1樓：楚巨集曠
臨床較常見的症狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩痠痛、容易落枕、噁心、心慌、耳鳴乏力、雙手發涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足，造成「頸胃綜合徵」，「頸心綜合徵」，頸椎病變後期發展，一般會引起頸椎痠痛、頭暈、手麻等症狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴重者可喪失工作能力，重的甚至會造成癱瘓。
**頸椎病一般採用的是吃藥**、無創鬆解**、三維平衡復位**、超聲電導、藥物離子滲透、物理**、手術**等方法。傳統的中藥**、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀，達不到**目的，吃藥多了對臟器、器官會有一定的影響，而且不規範推拿、按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題。敷膏藥是**頸椎病最簡單的方法，目前效果比較好的膏藥，如楊家筋骨膏，這藥淘→寶上有賣。s
2樓：太白消融酊
目前而言按摩、牽引、西藥對頸腰椎病等**只能暫時緩解，**手段很單一，容易反覆出現而加重病情，很難根本有效**。慢性病需要中醫**調理，欲速則不達。建議選擇外貼太白消融酊，必要時配合內服藥太白山中草藥水丸，是根據患者的ct檢查結果結合目前症狀和既往病史組方配製而成。
外貼加內服用藥使未鈣化增生組織逐步軟化消退，從而從根本上解決增生壓迫神經等組織引發疼痛，不易**，持久無毒***。
3樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
頸椎病怎麼好？
4樓：匿名使用者
多做頸椎操吧，卷大毛巾於頸部仰臥效果會挺好的。
5樓：手機使用者
臨床較常見的症狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩痠痛、容易落枕、噁心、心慌、耳鳴乏力、雙手發涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足，造成「頸胃綜合徵」，「頸心綜合徵」，頸椎病變後期發展，一般會引起頸椎痠痛、頭暈、手麻等症狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴重者可喪失工作能力，重的甚至會造成癱瘓。
**頸椎病一般採用的是吃藥**、無創鬆解**、三維平衡復位**、超聲電導、藥物離子滲透、物理**、手術**等方法。傳統的中藥**、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀，達不到**目的，吃藥多了對臟器、器官會有一定的影響，而且不規範推拿、按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題。敷膏藥是**頸椎病最簡單的方法，目前效果比較好的膏藥，如楊家筋骨膏，這藥淘→寶上有賣。s
6樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
頸椎病怎麼調理好？
7樓：在龍昌峽跑馬拉松的龍牙花
第一，儘量少伏案工作，減少玩手機、玩電腦的時間。很多人坐在辦公桌前連續工作幾個小時，甚至是十幾個小時都已經是常事，而且下了班還是繼續低頭玩手機，不知不覺，頸椎病就找上身了。為了預防頸椎病，工作一段時間就要站起來走一走，動動脖子，伸伸懶腰，而且也要減少當低頭族的時間，遠離頸椎病。
第二，拍拍後背，動動脖子，可以緩解頸椎病的不適。工作一段時間感覺到脖子痠痛，就用手交替輕輕拍打一下後背，然後脖子左右晃動幾下，活動之後會感覺到脖子輕鬆很多。
8樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法。
請參考！
9樓：匿名使用者
做頸椎操
1.左手掌放於頸部後方，來回摩擦，發熱後用力捏後頸。換右手，重複剛才的動作。
2.頭輪流向左和向右旋轉90度，每次停留3秒。重複8次。
3.把頸部向前伸及向後仰，每次停留3秒。重複8次。
4.雙手置於兩側肩部，身體左右旋轉20-30次。
5.左手放在背後，後手放在胸前。起立，然後蹲下，重複20次。
6.頭順時針旋轉360度，再逆時針旋轉360度，重複5次。
7.雙手交叉緊貼頸後，頭頸向後用力。
8.伸手向上，然後仰頭看手，保持5秒。
9.眼睛順時針轉動，再逆時針轉動。
日常保養
長時間低頭，頸椎壓力較大，因此要定時抬起頭來，適當活動頭部，最好每半小時抬一次頭。抬頭後，雙眼遠視1-2分鐘。症狀較重者，應停止工作，臥床休息。
為緩解症狀，要注意身體健康，不要長時間吹空調，不要居住在潮溼的環境。寒冷和潮溼都會加重病情。
10樓：愛智者
患有頸椎病要經常做頸部鍛鍊，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛鍊最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。如果有頭暈的情況，是由於頸椎病壓迫神經，所以才會出現頭暈的情況的，其實根源還是在頸椎的，我媽媽頸椎病的時來候，也是有些頭暈，他湧苗。父丷丷頸。
椎丷丷養。生，我從濤。，寶上脈的，一段時間後，媽媽頸椎病浩的，可以是下，出現頸椎問題，平時也注意多運動下：
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾自十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、zhidao大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
11樓：養生一點
無論男女，都會有久坐不動，低頭玩手機、坐姿不正確等不良的習慣，久而久之，肩部和脖子就會受到傷害，出現脖子痠痛等症狀，如果不及時的改正和調理，肩頸出現問題，勁椎也會受不住，甚至會引起頸椎病的發生。
12樓：查冠玉
頸椎病患者的**調理方法主要包括：一、牽引**：主要針對神經根型、交感神經型、椎動脈型以及頸型等型別的頸椎病，脊髓型頸椎病禁用此法；二、理療：
如推拿、按摩等；三、藥物**：非甾體類消炎藥如布洛芬緩釋膠囊等，活血化瘀類的藥膏等；四：手術**：
針對出現嚴重神經脊髓損傷症狀的患者。除上述**外，患者改變不良的生活方式是關鍵所在。
13樓：
頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，噁心全身無力等一系列症狀。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。建議你可以進行頸椎核磁共振檢查明確的，建議採取理療，按摩，鍼灸可以緩解不適，嚴重的話需考慮手術方法**的，平時避免一個姿勢時間過長，注意頸部的保暖。
應該及時去正規的醫院檢查**。
14樓：雲夢之巔
頸椎病往往是缺鈣引起的，需要補充液體鈣。樓主不妨到診所去做一個按摩，理療。鍼灸全套，效果很不錯的。
15樓：方易真
可以做頸肌對抗訓練，雙手抱頸部，頭向後仰，雙手肘關節盡貼緊，維持十到二十秒，然後雙手時關節盡放開，維持十到二十秒，反覆做十到二十次。可以拉伸頸肩部軟組織，保持頸曲，預防寰樞關節失穩，是非常好的物理調理方法。
16樓：行政區載叢
頸椎病**方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇
指導意見：
如果耐受力比較強,可以通過區域性注射,小針刀,,牽引等**.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.
