1樓：名
枇杷含有豐富的維生素，其中所含的b17維生素有很好的防癌效果;它能移除我們體內的自由基，並抑制亞硝酸鹽的致癌反應，從而達到很好的防癌效果，枇杷還含有豐富的維生素a，維生素a是我們眼部保持健康的重要營養成分，缺乏維生素a會導致眼部近視，夜盲症，散光眼等眼部疾病，嚴重的甚至會造成視網膜脫落，所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果哦。
2樓：雞炮57049親剎
枇杷中含有豐富的維生素，吃枇杷可以讓我們補充維生素，其次，琵琶是一種水果，其中也含有有機酸、糖類物質，具有潤肺、止咳、止渴、和胃等效果。
3樓：匿名使用者
枇杷中含有的蘋果酸，胡蘿蔔素，b族維生素，纖維素，它們能夠有效促進腸道蠕動，改善便祕，促進**，增加食慾，保護視力等作用。
4樓：匿名使用者
還好吧，也不是特別的高，最主要的是味道挺好吃的，而且最關鍵的是它有好重，到了某上市的季節的時候可以買到很多，最主要的營養價值就是維生素c的含量比較高。
5樓：名
枇杷中含有很多的蛋白質，也很有還有很多的粗纖維，就對你的身體非常的好，因為他們是人體不可或缺的物質，而粗纖維就可以讓你消化變得好。
6樓：太叔懷靈
首先，其實枇杷算是水果中蛋白質含量較高的一個水果，其次枇杷的維生素含量也很高，所以枇杷的營養價值是特別高的，枇杷的葉子和花都可以入藥。
枇杷果有什麼營養價值
7樓：長景園林
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。而這些物質都是人體生長所必須的營養物質，所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能夠保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功能。
還可以起到促進食慾、幫助消化，預防癌症、防止老化的功效。另外枇杷葉子還能夠清肺胃熱、降氣化痰功能，用於肺熱乾咳、胃痛的**。
8樓：匿名使用者
枇杷又名「蜜丸」、「琵琶果」，與櫻桃、梅子並稱為「果中三友」。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三四月為盛產的季節，枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。 枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。
豐富的維生素b、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素b17，還是防癌的營養素呢！因此，枇杷也被稱為「果之冠」，可促進食慾、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。 中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。
除果實外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢；枇杷核則用於**疝氣，消除水腫，利關節。
9樓：米粒計劃
枇杷原產中國東南部，枇杷樹高3～5米，葉子大而長，厚而有茸毛，呈長橢圓形。枇杷樹每年的冬月開花，果子在樹上過冬，等到第二年的3月到4月的時候才成熟。主要可分為白色及橙色兩種：
稱「白砂」及「紅砂」。
10樓：張慶圓
枇杷花蜜營養豐富、芳香甜美，具有清肺和胃、降氣化痰、風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下、利尿降水等功效
11樓：手機使用者
「成熟的枇杷味道鮮美、營養豐富，含有纖維素、果膠、胡蘿蔔素、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。枇杷中所含的維生素b17不僅是防癌抗癌的重要物質，還具有保護視力、美白**、促進兒童身體發育的作用。」
12樓：世霞輝
枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風、鼻流清涕等功能。具有清肺和胃、降氣化痰、風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下、利尿降水等功效
13樓：匿名使用者
枇杷家族的成員：野枇杷，學名粗糠樹果，湖南衡陽特產，俗稱衡陽野枇杷，當地又名7月枇杷。每年7月果實成熟，鮮果可以加糖一起煲水喝，也可以用來煮豆沙吃。
鮮果收摘後經烈日反覆曝晒，又經人工細心篩選淘汰劣果，始得枇杷幹，用來泡水煮茶食用。野枇杷幹突出價值體現在化痰止咳清肺潤肺，效果良好。——《衡陽野生枇杷館》
枇杷的營養價值有哪些？
14樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育，預防癌症，防止老化，促進食慾，幫助消化、潤肺止咳的作用。
15樓：倫妙夢
枇杷果的最好藥用價值就是止咳，它對人體是和益而無害的。
紅薯的營養價值有哪些？
16樓：羅二狗
多吃紅薯有哪些好處呢?
