1樓：一抹無邪的星座
這是正常的
你要想想、人非聖賢…孰能無過？這是一點小缺點…小毛病，你要客觀對待，不要恐懼它。
不想泛泛而談的說…你要自信，不要自卑…之類的話。
現在你要做的是…正式它、不要恐懼這個問題…
具體的就是…給自己暗示：人們不會傷害我的、他們就是笑笑而已，沒有傷害我的意思，我可以保護自己，我已經高二了、快要長大了…我要改變。
就是這樣…給自己打氣，轉變觀念，因為你太在意他們對你的看法了…所以一次一次出醜，讓你越來越沮喪自卑…
對吧，太在意了吧…是不是該改變了呢？
這也是個辛苦活、需要時間哦…轉變對周圍人和環境的看法，慢慢的…就會好很多…
祝你早日走出來，得到幸福…
2樓：天才家族_穎而
其實就是源自於你的不自信
你有沒有想過別人可能只是跟你開玩笑 又何必那麼認真？
走路的姿勢你只要好好走有可以不正常到**去？
別人說：你說什麼 這是很普通的一句話 也不需要看得太重每個人總有自己亮眼的地方，你我的人生路實在還有太長的路你一天天都活得不自在，那是因為你只活了十幾年。
相信我吧，只要把所有事情都看淡一點，不要在意別人太多困難很容易就克服的。
3樓：
每個人都有笑話別人，和被人笑話的時候。如果你特別在意別人的笑話，別人就感受到反映，會更加熱衷於此。你無所謂，一笑而過，別人也就沒意思了。
不自然 說話不自然 做什麼都不自然
4樓：
你覺得不自然是因為覺得那不是真正的你吧？然後又特別在意別人的看法，又覺得真實的自己沒有那麼好，這可能就是你的問題。你應該你要先愛自己才能照顧到別人，就像你要給別人一個蘋果，你自己得先有一個蘋果。
要無條件接納自己的一切，真實的你不會得罪別人，幼稚才會
5樓：李由由
和人接觸多了，緊張的情緒慢慢就會放鬆下來。和人接觸的時候周邊的人沒人會特在意你，不要覺得周邊好多目光看著你
6樓：無殤無畏在路上
試著敞開心扉 做你自己
7樓：把時間留住
說明你沒適應工作環境。
8樓：濣額啊我二牛筋
自己不大方，放開點就好
9樓：我不是林秋楠
順其自然 ，做好自己
10樓：在銅鑼寨放風箏的曉月
嗯，隨心隨性就行，不要刻意勉強自己
11樓：匿名使用者
性格所致吧，建議樓主多多出去走走看看，多與陌生人交流，跟朋友平時也多多互動，接觸到的事和人多了自然而然就沒有那種緊張感了，慢慢來，演講家上臺演講其實是很緊張的，演講次數多了摸到自己的套路就好了。
12樓：純粥
心裡原因，還是有針對性的
13樓：夢幻旅程開始
為什麼要不自然，做好自己能做的就好
我有輕生的念頭 很自卑 自卑到走路不自然 說話有時候覺得一開口就跟白痴一樣
14樓：匿名使用者
為什麼會自卑呢？你可以參加一些集體活動，來增加的自信心
15樓：胡泓
不要放棄，你要想想有那麼多愛你的人，還有那麼多的東西沒有吃，你要快樂起來，我以前也是自卑，但是現在好多了，不要放棄，加油↖(^ω^)↗
16樓：匿名使用者
我也很自卑，不過後來我想，我管別人怎麼想幹嘛，，，你想的太多了，完全是自己給自己找麻煩
不行不行 我受夠了走路不自然 說話有時候不自然 不自信 老自卑 因為這錯過了好多受
17樓：呀你的肥皂掉啦
最好的辦法就是換個環境。比如我以前在學霸學習是倒數第十，後來去學渣學校全班第二，環境使你自卑使你自信
18樓：匿名使用者
想太多了，其實沒有人在意你這些的。
不自信的表現有哪些？
19樓：
1、優柔寡斷 說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往
二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低著頭。不自信的人，在面臨重大決定的時候，往往優柔寡斷，拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾，畏手畏腳，總覺得自己做的決定是錯的。
20樓：匿名使用者
總是懷疑自己的決定是不是正確的 就算是正確的 也會質疑自己能不能做好。
21樓：匿名使用者
1.因為你怕陌生人。2.因為你怕別人說你吧認識字。
22樓：匿名使用者
算不自信的 自信的人會為自己想做的事很自然的去做哈
23樓：匿名使用者
這不是不自信的表現，需要多鍛鍊。
24樓：昔道者言
最佳答案的那種不自信可以改正
但真正的不自信卻很難改正
真正的不自信外表表現的超級自信，實則超級自卑，以自信掩蓋自卑，別人看不出你是不是不自信
我自卑不自信，怕人看，走在人群中總感覺有人看我，有人說我，走路不自然不自在，都走不成一條直線。今天
25樓：你是我夥伴
你內心理承受能力太弱了，現在的社會就是這樣黑暗，但無奈的我們要學會調整自己的心情。
26樓：空夢彈指笑
你心理又問題....
我不自信，做什麼都覺得自己不對，怎麼辦，怎麼擁有自信心
27樓：鹿麥
首先放鬆自己的心情，不要給自己很大的壓力。每個人被創造出來總會有他的價值。多做一些自己感興趣或是擅長的事來幫助自己樹立信心
28樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
我說話 走路 笑 都特別不自然 可能不自信 好累 怎麼改變心態 改變自己？？求助。。女生
29樓：溫群學
首先把自己包裝一下，自信是慢慢找的，相信自己
30樓：啦啦啦
在家裡練習一下走姿，也可以在外觀上打扮打扮
31樓：匿名使用者
有沒有偶像？有的話就學他好了。
32樓：在烏石山跳水的霖雨
因為虛榮心，放下就會好啦
33樓：跨海星塵
保持良好心態，相信自己是最棒的
34樓：匿名使用者
放鬆心情 走路不要低頭
35樓：迷茫的眼
每天過開心一點，不要想得太多。
我為什麼不自信，我不自信了？
自信來自你的學歷 外貌 家庭 經濟實力 社會關係等等各方面，很多因素都是導致你不自信的因素，因為你沒有詳細描述，所以不能給你從單單某一方面細談，但是你可以對照以上幾條，大體就能知道自己是哪方面有缺點了。提一點，如果沒事時，能多讀書，或者能讓你獲得自信。認真把某一件事情做好，並認真檢查後，你也會慢慢增...
自卑，沒自信，總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
自卑？你知道什copy麼什麼意思嗎嗯？不 bai要自卑，要自信du，女孩子稍微裝扮下就很好了zhi不要自卑的 dao，要自信，每個人都長的很好看的，只是別人沒發現而已，所以不要自卑，小姐姐我支援你。你可以 呀，切記不要在八點後吃飯要不然會長胖的喲。人們常說，自卑是缺乏魅力的根源。其實，自卑也是衰老的...
我不自信怎麼辦，我不自信怎麼辦
就是要坦率自己。自信不是改變自己而是堅持自己。要對自己誠實不對自己撒謊，坦率對待生活就是面對唯生的最好答案，這樣活著也不累。總而言之要對自己誠實，你坦然了，你就真，你遇事才會理直氣壯，你誠實了就會坦率接受了一切，也就不在害怕結果，自信誕生。你只敢發這種加了特效的 說明你的確挺不自信的，也許現實生活中...