17樓：創作**趴
頸椎病患者可以通過改善生活方式、積極進行鍛鍊、端正體態姿勢，達到緩解臨床症狀的目的。同時，由於頸椎病病程較長，常有反覆，發作時容易影響日常生活和休息，因此患者應採取積極樂觀的態度，消除緊張恐懼等消極心理。
18樓：後川和美
頸椎病一旦發生多是不可逆的，症狀較輕時，多注意休息，減少低頭的使時間，避免長時間保持一個姿勢。平時多做頸椎操，做好頸部保暖，可以對頸部進行按摩，還可以對區域性進行熱敷，能緩解疼痛。對於嚴重的頸椎病，一般可以考慮行手術**。
19樓：哈登著火了
不同型別的頸椎病**方法是不一樣的，對於脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經根型頸椎病，需要積極的進行手術**，對於椎動脈型頸椎病也需要進行手術**。對於頸型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。
20樓：汐汐的生活日記
頸椎病**方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇如果耐受力比較強,可以通過區域性注射,小針刀,,牽引等**.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等
21樓：匿名使用者
個人的建議，可以多去運動運動，如果你比較嚴重的話，可以去快步走，如果沒那麼嚴重的話，可以做慢跑的運動，肯定會對你的頸椎病有所好轉的。
22樓：夢裡斜暉一莖花
頸椎病最好不要久坐，多活動活動，平時可以去按摩按摩，如果嚴重的話最好去醫院看看。
23樓：冷若冰霜
頸椎病可以按摩，另外平時要少看手機，電腦之類的，不要低頭時間過長。
24樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
25樓：匿名使用者
有那種**型的醫療器械！可以弄一個回家沒事按摩按摩 弄一弄！
頸椎病要如何調養才能好？
頸椎病怎麼調理比較好？
26樓：chenqiuyu你好
頸椎病是頸椎退行性疾病的一類稱呼，表現為頸部的地方疼痛僵硬，有的時候伴隨上肢的麻木無力，有的可能出現行走不穩，還有就是噁心、嘔吐、視物旋轉等。頸椎病可以完善頸椎的磁共振檢查，準確判斷頸椎病的程度。平時調理的話首先是注意個人的習慣，儘量的避免長期使用手機、玩耍電腦、伏案工作等固定脖子不活動的事情；還有就是區域性地方可以選擇理療，比如適當的按摩和熱敷；另外就是可以牽引等，也有助於緩解頸椎病的症狀。
如果是頸椎病的症狀嚴重，最好是及時完善磁共振檢查，根據檢查的程度做後續的**，比如保守**或者手術等。
27樓：我很乖啦
改善生活方式
避免長時間低頭。伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意間隔休息，避免頸椎長時間維持在屈頸姿勢。
鍛鍊肩頸肌肉
游泳是比較好的鍛鍊頸肩腰背部肌肉的運動方式。
此外，平時還可適當做些頭頸部及雙上肢的前屈、後伸及旋轉活動，尤其是在較長時間低頭、伏案工作後。既可緩解疲勞，又能鍛鍊肌肉力量，有利於維持頸椎的穩定性，保護頸椎間盤和小關節。
適當做些頸後部肌肉等長收縮抗阻訓練，如雙手五指交叉放於枕後部、頭後仰對抗，可以明顯增強頸後部肌肉力量，糾正頸椎不穩定。
頸椎病如何保養？頸椎病怎麼保養
頸椎病如何保養，隨著頸椎病給人們的生活健康帶來的影響越來越多。很多人也都對於頸椎病的保養非常的關注。那麼究竟頸。椎病如何保養呢，什麼方法效果最為理想呢。1 注意改善不良的睡眠習慣 正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高 枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高。為好。頸椎病患者與正常人大致相同，...
脊椎頸椎病，脊椎頸椎病
頸椎是目前一種常見病，多數是因為長時間一個姿勢工作或學習而引起的骨科病，如果不及時 將會引起嚴重後果，本人曾經就是頸椎病患者，吃藥，手術，按摩，鍼灸等等都沒有取得療效，只是緩解疼痛，一次偶然的機會在海南旅遊時碰到一位老者，告訴次方目前基本痊癒了，頭不疼了，手腳不麻了。自然站立目視前方，頭向左緩動三下...
頸椎病怎么預防，頸椎病怎麼預防
樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生 減少 2.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工作空閒時，做頭及雙上肢的前屈 後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。3 糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩 談話 看書時要...