17樓：林夕的微笑
1.紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
2.裡面β-胡蘿蔔素、維生素e和維生素c尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。
紅薯與米麵混吃，可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是「第二麵包」，前蘇聯科學家說它是未來的「宇航食品」，法國人稱它是當之無愧的「高階保健食品」。
3.每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱量，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品。
4.紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體**，延緩衰老有一定的作用。
枇杷的營養價值
18樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素a、b、c。具有保護視力、保持**健康潤澤、促進兒童的身體發育，預防癌症，防止老化，促進食慾，幫助消化、潤肺止咳的作用。
19樓：匿名使用者
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
20樓：匿名使用者
枇杷的營養價值非常高，常吃可以改善身體4大問題，尤其是女人
21樓：翟德華
具有潤肺功能……馬上就到枇杷成熟的季節了。
枇杷有什麼營養價值
22樓：狄賢賈煙
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、b、c等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
枇杷有什麼 營養價值
23樓：學英逸應嬌
新鮮枇杷能潤燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降氣化痰，尤其是長期感到口舌乾燥、燥熱體質的人，乾咳及肺結核長期咳嗽、咯血的患者，更應該多吃枇
枇杷的營養價值和功效有哪些
24樓：畸形的豬
1、預防癌症
枇杷這種水果中含有豐富的維生素，特別是維生素b17的含量比較高，這是一種天然的抗癌成分，它能清理人體內的自由基，也能抑制人體內亞硝酸鹽的生成，從而也就有效降低了細胞的癌變機率，平時經常食用，可以起到明顯的防癌抗癌作用。
2、保護眼睛提高視力
枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a，這種維生素是維持人類視覺神經正常功能的重要營養成分，如果人體內缺少維生素a就會導致眼睛近視，還會引發夜盲症和散光等眼部疾病，嚴重時還會造成視網膜脫落，因此平時多吃枇杷可以保護眼睛，也能提高視力。
3、生津止渴促消化
枇杷這種水果中還含有豐富的有機酸，這種物質可以促進人類唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它對人類的口乾舌燥以及口臭，還有脾胃不和以及消化不良等多種不良症狀都有明顯緩解作用。另外枇杷中還有一些杏仁甙，這種物質能潤肺止咳，消炎化痰，讓人們咳嗽痰多的症狀很快好轉。
25樓：**訊息
吃枇杷到底好不好,它有哪些功效？農村大哥告訴你
蘋果的營養價值有哪些，蘋果有什麼營養價值？
有科學家和醫師把蘋果稱為 全方位的健康水果 或稱為 全科醫生 因為蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物 維生素和微量元素，有糖類 有機酸 果膠 蛋白質 鈣 磷 鉀 鐵 維生素a 維生素b 維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。1 富含鋅 蘋果有 智...
李果有哪些營養價值,李子的營養價值？
李果不僅色澤豔麗，味道爽口，而且具有較高的營養價值和一定的藥用 保健作用。其果實含糖量7 17 酸0.16 2.29 單寧0.15 1.5 每100克果肉中含碳水化合物34克 蛋白質0.5 1.9克 脂肪0.2 0.8克 鈣17 64毫克 磷20 75毫克 鐵0.5 1.9毫克 胡蘿蔔素0.11 0...
野蒜有哪些營養價值呢，野蒜的營養價值有哪些
野蒜以鱗莖入藥，有通陽散結及行氣導滯等藥用功效，其嫩莖葉和鱗莖也是營養價值較高的野菜。野蒜是百合科的多年生蔥屬草本植物，也叫賊蒜 野小蒜 小根蒜 山蒜 野蔥 菜芝 小根菜 細韭 狗屎蔥或野香蔥等等。野蒜的營養價值 野蒜的嫩莖葉及鱗莖均可當作野菜食用，每100克全株含蛋白質3.4g，脂肪0.4g，糖類...