夏天如何用自然方法防晒,夏天最好的防晒方法是什麼?

2023-02-03 20:10:05 字數 6534 閱讀 6661

1樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

夏天最好的防晒方法是什麼?

2樓:寇恩毓稷

1.塗防晒品時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方,以免造成膚色不均,變成大花臉。  2.

你的嘴脣也需要細心的呵護,白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快,更容易受到陽光的傷害,應塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏。  3.要準備好長袖衣服、太陽眼鏡、帽子以抵禦紫外線的侵害。

脆弱的眼睛肌膚極易流失水分,更要選擇具有防晒效果的眼霜細心呵護。  4.即使做好了防晒措施,但如果陽光很厲害的話,夜裡最好還應使用晒後護理品。

5.日晒後避免用熱水清洗臉部,用冷水清洗降溫後,別忘了塗上潤膚品。  6.

汗水會把防晒品沖掉的,應該每隔幾個小時再塗一遍。  7.做日光浴的時間不宜超過2小時,以免灼傷**,不論是坐著還是躺著都應該約15分鐘轉換一個姿勢。

有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑,隨時補充肌膚水分,別讓它太「渴」。  8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝晒,因為這段時間的紫外線最強,殺傷力也最大。

美白防晒不是白天、夏天的專利,要24小時、一年四季都要注意

3樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

4樓:過磊金韋曲

有飲食防晒,番茄土豆胡蘿蔔,番茄最厲害

5樓:林衍脫痴梅

多擦點防晒霜,晚上最好用黃瓜切成片

放在臉上。

6樓:狂曠念鴻禧

餓,防晒霜,補水噴霧。這是最重要的兩樣!

7樓:糜卉稽以蓮

抹好的防晒霜

出門打遮陽傘

儘量避開中午出去

儘量少出門

8樓:建蘭騰詩懷

最自然的方法…就是多吃西紅柿…夏天防晒…

9樓:孫濤沈俊彥

最好的方法就是中午儘量避免外出!

10樓:緱淑蘭印醜

出門前先抹些防晒霜。反覆抹。。

我的經驗就只有這些。。

我用的詩碧的

還可以大家可以試試啊

夏天怎麼防晒啊、要自然的

11樓:健十**官方客服

在酷熱的盛夏,烈日當空。陽光會比較毒,此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計,經常被陽光晒傷人,較容易患上**癌。

所以,大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化,這時,需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦!那麼,炎炎夏日,你做好了防晒了嗎?

市場上化妝的一些用品種類是比較多的,但是一定要針對各自的**來購買,以免對**沒起到保護作用,卻又傷害到了**。

夏天防晒的方法

12樓:廖雁凡

夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它

13樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

14樓:匿名使用者

您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

夏天有效防晒:

1.注意每日紫外線指數報告,做好出門前的防晒措施。

2.出門前20分鐘,要很仔細地為肌膚擦上一層含spf防晒指數的保養品。(因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間,才會被**吸收和發揮作用。

每隔3~5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時,可每隔2~3小時塗一次。在陽光很強的天氣外出,最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘)

3.使用能抵禦紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。

4.外出宜避開豔陽當空的時段,正午12時至下午2時,因為這時段陽光的紫外線傷害最強。親,希望能幫到您

15樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

16樓:f娜塔美白茶好

果類中的花生富含蛋白質、纖維、鋅和維生素e也是維生素b1.菸鹼酸、葉酸的良好**其所含的單元不飽和脂肪酸可以增加血液中好的膽固醇(hdl)降低壞的v

17樓:匿名使用者

一定要好好防晒,而且隨身帶,還有純棉小方巾。我也很愛出去玩,打傘超不方便,就帽子!回來休息時的修復工作更重要,晚上我個人喜歡用免洗。

還有,白天一旦**哪塊燙了就有些傷,所以要帶小瓶清涼鎮靜的。

18樓:

擦防晒爽,帶太陽傘,太陽鏡

夏天怎樣防晒最有效?

19樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

20樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

21樓:廖雁凡

夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它

22樓:健十**官方客服

在酷熱的盛夏,烈日當空。陽光會比較毒,此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計,經常被陽光晒傷人,較容易患上**癌。

所以,大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化,這時,需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦!那麼,炎炎夏日,你做好了防晒了嗎?

