1樓：巧克力糖在路上
自信要靠她自己，別人幫不了，但願對方早日自信起來。
2樓：匿名使用者
並不是喜歡就能接近，厭惡就能遠離。生活中的我們，遠沒有這樣幸運，也沒有這般好運。也許，討厭的正是你要接近的，喜歡的卻是你要遠離的。
生活就是這樣無情，人生就是這樣無能，學會接受遠不如懂得寬容，懂得適應遠不如學會包容。
3樓：匿名使用者
多看一些關於獨立的正能量的書
對於感情我不自信，我應該怎麼辦
4樓：匿名使用者
既然進入一段bai感情了，du那就相信自己也zhi相信你的男朋dao友，這樣才不版會太累。真心的付權出過才會有真心的回報不是嗎？你男友說得對，分手這種事情說多了會成真的，所以自己自信點。
有空的時候不是想著他會不會哪一天就離開我了，離開我了我可怎麼辦，而是應該把自己打扮得漂亮點，讓自己充實點，不要整天粘著你的男朋友，有時候忙起來接不了**也是有的，你也不差啊，不要怕別人會變心，這種事情預料不到，也不是想多了就會解決的，所以過好當下，開心地跟你的男友在一起，相信你的男朋友是愛你的，要不他不會在你身邊停留。你要做的是讓自己更加值得被愛。每個女人都是值得被愛的，但同時也要懂得愛別人。
你不自信說明你真的很愛你的男朋友，所以才會有患得患失的感覺，這個很正常的。結婚是一輩子的事，寧缺毋濫，可以晚一點，這個不會丟臉。單身的女王能生活得那麼好，況且你還是有男朋友在身邊的。
家人逼得緊，那就把你的困惑跟你男朋友說吧，兩個人商量怎麼辦，相信你們能解決的。加油！
5樓：匿名使用者
你這是典型的杞人來憂天，你
自不要一天到晚的胡思bai亂想。愛情du之中最重要的就是信zhi任，你要信任他
dao，你要是連起碼的信任都不信任他，那你何來未來之說呢？你要相信自己，也要相信他，你不要把這是看的太重，看淡點吧！我一直相信一點---一切隨緣。
緣來，你想擋都擋不住；緣去，你想追都追不到。我說個不好聽的，就算你們結束了，那隻能說明他不懂你，沒有看清你的好，那不代表天底下就沒有男人要你了，這只是時間的問題。所以呢，希望你不要亂想了，你只要做好你該做的，即使分手了，也不是你對不起他。
最後說句，祝你幸福。
6樓：女人依賴自己
何必過得bai那麼累呢？28歲就du覺得嫁不出去了嗎？就zhi算嫁不出去也沒必dao要這麼傷神吧，為內什麼不把所有的心容思都放在自己身上，給自己一點自信呢？
我結婚了，可能跟你說這些你有點認為我都結婚了根本不明白你的感受，那你錯了，我覺得一個女人要自強自立才能有獲得男人的心，年齡根本不能說明什麼問題，我也28了，比我老公也大一歲，而且別人都說他長得帥，還經常說我怕不怕他被別的小女生拐走，我說真的，我還真一點都沒擔心過，他願意被拐走就直接滾蛋得了，還有我認識的一個女人，都50了還很自信，所以她過得很開心，說真的，女人何必為了男人傷神呢？
7樓：匿名使用者
首先說bai下承諾的問題吧，可能很du多女zhi的都會覺得這個很重要dao。但是我並不覺得。
專輕易給出的承諾就屬沒有什麼意義價值了。也許隨著年齡的不同人的心理狀態會有很大不同吧，但是不要什麼事都想得那麼悲觀。生活不如意之事十有**，總那樣悲觀，美好的人生都被你浪費掉了。
生活是要學會享受的。把你的憂慮縮小，幸福開心放大，就會覺得原來可以這樣美好。放鬆心情，好好地愛吧。
8樓：叫我三人
一切順其自然，你有的是機會~
對愛情有些不自信了該如何調整心態？
9樓：布吉島該叫啥
首先要知道樹立良好的信心，其實人可以不自信，但是不能自卑，自卑就很危險了，尤其是戀愛中的女生，如果過度自卑，就會很敏感，也會很粘人，很可能導致最終分手的，所以先要樹立良好的信心，正常的心態。
找到自己不自信的根源，有時候自己不夠自信大部分都是因為自己很多方面存在缺點和不足，這個時候就需要好好的想想，自己到底哪些地方產生了不自信，讓自己在戀愛中失去信心和自我。
