1樓：惹星塵
第一招：保證熒光屏清潔
每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
第二招：隔離最重要
要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：經常清潔
「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，讓**放鬆。經常用電腦的人，下機後記得洗臉，它可以清除臉上的殘留的電磁線，保護**。
第四招：經常補水
電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第五招：經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
第六招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
操作電腦時要塗防護產品，如隔離霜、粉底等；最好使用電腦防護屏。
生活中要保證飲食的營養均衡。適當補充維生素a、維生素c和維生素e。要給**適當的假期，一星期要讓**休息兩天，不要每天都在電腦前留連。
要注意眼睛的休息，最好一小時休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。
2樓：我叫張無忌
洗臉,平時多吃蔬菜,還可以用電腦時敷**,我就愛上網時敷佰草集七白**
3樓：匿名使用者
應該在根上解決問題，怕電腦輻射 就在電腦旁邊放個水晶球
經常使用電腦的人，應該怎樣保養**、、、、、
4樓：匿名使用者
經常使用電腦的人，會導致油脂分泌過多啊，會感覺臉油還繃得很緊，所以每天要做好清潔**，然後補水，再者精華液、乳液，長時間面對電腦會有很大輻射，所以一定要用隔離霜。
晚上可以使用睡眠**，免洗的，一週兩次的**不能少，加強護理。
大致就這樣，我也是屬於長期使用電腦人群，必備隔離霜的
5樓：匿名使用者
平時得做好肌膚的防護工作（使用bb霜，隔離），晚上需做好卸妝工作，每使用一個小時電腦後，閉目養神，或者看遠處景物1分鐘左右。冬季普遍肌膚比較乾燥，需要使用補水的護膚品。
6樓：小秋
隔離霜必須的，睡覺塗睡眠**。。。白天經常補水。。。
女生天天對著電腦要如何保養好**？
7樓：離落蒾薍
首先是電腦在開機狀態產生的靜電對**的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在**上，讓**變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現幹*膚質越來越幹，油*膚質越來越油的惡*迴圈。
其次，電腦產生的輻射傷害**和眼睛，導致眼睛乾澀，黑煙圈的生成並逐漸加重，**發乾，並有可能導致光敏***病——**上出現小紅疹或紅斑.
防治「計算機**」有以下幾招：
保證熒光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油*粉底。
經常清潔 「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
方法： 用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。
不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。
經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 警示：每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
懷孕期不宜喝濃綠茶。 哺乳的媽媽不宜多喝綠茶 第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁 不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。
體內的毒素少了，**也會光潔許多。 貼心tips：自制幾種有益的果汁 蘋果汁：
用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。 橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：
2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。 黃瓜汁：
用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。 西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
8樓：犬夜叉
女生在電腦前如何保養** 天天面對電腦的偶對**越來越差可真是看在眼裡急在心裡,於是天天查資料,找方法,看怎麼樣能讓面對的偶的**也像那些廣告女生一樣,光滑白晰,找到這篇,覺得寫得還不錯,轉過來,沒看過的jms可以借鑑一下 ,別忘了,看完了覺得可以頂一下哦,呵呵! 首先是電腦在開機狀態產生的靜電對**的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在**上，讓**變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
久而久之，就會出現幹*膚質越來越幹，油*膚質越來越油的惡*迴圈。 其次，電腦產生的輻射傷害**和眼睛，導致眼睛乾澀，黑煙圈的生成並逐漸加重，**發乾，並有可能導致光敏***病——**上出現小紅疹或紅斑. 防治「計算機**」有以下幾招 第一招：
保證熒光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二招：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油*粉底。 第三招：
經常清潔 「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：
經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
tips 用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。
最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。 第六招：
經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 警示tips 每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。 懷孕期不宜喝濃綠茶。
哺乳的媽媽不宜多喝綠茶 第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁 不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
貼心tips：自制幾種有益的果汁 蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：
1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。 胡蘿蔔汁：
用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。 黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
我每天的工作時間必須對著電腦，請問怎麼保養**
9樓：老大一起走
洗臉時儘量用保溼的洗面奶。
工作一定時間後要起來活動一下，呼吸新鮮空氣。
主要是要注意不能熬夜。
下面有一些保養知識。
上網前塗上隔離霜，增強肌膚抵抗力。
上網後徹底潔膚。
平日多增加營養，多補充維生素b。
電腦在給人帶來無限便利的同時，也給我們的肌膚造成了或多或少的傷害。經常和電腦為伍，與輻射為伴的電腦朋友們應平時一定要注意肌膚的保養。
10樓：靠近是不可能的
做好保溼、清潔、防晒、隔離。
至於痘痘，還是去正規的三甲醫院看看醫生。自己瞎買護膚品或者祛痘的用品，效果極其微弱，甚至可以忽略不計的。
11樓：孤傲月
我也是天天對著電腦，每天要8個小時，我辦公室美女也很多，跟你說說她們方法吧，很有效，保養很好，辦公桌上放一盆小的仙人掌，一盆月季花，然後帶一點保溼水，**覺得幹了就拍2下，或者多準備一瓶醒膚水也可以，洗面奶別用，越用毛細孔越大，晚上再用，多喝點綠茶之類排毒的飲料，大概就是這樣的，她們跟我說的，希望能幫到你。
12樓：初探杏林
不對著電腦了，回家就洗臉補水
13樓：新手懶度娘
1樓的朋友說的對，還有注意運動。還有哦 別介意
14樓：匿名使用者
電腦螢幕貼個膜，多洗臉，敷**，電腦邊上放幾盆花，仙人掌之類的，平平時飲食也要多注意
15樓：匿名使用者
和你講我的方法，親測有效。
每天一個橙子補充維生素c,維生素c可以有效地分解**中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白。
買蜂蜜，每天上班衝著喝，有美容養顏的作用。
晚上睡覺30分鐘前喝脫脂奶粉一杯。
還有一點沒需要就不要化妝，化了妝也不要維持太久，化妝是很傷**的。所謂擦臉上美容的東西都不如自身保養的好。你就照這樣堅持下去3個月就有效果的。
16樓：風飄渺
喝點綠茶、桌旁放一盆仙人球
17樓：東邪思想
呵呵，不要怪 電腦輻射。其實電腦輻射能量很低。
關鍵是，對著電腦的時候，很多都是腦力勞動，而且坐姿單一，長期如此，導致身體氣血、內分泌方面都有問題。甚至有的人出現 骨骼、韌帶、肌肉方面的硬傷。加上腦力勞動對心臟和腦供血的需求，頭皮、臉部正處在頭部。
那麼，病症就主要表現到了臉部和頭皮，你看看你的頭髮是不是也同時出現了輕微的問題？加上天氣熱，表現會更明顯。
平時注意活動腰身、頸椎、自己做眼保健操（同時也是對臉部的按摩），不要盲目用化妝品。可以用清水+香皂 洗臉除油，多做深呼吸。
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