地站出來,也不是你想象的那麼難,只是站出來後會有點囧,但更多是高興啊。

如果你面對一件事時會緊張,教你個方法,心裡默唸:「淡定~這沒什麼好怕的!」「我可以的!」不要猶豫,勇敢地向前!

過幾次你就不會感到害怕膽小了,膽子都是練出來的,加油哦~

6樓:匿名使用者

心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而完善,塑造和改變的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。 第

三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

7樓:匿名使用者

我的性格是很內向的,一天一句話都不說,膽子也小,太在意別人的眼光,我覺得我每天都過得好累啊!我想改變這種性格,但是真的好難改變,別人都覺得我好奇怪,我也是不合群,也沒有朋友,太害羞了

8樓:

首先我認為,作為一個人要講原則,人不犯我,我不犯人。

如果你欺負我的話,觸碰了我的原則底線,我不會原諒你。

其次就是兄弟你說的問題,如果一個人做事前怕狼、後怕虎的話,他還能做什麼?

吃飯怕噎著、走路怕摔著,當兵的怕子彈怎麼前進、做警察的怕受傷怎麼抓人?

凡事講道理、記後果,我不欺負別人,但別人也不能欺負我。

當然打架是下下策,不是個好辦法,是在萬般無奈的情況下。

所以最後我勸你不要打架,冷靜的想想有沒有更好的辦法。

實在沒有,就不能再任人欺負。

挺你,兄弟~

9樓:歐逸子頎

每個人都有自己的性格,說實話,要改變性格確實是一件難事。但也不是說完全沒有辦法,對於你這種情況,首先就是要變得皮厚一點,放開一點,自信一點。

心裡有什麼事情請不要藏著,要向身邊的同事傾訴,不要擔心他會笑話你,因為我們都知道生活上要煩惱或不順心的事很正常,所以,不要緊閉心門,敞開心扉接受別人。這樣,下次對方有煩惱也會願意與你分擔,久而久之,關係就會在無聲之中建立起來!

對於工作上,首先應該擺正好自己的位置,先做好自己分內的事,又不懂或不清楚的一定要向他人尋求幫助,這樣一來,你在他人心目中的「高傲「形象就會被漸漸抹殺,當別人需要幫助的時候,這就有你灰白的機會啦,關係也會隨著你的熱情所改變。

這就是一個潛移默化的過程,開始時,或許還會有以前的狀況出現。這時,請你不要灰心鬱悶。因為他們還沒有發現你在改變或還沒有適應你的改變,但只要你堅持相信自己的走下去,一定會迎來他人的歡迎和熱忱!

加油哦,希望你快樂!

10樓:劉鐔越

我和你一樣的個性不過我可以很明確的告訴你

你最大的敵人 不是心直口快 不是內向 不是沒有朋友 不是沒有討好同事領導親戚

你最大的敵人是你自己 因為你覺得 你....內向 你覺得 自己一無是處 你覺得自己懦弱 覺得自己沒用 沒有勇氣表達真心的自己.。最好的辦法 調節自己 放開自己,不要一出現不好的問題 就把責任放在自己身上,遇事情多理性思考。

這些很難 我告訴你真的很難 但是這是最基本的改變。最深層的改變 就是獨立!獨立完成自己的事情,不管這個事情有多難 有多讓你覺得痛苦,你多想問別人意見,都要按照自己的想法做。

這很難!! 我可以告訴你很難很難!但是你要努力改變自己。

我和你一起,我們一起改變吧! 很想和你交個朋友 加我吧

11樓:

【「自信」是金】1不要無緣無故把自己說得一無是處 2勇於表現自己的特長 3振奮精神敢於面對生活中的挑戰和失敗 4試著坐在人群的中心位置 5別人跟你講話時眼睛要看著對方 6多交往並大聲說話 7別人打斷你話時要繼續把話說完 8克服自卑心態。--心動不如行動,只要去做就會變得越來越自信。

1.簡單的事重複做,你就是專家,重複的事你用心做,你就是贏家;2.只要你按時到達目的地,很少有人在乎你開的是賓士還是手扶拖拉機;3.

