我不敢直視別人的眼神,那是不自信嗎

2022-03-26 16:07:59 字數 5153 閱讀 7541

1樓:發芽柳柳

哈哈 或許你的眼睛太漂亮了 你怕電死別人 別擔心這是青春期的正常心理 青澀的青春呀 建議有空看看有關青春期心理書籍 你會更清楚的

2樓:匿名使用者

是 我也是 這時候你必須自我催眠 找諸多理由讓自己自大起來 然後過段時間在剋制自己 基本上就沒問題了 我就是這樣 不過自大可別太over不然人緣不好

3樓:人在深山

這是一種心理癥結,建議你去看看心理醫生。

4樓:是鹹菜

這是心理作怪……要克服這種不健康的心理!

要經常練習把眼睛睜大,目視前方……

5樓:o_o君君

眼睛小不代表你的眼睛不炯炯有神啊

有時不敢直視別人或許是因為你怕被人看穿,看到自己的內心世界也可能是你覺得眼睛小,和別人大眼瞪小眼的會有自卑感但那又如何,你能從你的言行舉止,從氣質和歧視上壓倒對方用行動告訴別人,眼睛小隻是一個人的外在

但內涵遠重要於外在不是麼?

那就沒有自卑的理由

抬起頭,直視他們

直到他們不敢直視你

那你就成功了,至少你也鍛鍊了你自己

相信自己,因為我也不敢直視別人

但我仍在努力

相信,你能行

說話時為什麼不敢直視別人的眼睛?

6樓:匿名使用者

有時候不敢直視對方的眼睛,無非就是對對方有敬佩感或者愛慕對方的比較多。要戒掉不敢直視別人眼睛的膽怯感,首先要看得起自己,每個人都是平等的,只有把自己放在一個不卑不亢的位置,你才能與別人正常接觸。否則你總是感覺低人一等或者配不上別人這樣子。

7樓:辰寶

這種情況可以說明他是個比較自卑的人,一般自卑的人是很害怕直視別人的眼睛的,覺得會很不自信,刻意的避免。

8樓:箬淺箬漾

說話不敢直視別人的眼睛,有兩種原因,第一種可能是性格的原因。有的人在說話的時候,就是不喜歡看著別人的眼睛。還有另外一種原因,就是她說話的時候心虛,他說的話是假話,那麼他就可能在說話的時候不敢直視你的眼睛。

9樓:匿名使用者

心理問題。如果是女生,而且處於青春期,我想我可以回答你。一方面我猜測你小時候一直是人中佼者,但是當你越來越大,生活的環境越來越開闊的時候,你會發現不輸於你的甚至超越你的大有人在。

這時你心裡會有落差,感到不適,覺得有些事情超過了你的預日期。

而當你發現原來經常羨慕你的人,在很多方面都不比你差,甚至有點多多,你會對自己開始審視。其實,世間本來就是人外有人,大可不必為此失落,但是太過驕傲的你,覺得是自己越變越差,然後把會把每個人心中都有的自卑無限的自動放大,慢慢發現你有時竟然不敢直視別人的眼睛。

但你心裡明白,自己是優秀的只不過被蒙上了塵埃,但是曾經心裡的自動反映給出了你自己原先給自己打下的烙印--自卑。自卑時你就不敢看別人的眼睛,甚至不敢看遠不如自己能力的人的眼睛。歸根結底,你要給自己做出正確的評價,認真的審視自己,承認自己的缺點,堅持自己的優點。

另一方面,較高的自尊心也有可能是給你帶來這種心裡的一種原因。你的求勝心很高,很想證明自己,所以一直想在別人的眼中看到你曾經習以為常的羨慕。然而,當你發現他人眼中不是你若熟悉的目光時,你心裡便會緊張,會擔心他會不會喜歡你或者看不起你。

眼睛是心靈的窗戶,心裡有事眼睛就不在清澈。 我建議你放下過去別人對的評價,放下自己內心的孤傲,不要想要讓所有人都承認你,或者太過謙卑,讓所有人都是自己的朋友。每個人都有自己評判事物的標準,只要行的正不要太在乎別人的說法。

還可以不斷暗示自己,都是人,沒有什麼可怕的,合得來就在一起,合不來就說再見你是最棒的。你能把問題提出來,說明你開始直視他它,相信你的未來是精彩的!