請自己的好朋友幫忙分析，讓自己能夠很好應對生活和感情上的一切。其實戀愛中的女人多數都是智商為零的，所以不妨請自己的好朋友來幫自己分析一下，為什麼不自信，或者請他們幫助打氣，讓自己重拾自信。
改變自己的外形，有時候改變才會有精彩之處，特別是女生，可能只是換了一個新的髮型，或者穿了一件新的衣服，就會讓自己光彩照人，所以一定要多給自己增加信心，讓自己看上去很好的狀態。
多讀書，看似和戀愛沒有什麼關係，其實關係還是蠻大的，尤其是對於一些不自信的女生，讀書可以讓他們感悟到更多的道理，也會讓她知道什麼才是內心深處該追求的東西，再者讀書還可以增加女生的氣質。
找自己的男朋友說一下，將自己的真實內心感受告訴他，看看他是怎麼安慰自己的。其實戀愛中的男女關係大部分是比較敏感的，大家對於未來的感情都會有點疑惑，當自己總是感覺不自信的時候，不妨找自己的男朋友溝通一下，也許他會給你最好的解決方法。
順其自然，無愧於心就好。不管是自信的女生還是不自信的女生，在戀愛中最好不要傾其所有，即便覺得自己把對方當成是一輩子相處的人，也要分清楚主次，也不能迷失自己，特別是不自信的時候，更要遵守一些原則。
10樓：
1、認識到自己的優點
很多不自信的姑娘，經常懷疑自己的各方面能力，她們往往認識不到自己的某些優點。在她們的意識中，不會有男士主動與她們搭訕更不可能主動追求她們。這類姑娘因不自信而不解風情，因不解風情而更加封閉，最終讓你一次次和愛情擦肩而過，失去了脫單的機會。
但其實任何人都有她獨有的優點，無論你多麼不自信都要客觀公正的去認識自己，找出自己的優點，並讓自己儘可能的自信起來。
2、再怎麼喜歡也不要失了分寸
而且隨著喜歡的程度增加，這類姑娘甚至會因為上次出錯而恐懼見面。結果往往是對方覺得你不想見面，並因此錯過愛情。所以即使你對一個人有再多的喜歡，也不要失了分寸。
3、哪怕會失誤也要勇敢出擊
不自信的姑娘，即便對方已經反覆暗示，還是不敢輕易相信愛情真的來了。她們小心翼翼地保護著屬於自己的內心，幾乎永遠不會主動出擊追求愛情，即便對方明確表白了他們也會斟酌再三，確定對方是否是開玩笑，但其實哪怕是自己弄錯了，又有什麼關係呢？
4、不要太過糾結於對方說的話
在愛情中你可以全身心付出，但這並不意味著你可以丟掉自己，太過忐忑是對自己的一種為難。
5、可以有期待，但是別太緊張
明晚的電影，他是不是會拉我的手，我該怎麼辦？萬一他只顧看電影我會不會很尷尬？很多還沒有發生的事情，不自信的姑娘都常常會在發生前想一千一萬個結果，甚至想到壞的結果會選擇逃避，留下意中人在風中凌亂。
太過緊張會讓對方感到不舒服，也會讓你失去感受很多美好的機會。
6、越挫越勇才是正確的
有些姑娘會在愛情中越挫越勇，而有些不自信的姑娘也會在愛情中輾轉不前。一次失敗的戀愛、或者一次碰壁的體驗，都會讓這類姑娘不敢在愛情裡往前一小步。愛情從此只能靠等，並錯過了更多愛的機會。
11樓：喬科詹庫我
我想也許是因為你太在乎這感情，過分的重視，你要看輕一些這種感情。
一個人如果太在乎感情，要麼是被大眾價值觀所影響，要麼是內心缺少關愛。所以首先我們應該去改變自己的認知，愛情是很重要，但是真的有那麼重要嗎。
前幾年可以發現眾人都在崇尚外向，重感情，認為這是一個人優秀所必須擁有的素質。我 也在追逐這種標準，努力的去尋找愛情，在社交場合盡力的表現出活潑，陽光的一面，樹立自信的愛情觀。
最後才發現這種錯誤的價值觀讓自己身心憔悴，感覺不論怎麼去努力，去偽裝也獲得不了真正的愛情，虛假的情感讓自己受傷，失去對愛情的自信，一直認為這是自己的性格缺陷所致，之後便一度陷入抑鬱。
所幸因為自己安靜，沉穩的一面在抑鬱期間讀了好多心理學方面的書，於是漸漸明白了自己一直在做違背自己性格的事情，損耗自己內心的事情。什麼樣的性格就去尋找什麼樣的愛情，不要去強求愛情的結果，過分重視的結果只是讓自己受傷，失去對愛的希望。讓愛情順其自然，不去強求多麼轟轟烈烈的愛情，做好自己。