智者受讚美句句反思,愚者受批評時句句反駁;4不一定選擇正確的,而應選擇你不後悔的;5按本色做人,按角色辦事,按特色定位

心理技巧:提升幸福感的5個方法①經常聯絡周圍的人-朋友、同事、鄰居。把他們當作生活的基礎;② 讓身體動起來-找到一項真正喜歡的運動;③留心周圍-留心那些不經意的美麗,觀察那些不同尋常的事物;④學無止境-嘗試新鮮的東西或找到某種興趣;⑤ 與人為善-找點時間做社群工作和志願者工作。

我相信當你做到了這些,你會有改變

12樓:匿名使用者

沒有心病的話,玩過山車一類的遊戲。 喊一喊 叫一叫 放鬆一下對著鏡子說自己是最棒的,誇誇自己,然後你再和朋友一起去試試唱歌 給自己找自信,

說話直 那一些話 自己要避免的不去說 有的時候注意一下別人說話 你可以看看別人是怎麼生活的 學習一下

不要恨自己 要想 你自己就是這樣的性格你無法選擇 自己要變得更好 改變不是一下子的 所以你可以慢慢來 試試在網路上多交朋友聊天 練習言語

13樓:萌萌噠芙蓉妹妹

說實話有時我也會有這樣的感覺。真的也很容易得罪人(握手)

主要還是多微笑,真誠待人。多找找自己身上的優點。

14樓:正在輸入

如果你天生是個善良的人就不要學著做惡人!當我們沒有能力把惹出來的事處理好,連累家人,這就是英雄有種了嗎?不是我們怕事而是一出生我們就屬於軟弱的人群!

暴利解決不了問題,所以我們得用腦賺錢,有了錢自然就膽大了

15樓:匿名使用者

我也是比較膽小,遇到某些人,或者是要我在公眾面前表達,或者是表現自己,我都會緊張不敢去表現,錯失很多本該屬於自己的機會,我也不知道怎麼去改變,很怕我就這樣膽小下去。

16樓:我叫陳笑笑吖

可以交流一下嗎,我和你的情況也差不多。我比你小點,我才18

17樓:匿名使用者

多聽少說!這就是為什麼一個人有兩個耳朵一個嘴巴!

18樓:匿名使用者

我也不知道,這個只能靠自己,畢竟你才是真正瞭解你的人,一起努力吧,

19樓:匿名使用者

放鬆一下自己的心情,別總是那麼鬱悶

20樓:冒博望棠華

許多事情,

總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄,在落淚以前轉身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學會放棄,使彼此都能有個更輕鬆的開始。

抓著不放,只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手,讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空,你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....

放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達的處事態度。試想想,一個人一生要經歷多少人與事,不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟。

要學會放棄,然後轉身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗...

21樓:步凡赫連玉龍

如果你是男生建議你練散打,會把你變的更強,而且可以跟很多人接觸,加強你的鬥志

22樓:匿名使用者

以我的經驗看,這個其實可以改變,網際網路這麼發達,可以查到的,但99%是無效的。

提醒你一句:要找的是實踐有效的經驗,而不是雞湯。

做個有心人吧,助你好運!

孩子太膽小怎麼辦,孩子膽小怎麼辦

膽小的孩子可能有完美主義傾向 他 她總怕自己做錯了什麼而不敢去做 膽小的孩子可能有很強的自尊心 他 她總擔心自己受到別人的訓斥而不敢去做 膽小的孩子還可能有著強烈的不安全感 他 她總擔心自己會受到傷害而不敢去做。從以上特點可以看出,膽小在很大程度上來自於先天,但後天的教育也不無影響。所以,如果能給膽...

我覺得自己心理太脆弱了,怎麼辦,我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。你才19歲,應該還在上學吧,多放些精力在學習上,你會在學習中找到樂趣的,另外多跟活潑開朗的人在一...

小孩在家膽大包天在外面膽小如鼠怎么辦

現在很多家庭對孩子都太過於愛護,什麼事情都不讓孩子自己去解決和麵對,導致不少孩子表現都非常膽小。小心,小心,我來!是許多媽媽的口頭禪。出於保護的心理,或出於不信任甚至是省事的心理,常常在孩子試圖挑戰自己的能力之前,就扼阻了他嘗試的機會,讓他既來不及證明自己,又來不及學會該有的能力,還沒有開始,就已經...