10樓:倩兒

因為自卑或是心虛。因為眼睛是心靈的窗戶,一個人的眼睛能透露很多資訊,自卑或是心虛的人往往不敢直視別人,讓別人看到自己的想法。

11樓:番茄土豆7號

和別人說話時不敢和別人對視主要原因是自己沒有核心自信。你不相信自己可以做到和別人對視,你也不認為你可以和一個陌生人談笑自如,你認為自己可能配不上一些東西,你對自己所做的事情沒有信念。所以才不敢與別人對視。

產生這種現象的原因,很可能是在你小的時候,你的一些類似經歷使你得到了負反饋。人類的大腦本身就是一個獎罰系統,並且大腦還具有可塑性。你的那些經歷使你得到了負反饋,你的大腦自然而然就會讓你遠離那些事情。

其實這種現象很容易解決,可以為大家提供一些有效的方法

重塑自己的預設價值觀。每天不斷的暗示自己,我是一個受別人歡迎的人。慢慢把之前的不自信的預設價值觀給替換掉。

2.接納自我。這裡的接納自我,不是讓你自我放棄,而是要真正的接納自我。

比如說,可能你的個子比較矮,可能你很胖,可能你滿臉的痘,這些並不是你的缺點,而是你的特點。不要受到那些世俗價值觀的影響,做你自己,真正的去愛自己。

3.冥想。你可以學一下冥想,冥想對一個人的益處實在是太多了。

它可以讓你不在乎他人的看法,可以鍛鍊你的注意力,耐心,還可以提高你的幸福感,以及讓你非常的自信。這裡推薦你讀一本書《當下的力量》,仔細照著書裡的內容去做,一定要多讀。

12樓:愛雅雅

通常性格內向的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實,說解決的辦法也很簡單,當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的,你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子,這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛,還不會有不舒服的感覺。

另外,你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問: 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答: 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解,也是一種不自信的心理反映,所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.

也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛(即使是彆扭),只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.

給自己加油,沒什麼可怕的.

13樓:涼淵

這種情況屬於「視線恐怖症」,是社交恐懼症的一種。

存在這種問題的人,主要的心理問題是:過分注重別人對自己的看法和評價,壓抑內心一些正常慾望的自然表達;有完美主義傾向,總是希望在他人面前不要出錯,因此誇大了社交壓力,帶來強迫性的視線迴避行為。

人在青春期,會特別在乎別人對自己的看法。每個人都認為自己是在舞臺上跳舞,周圍所有的人都在關注著自己。同時,因為第二性徵的發育,他們走出了童年時期的「自我中心式」思維,更多的是根據別人的感受和想法調整自己的行為。

但這一時期,他也會誇大別人對自己的關注程度。其實需要知道的是,每個人都更關注自己,而不是總把目光投向你,這只是你的「舞臺錯覺」。

像你這樣的社交恐怖一般來自於沒有很好地解決「舞臺錯覺」,另外,在社交過程中,偶然的失敗和痛苦的經歷,會給你帶來壓力;也可能因為你從小性格比較內向,被家長過多地約束,因此在與別人打交道時就容易害羞、自卑和退卻。

要克服這種視線恐懼,最好採取「滿灌**」,就是強迫自己在公眾面前講話,練習自我展現的膽量;也可以先跟自己關係親密的朋友一起做視線接觸練習。在親密的人之間,會因為交談投機,彼此互相瞭解和欣賞而不由自主地接觸對方的眼睛。

同時,好友的一些心理鼓勵,也可以幫助你建立人際交往的信心,比如一句:「你看上去真是精神極了。我一直覺得你是一個很棒的人!」,就可以創造一種安全和接納的氣氛。

另外,也可以先接觸對方眼睛和鼻子之間的三角形區域,不一定非盯著對方的眼睛看。經過一段時間,在你逐漸能自如地表達內心想法時,就會慢慢適應別人的視線,不再懼怕注視對方了。

14樓:匿名使用者

大膽直視對方,要記住你不短人傢什麼、也不比你少什麼、告訴自己我不是弱者我很強大,還有告訴你一個禮貌問題,假如人家和你說話你不看對方而是看別處是很不禮貌的,顯然就是不把人家的話放在心上,所以人家說話你必須的看著對方,表示你對人家尊重,