即使愛情真的遇到了困難，那麼自己真的不配被人愛嗎？當然不是，但也不是渴望著讓他人來愛自己，賴對方，即使真的碰到一個能愛自己的人也會被你的心裡缺愛的黑洞給嚇跑。所以我們不能依賴對方，不能依賴任何一個人，而要自己來愛自己，形成獨立的自我意識。
不要去信任和依靠對方，把時間和精力多花在自己身上，將之前對別人好的方式來對待自己，給自己做一頓飯，泡一杯茶，一切美好的東西都可以讓自己嘗試一下。慢慢地你就走出這種不自信了。
12樓：努力的雯子
誰也不是天生就很自信，有的人自信是通過內心歷練的結果，但大多數人對於自信的產生都是源於外界的反饋，即他人對自己的看法。
其實很多人的心態都是錯誤的，總感覺別人小看了自己，自己內心就自卑。如果每個人對自己都有一個較為客觀的評判，即看到自己優秀的一面，又看到不足的一面，那他就不會太自傲，也不會太自卑，至少心態是平和的。
畢竟每個人都不是完美的，有好的一面，也有不好的一面。能夠接納自己，也能夠肯定自己，這才是王道。
當你面對你喜歡的人的時候，你就會感覺到對方體內有一塊磁石，把你深深吸引。你會鼓起勇氣去接近她的。自信的心態需要慢慢來建立，在你慢慢成長的過程中，心態也會不斷的成熟，這需要一個過程，不要急。
調整心態的具體行動 :1、面帶微笑 , 始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量
。2、精神轉移。3、多做體力運動。
4、擺脫心理壓力、穩定情緒。5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。6、要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵。
岔路，跌倒，失敗，離開，是我們在尋找真愛的旅途中都會遇到的，生命中也會有各種各樣的人進進出出，我們應該對這些曾經給過我們快樂時光的人一個大大的微笑，然後依然的轉身告別離開。
13樓：懷念那一抹嬌羞
我覺得你不自信是這樣的心態：
你存活在世界，你
生來平凡，你所知道的接觸到的人很多，你也害怕，你也掙扎。你埋藏在最深處的地方，有這麼的一句話「你不安，你不甘，你想得到更多」
你遇見一些人，在他們身上你學會了許多，你知道世界很大，你想在世界裡有你的一個位置。所以你去尋求，尋覓，尋找自己的人生。你知道在時間平行線上的那頭有一個你在等著你，他在笑著，似說，你走的真慢，滿臉仁愛。
你初到公司，有一個漂亮的姑娘。在感情缺乏的時間裡，你也想這麼一個漂亮姑娘。你是真的怕啊，你在怕什麼呢？就連我也說不出口。
你打敗了慾望，卻輸給了心魔。你有那麼一刻在懷疑，就算走到最後，你回到了最初的狀態，你或成了聖人，可你真的願意這般？你確定這是要的人生嗎？
你說不知道，你開始了懷疑，你開始放縱自己滋生了慾望，呼吸著尼古丁摸索打字，你知道這樣是錯的，但你還是這麼去做了。在你行為背後的是什麼呢？或你會說：「這樣我會覺得多了一些樂趣」
你再次開始了掙扎，你又再次反思自己。在堅持的時間裡，或你並沒有清楚知道，你已經有了改變，你幹潔的軀體已經讓你有了力量，你已經跟以前不一樣了。你缺乏的，可能就是一個使命，一個理由，一份責任，一句讓你堅持下去的話語。
自信，不是我信你，也不是我信自己。而是我對人生的一種客觀認知。這種認知並不建立在美好而脆弱的願景上，也不建立在傷後的過激反應上。
人貴乎有自知之明，貴乎對自己坦誠，清楚自己的能力界線範圍，承認自己的侷限。
有了這份認知，自然多了份從容。不該碰的事情不要碰，不該熟的人不要熟，該做的事情抓緊做，值得真誠以待的人莫辜負。
我老是不自信該怎麼改正，我老是不自信該怎麼改正？？
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