1樓：匿名使用者
高熱量食物大約有十種：
①動物脂肪。包括肥膘、肉塊、奶油、魚油、蛋黃。
②植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，這是非常危險的。
應當特別指出，不要吃色拉油。所謂色拉油，是使用化學試劑環己烷，從黃豆裡提取的植物油。使用色拉油是危險的，因為當你加熱色拉油的時候，殘留的環己烷揮發就會使你中毒。
我們使用植物油的目的，僅僅是不要糊鍋；而不是為了炒菜好吃。因此有人發明了不粘鍋，試**決濫用植物油的弊病；但是不粘鍋的化學材料又引起人們的疑慮。
③氫化花生油。現在還有一種加入化學試劑的植物油，叫作氫化花生油。這種油像肥皂塊一樣，這是製造巧克力的重要原料。
我們吃巧克力主要就是吃氫化花生油。因此我們吃了巧克力之後，血液中的甘油三脂就要升高。
④人造食油。現在還有一些化學油脂，叫做人造黃油、人造奶油、人造可可油等，廣泛用於食品工業。
⑤細糧。這就是小麥、大米和糯米。
⑥糖類。這就包括白糖、紅糖、冰糖、水果糖、巧克力。
⑦蜂蜜。有人說，蜂蜜的營養價值很豐富。是的，蜂蜜含有各種各樣的物質，但是蜂蜜含有70％～80％的糖分；因此吃蜂蜜不是敗火，而是上火。
⑧澱粉。我們中國人經常用澱粉作為炒菜的調料。
⑨飴糖。這是用澱粉與鹽酸反應而得出的糖類，也叫糖稀，廣泛用於加工食品。
⑩麥芽糖。這個東西也是廣泛用於加工食品。
2樓：在明堂山跑馬拉松的山藥
巧克力，薯片，漢堡，
奶茶是高熱量飲品嗎,奶茶算高熱量飲品嗎？
奶茶是高糖 高油 高熱量的飲品，喝多了會發胖，還會升高膽固醇，所以不宜天天喝。一杯360c.c.的珍珠奶茶，熱量約250至300大卡，相當一碗 七 八分滿的白飯，一罐綠奶茶也有185卡。高熱量飲料有哪些？1.酸奶素來被人們當做是 的必須飲品，但是不然，酸奶是熱量很高的飲料之一。酸奶 一向被稱為健康飲...
高蛋白 高脂肪食物有哪些，高脂，高蛋白，高熱量的食物有哪些呢？
花生，各種魚類，以及各種家禽肉類！肉 雞蛋 魚 豆製品等，還有就是芝麻種子之類的 花生.肥肉.牛奶.乳酪.最佳答案雞鴨魚和蛋都是低脂肪的，肉中只有某些紅肉是高脂肪的，大豆，芝麻，還有各種種子食物也是高蛋白高脂肪的 高脂，高蛋白，高熱量的食物有哪些呢？高脂肪，高蛋白，高熱量的食物有肥肉 鴨蛋 桂圓肉 ...
紅腸是不是高熱量
是高熱量。主要是紅腸的原料來自肉。紅腸選擇優質豬肉作為原料肉餡 也可使用牛肉 兔肉或其它肉類 腸衣選用豬 牛 羊腸均可。加澱粉和多種調味料，經過醃製 制餡 灌製 烘烤 煮制 煙燻等工序製成。紅腸肉餡的配方很多，常用的有兩種 1 精瘦肉90公斤 生豬油10公斤 澱粉20公斤，加配料精鹽3.3公斤，食用...