市場上化妝的一些用品種類是比較多的,但是一定要針對各自的**來購買,以免對**沒起到保護作用,卻又傷害到了**。

23樓:於白秋孛玉

防晒夏天要少吃香菜、芹菜類的光敏蔬菜還有柑橘要少吃也是容易讓**發黑。還有要用太陽傘,紫外線對身體有害,多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火燒的夏日,除了遮陽傘、墨鏡和防晒霜,是否有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝晒?

有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防晒物質,而且比防晒霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。

番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。

西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分,如多種具有**生理活性的氨基酸。這些成分易被**吸收,對面部**的滋潤、營養、防晒、增白效果較好。

檸檬含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低**癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。

堅果空調、風吹、日晒都會消耗**中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對**很有好處,能夠從內而外地軟化**,防止皺紋,同時保溼、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影,通常需要30天才能令**有所改善。

24樓:秦倫甘卿

主要是塗防晒霜還有平時的護理很重要。還有就是晒了太陽,要及時的對肌膚進行深層清潔,還有就是個補水的護理。平時多吃蔬菜水果,西紅柿夏天多吃點,可以很好的美白防晒。

還有多喝水,不管是什麼季節都一樣。

25樓:來霞眭壬

出門前20分鐘擦防晒霜,就算是在室內也要擦。逛街外出不要忘記打傘。平時多吃番茄,苦瓜等防晒食品。

26樓:陀曼婉辛爾

防晒霜+遮陽傘

防晒霜spf值越高,防晒時間越長。spf值,亦即防晒係數,15分鐘即為基數,如果你用的是spf15的防晒霜,則應該在15*15=225分鐘即4小時,就需要補一次防晒霜了。如果你用的是20防晒霜,則應該在15*20=300分鐘即5小時,就需要補一次防晒霜了。

+是表防晒黑度,建議買spa25+的防晒,當然,越多+越好

27樓:段素蘭旁風

外出時,提前30分鐘塗防晒霜,外出時要打旱傘,回家後記得清理乾淨.這還不夠,在洗臉時加入醋和鹽,比例是:9:3:1這可以美白的哦

28樓:馬佳振華萬妝

我夏天學車的時候用的幾個防晒感覺挺不錯的,一個夏天也沒有怎麼晒黑,你可以試試理膚泉的防晒霜,還有露得清的長效防晒,或者是資生堂的安耐晒金瓶防晒。這幾個計算式長時間的在戶外活動也不會晒黑的。效果都很不錯

29樓:信書雁範月

注意補水,搽充足的化妝水,再塗上防晒產品,而且過一段時間再補充點防晒產品。

夏天防晒的好方法?

30樓:樸蝶盈琬

夏季防晒,首先應避免在上午10時至下午3時紫外線最猛烈時外出,外出時應穿長袖衣服、戴太陽鏡、太陽帽,也可撐遮陽傘;其次應選用合適的防晒品。spf值是指在陽光下,塗抹防晒品後**晒紅時間要比未塗抹防晒品時晒紅時間長几倍的引數,一般短時間戶外活動選擇spf6-8,較長時間的則選擇spf8-15就已足夠,不要盲目追「高」。因為防晒劑也是一種較常見的致敏物質或光致敏物,濃度過高容易發生接觸性皮炎或光接觸性皮炎。

31樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

32樓:鄭弘貫子懷

夏天防晒,每天出麼塗放嗮霜或隔離霜,太陽大的時候出門一定要打防晒傘,食物可以多吃些番茄

最好有條件可以吃些內服的葡萄籽和植物低聚糖,它能抵抗紫外線和輻射,使**光滑和白皙的

夏天如何全面防晒

33樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

34樓:廖雁凡

夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它

夏天如何正確避暑防晒、

35樓:匿名使用者

臉 胳膊等暴露在外面的部分 外出前半小時都塗抹防晒霜 隔離霜 包裡放支噴霧等隨時補充水分 對於眼部最好佩戴太陽鏡 同時戴遮陽帽或用太陽傘 晒紅的地方應及時給**降溫 如用涼水浸洗

關於中暑嘛 綠豆湯對防中暑很有效

36樓:匿名使用者

最好的辦法是等太陽下山之後,再做戶外活動.如果白天有事,不外出不行,那就塗上30的防晒霜,打上太陽傘或者戴上太陽帽.

37樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

38樓:大臉妹妹只會哭

夏天已經不知不覺的來到了,夏天的太陽是真的毒而且晒,每個人都應該做好避暑防晒措施。

我覺得避暑防晒一定缺不了以下這些東西。

防晒霜夏天一定要準備好防晒霜,如果你不想被晒黑晒傷的話。。雖然有些防晒霜的質地真的很油。。但是我還是寧願忍著臉上油的發光,也不要被晒傷晒黑。千萬要記得防晒霜要補塗啊~

在這裡推薦一款自用款,蘇菲娜的白小花,適合大油皮,蠻清爽的,就是分量太少。

2.墨鏡

出門要戴上墨鏡,因為如果眼睛沒有任何保護措施,那麼在夏天眼睛和眼周圍**都有可能受到紫外線灼傷。

3.遮陽傘

遮陽傘不僅可以降低溫度還可以防紫外線。建議大家挑的時候先直接看upf值。

4.空調

還是覺得空調是最有效的避暑方式,其實大夏天的我真不願意出去,太熱了,還是在空調間裡舒服,沒有空調應該活不下去。。。

5.隨身帶的小電風扇

這個某寶上一搜一大堆,真的是很方便啊很有用,因為有的時候難免會在室外,是真的好熱,也沒有電風扇和空調,這個隨身帶的小電風扇就起到了作用,很爽~

6.花露水

我奶奶每次洗完澡以後就擦上花露水,真的整個身體都一種涼颼颼的感覺~

希望每個人都可以在夏天有效的避暑和防晒,快快樂樂地過好每個夏天~

39樓:x莉莉安

說到夏天避暑,很多有應該會第一時間想到吃解暑的食物,例如冰淇淋等各式冷飲,例如綠豆湯,例如菊花茶等涼茶。但其實這些食物偏寒涼,對脾胃虛寒的人不太友好,需要多加註意。在三伏天,更要注意少吃寒涼性質的食物。

避暑,其實最重要的,是儘量避免在高溫天氣外出。長時間處於高溫室外,無論怎樣避暑,對於中暑都是無濟於事的。如果必須出行,可以儘量在早上或傍晚,而避免在中午12點到下午四點太陽高度角最大,太陽光線最強,最熱的時間段出行。

防晒,其實分很多種,有物理防晒和化學防晒。物理防晒也有很多種,例如穿防晒衣、撐雨傘。防晒衣可以選擇顏色教淺的,長袖的,寬鬆的衣服。

顏色深的衣服容易吸熱,越穿越熱,所以要選顏色淺的;選寬鬆的衣服也是這個道理,較為涼爽,而不會因為穿了兩件衣服而熱到不行。除此之外,對布料也有一定的要求,最好是選擇吸汗的布料或透氣的布料。吸汗的如棉質,透氣的如棉麻。

另外一種物理防晒是撐傘。不同於一般人的認識,防晒傘其實有很多講究。首先,選擇顏色深的優於選擇顏色淺的,顏色深的防晒傘更善於吸收、截住光線,防晒效果更好;其次,選擇傘面彎曲程度更大的,即曲面更曲的傘。

曲面更曲的傘能更遮住我們身體更大一部分;然後,儘量選擇雙人傘而不是單人傘。

化學防晒其實就是防晒霜的使用。但防晒霜的使用在提前二十分鐘作用,讓防晒霜連結成一片保護膜,保護我們的**不受太陽光線的傷害。

夏天防晒的方法,夏天最好的防晒方法是什麼?

夏天防晒應該怎麼選?可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它 您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。避免感光食物 經過一個上午的緊張工作,你一定也餓了吧。但是注意了,如果你愛吃的食物中有感光食物,請別用。感光食物有香菜 韭菜 ...

夏天要如何讓防晒,夏天要如何讓防晒?

夏天防晒應該怎麼選?夏天除了硬防晒黑還要有軟防晒,夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b 夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它 儘量出門帶傘.防晒霜.每隔20分鐘塗1次.建議用水寶寶.我用過挺好用的 您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。避免感光食物 經過一個上午的緊張工作,你一定也餓了吧...

夏天如何做好防晒措施,夏天應如何做好防晒?

物理防晒 外出一定要打傘,有防紫外線的傘 如果不怕熱,儘量可以在室外穿一件較薄的長袖的防晒衣。因為散熱是通過 出汗,所以防止流失水份外出時記得帶一瓶水,多喝水及時補充身體的水份喔。使用防晒霜,在夏天出門之前使用防晒霜是非常有必要的,最好是能夠選擇防晒指數適當的防晒霜,均勻的塗抹在臉上以及手臂小腿上面...