長期的不開心就是所謂憂鬱症嗎?如題謝謝了

2022-12-31 14:50:16 字數 3742 閱讀 9907

1樓:茄子貓

抑鬱的開始,但不是完全是。如果長年如此就是抑鬱憂慮症了。快樂靠自己尋找,而不是別人找上門逗你開心。

這裡有個關鍵點:不要懶惰,年輕人就應該有活力點,這才象個小夥子。喜歡玩,自然而然就有人願意跟你玩~人生的路還很長,自己領悟才會過的精彩!

2樓:千年i枂

不是,不過是抑鬱症,憂鬱症與抑鬱症是兩種概念, 長期不開心是你在抑制著自己不開心,可能你自己不知道,是無形之中的,或許是因為某一件事情;也或許是因為一個人,是你改變成這個樣子。 抑鬱症:1、記憶力、反應力明顯下降;2.

睡眠障礙;3.脾氣變化。職場抑鬱症主要症狀還體現在個體脾氣秉性的變化上。

以前可能溫柔、體貼,脾氣很好的人,因為受抑鬱情緒影響,脾氣會變得暴躁易怒。 但是,同樣也伴隨著憂鬱症,但是從本質上是有區別的,在醫學界只有那種大醫院分的很清楚,一般醫院或者小醫院把兩種就是模糊的統一。

3樓:

不一定,也許你把事和人家一說就會開心

為什麼一不開心,就沒有胃口吃飯呢?如題 謝謝了

4樓:浩海康德

予人快樂予己快樂。個人認為,使自己開心的最佳途徑是:學會善待他人,善待自己。。。

放輕鬆,抱著樂觀的心態,想的再多還是要去面對,不如就該吃吃,該睡睡,不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。 大道理我不懂,我只知道心病還需心藥醫,至少要為了關心我的人學會熱愛生活,學會積極向上。。。。 太容易的人生就沒多大意思了。

珍惜自己的每一天哦.... .... ....

....

滿意請採納

喝醉酒的感覺是怎樣子的會想起很多不開心的事情嗎?如題 謝謝了

5樓:逐風

喝酒多了就醉了,就迷糊了,什麼都不知道了,不會想起開心或者傷心事!

6樓:黎約絳血

也不是,喝醉酒可能會想起開心的,也會有難過的,畢竟兩者是相對立的

當你老公在工作中或生意中遇到不開心的事後,回家會找你發火嗎?如題 謝謝了

7樓:手機使用者

我老公不會直接發火,但他會因一點小事就很凶,我想是乘機發洩吧! 有時是感覺很苦惱,但是相互理解吧。 忍忍什麼事多沒有了,切記千萬不能和他較勁

8樓:澤田吾愛

我男朋友有的時候在外面生氣了回家不小心把火發到我身上了,我第一次忍,如果還接著衝我第二句我會看看他問他怎麼回事,第三次還衝我直接問他有完沒完給你一點顏色你就開染坊了是不是

在新學校裡過的不開心該怎麼辦如題 謝謝了

9樓:雙魚啦啦啦

在學校我們難免會遇到一些不開心的事情,我們在學校可能會難免遇到一些,而且現在的孩子一般都是在外上學,肯定會在學校遇到一些不開心的。但是在外面上學,其實遇到不開心,可能身邊也就只有我們一個人,沒有其他人,無論我們遇到怎樣不開心的事情,我們都要想辦法自己去解決,做一個堅強的人。

既然你知道這件事情讓你不開心了那你就不要再去想他了呀,忘記這件事情不要再去想這些讓你不開心的事情,只要你不想那麼多,你的心裡可能會好受一些,有時候你越想的越多,心情就會越不好就會越不開心。所以應該避免想那些不開心的事情。去想一些開心的事情,慢慢的你也就不會不開心了,就會忘記那些不開心的事情。

有的時候你越去想就會越不開心,反而你不去想就沒有那麼多的不開心。

你和你的班主任關係很好的話,我覺得你也可以去向他說明你為什麼不開心,跟他說下,他的經驗,閱歷比較多,可能他還會幫助到你。因此我覺得你也去可以和你的班主任說。

10樓:匿名使用者

回答試著去適應新的環境,要習慣了不習慣的。新的學校有新的同學,好好的和同學相處,人際交往豐富了,社會上就會有更多的人脈,生活會更美好。

交一些新的朋友吧,不要交損友,要那種知心朋友,你可以主動去找啊,融入他們的生活中,相信過不了多久你就會習慣的。

如果您的孩子已經非常排斥上學了,一定要讓孩子的老師知道,而不是隱忍或是直接跳過老師去和上層溝通,加深誤會。

比如,您的孩子說班裡一個「胖虎」總是欺負他,那麼您應該把孩子的原話告訴老師,並和老師面談,開誠佈公,而不是互相猜忌。

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11樓:匿名使用者

對於我這個從小就因為媽媽工作換單位不停轉學的人來說,每次換到新學校一般來說,會有很長一段時間不開心。最難過的就是高中在學校的一段時間了,後來自己調整心態也摸索到了一些方法,下面我就分享給你,希望能對你有所幫助吧!

最後我想告訴你的是,在學校作為學生主要的任務是學習,不要去讓別的事影響你的情緒。有一句話這麼說:笑一笑,沒有什麼事大不了!

12樓:布美男

俗話說,「既來之,則安之」。新的學校,新的環境,新的同學,那麼就衝開始適應吧!不熬老想著以前的學校,因為事實是你回不去了。

在新的學校裡,好好學習,交到新的朋友,不辜負你父親的一番苦心。

13樓:戶莉莉

要交朋友只要完成以下三點便可: 1 有說不完的笑話,可以先網羅天下之趣味笑料,必要時可以「抖包袱」。 2 對於事物要有洞察力,並將其劃轉為幽默的語句進行表達。

3 要記住,要以群眾為基礎,時刻都不要離開群眾,讓他們經常性的記住有你這麼一個精彩笑料,這樣當群眾自己有難處或者不開心時,便會找到你這個「開心果」了,你的人緣不就自然起來了嗎!

怎樣才能把不開心的事情通通都忘掉?如題 謝謝了

14樓:牛牛

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

長期的不開心,會影響身體健康嗎謝謝了,大神幫忙啊

15樓:娛樂界的百科全書

所以說沒有什麼過不去的事情,如果長時間不高興的話,一定會使自己的身體出現某種疾病。雖然自己覺得這些疾病根本不可能和自己發生任何聯絡,但是心情不好一定會對於自己身體內分泌造成很大的影響。甚至不高興的時候也會造成失眠多夢的情況。

我經常莫名的不開心心情低落是憂鬱症的表現嗎

如果要去檢測,當然應該去問心理醫生好一點,他們也專業一些。難道我們這些陌生人說 哦你是啊。你就認定自己是了嗎?任何一個人每天都有負能量的事,他也有抑鬱症嗎?經常突然無緣無故就哭了,這是抑鬱症的表現嗎 您好,抑bai鬱症可以du表現為持續性的情緒低落 憂zhi鬱 心境dao惡劣。這類情緒內低落的壓抑容...

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