15樓:匿名使用者

有一個方法不妨試一下,就是和對方說話時不看他(她)眼睛,看著他(她)兩眼中間略下,就是鼻樑兒上端,這樣可以鍛鍊和人對話不敢直視眼睛的問題。社交能力差大概是因為你心裡排斥陌生的環境,是一種自我保護的生理反射,建議你多參加此類活動,比方說由熟悉的人帶領你參加,然後逐漸脫離熟悉人的照顧,主動與他人溝通。與他人交談不一定要求很順暢,即使是一點點的交談、幾句話也是很好的開始,循序漸進是很客觀的規律。

最後想和你說,不是別人不願意和你溝通,而是你自己首先抗拒,想提高自己的社交能力以及溝通能力,必須克服自己的心理障礙,對自己要有信心。欣賞你的人有,嘲笑你的人自然也會有,每個人都有每個人的想法,你不能左右別人的想法,但是你卻可以通過改變自己,去讓他人逐漸瞭解你。祝福你哦,加油~~

我說話總是吐字含糊不清,不自信,不敢直視別人的眼睛,怎麼辦?

16樓:我是遮陽的傘

如果你想真正改變,就要從改變說話開始,比如有空的時候多練習說話,貴在堅持,總會有進步的。等到你能練好說話自然就有自信了。其實年輕的時候許多人都有不自信的表現,隨著年齡的增長就會慢慢好,重在敢於與身邊的人交流,其實和別人交流時不要總考慮自己的缺點,因為別人不會太注意的。

17樓:夜晚塔燈

在人與人接觸中,不單單是語言的交流,眼神,注視對方首先對方會認為你很真誠在和他交流。不管怎麼說,一定要學會自信

18樓:鐸綸

多與人溝通交流、時間長了,自然就好了

19樓:匿名使用者

語言交流障礙吧,多說話就好了

20樓:夫夫相愛吧

找一張**盯著他的眼睛。多吃櫻桃。等小果子在嘴巴里練習舌頭

21樓:大鵬鳥

自己在家多多練習發音

22樓:匿名使用者

我以前也是這樣,後來我就嘗試自己故意去盯著那個人的眼睛看,後來慢慢的就習慣了,剛開始心跳會有點快(如果是異性)

23樓:匿名使用者

我以前和別人溝通就聲音小的要死,現在沒有了,你多和別人溝通,慢慢的就好了

24樓:

那似個娘們。不像個爺們

25樓:落幕夕陽不重來

首先你要對自己要有自信,相信自己一定行的!

我覺得我有心理疾病,不敢直視別人,不敢看別人眼睛,即便我強

這個是恐懼症的體現。我也有這樣的症狀。時間久了還會患強迫症和抑鬱症。如果你不想去看醫生。多看書。讓自己不要那麼緊張。多去戶外活動。儘量讓自己心理舒服。要學會去提升自己。多參加社交活動。多見大場面。可能會慢慢好。實在不行還是要去醫院。不過我是自己在控制。不斷給自己打氣。多參加集體活動,多旅遊,散散心 ...

說話為什麼不敢直視別人的眼睛,為什麼我說話的時候不敢直視別人的眼睛

一是擔心自己的問題被發現,二是擔心自己會影響別人。不敢對視 是一個常見的社交問題,眾所周知,我們因為緊張而不敢對視這個是很常見的,一般人都會有這樣的表現,這是一個人會正常發生的事情。那為什麼一般人不會排斥這樣的自我表現,而有對視困擾的人會呢?那是因為對視困擾者給這個行為賦予了特殊的意義 他們認為不敢...

從眼神中看出人喜歡別人,那是什麼樣的眼神

那是怕被拒絕。也許你已有喜歡的人。或者他有其他的苦衷。沒有勇氣說出來。追問 那種眼神代表喜歡?那假如這個人和你講話時,有變得很熱情,眼神也很熱情了?回答 我以為你知道他喜歡你。說話一是因為和你說話很開心。也想讓你開心。二是不想讓你發現他的情感。其實也不一定。不能光從眼神中看出喜歡或者不喜歡。當然。具...