個人該如何擺脫面對困難時的焦慮 煩躁

2022-12-17 07:35:10 字數 719 閱讀 7099

1樓:精彩二選一

那你就多笑笑。。心情好的時候,,微笑是最好的裝飾.心情不好的時候,微笑是最好的掩飾。我想希望你經常保持微笑哦.....有助於美容哦。

2樓:親順

這個,好難哦。就像我今天早上還和同學鬧便扭呢。艾。不過吃中飯的時候,說清楚了。也就心情舒暢一些了。

我覺得吧,每個人都會有這種時候。做到不動聲色的面對一些突發事件,我覺得很困難的。我自己就是一個對一個事情不是大好就是大惡的,比較愛憎分明。

不過也是面對生活中的一些生存規則,我有時還是會沒有那麼分明。

我也沒有什麼很好的辦法,這是人生的大學問。

嗯,隨便和你聊聊~

3樓:

我就要畢業了,你的問題我十分理解,我不想問你你上學的目的是什麼這樣古老的問題,我只想告訴你,無論怎麼都要保持一顆平靜的心,理智的心。有些東西你感覺沒有意思是因為你沒有徹底的去在乎它 ,愛情也一樣,我不建議你去戀愛,什麼時候戀愛,但一旦你決定戀愛,認真的去對待`~!

無聲的去等待,去守侯~!當你真正的容入其中,你會發現生活很美~!

4樓:尋隱

我覺得你挺像我的一個朋友的,我經常開導他,生活是多才的,我們應該享受生活,而不應該天天想那麼多煩心事,每必要,難道你想了就能解決了嗎?看開點就行了

5樓:匿名使用者

找一些適合自己當時心情的**來聽聽

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幸福是自己爭取的 你要是覺得有必要就要自己努力 但依我看來 那個男的也不是什麼好人 見一個喜歡一個 當然我不瞭解具體情況 有可能他是存心接近你朋友 瞭解你更多的情況也不一定 如果是這樣 你也沒什麼必要非要和他一起 對w來說 雖然你們是好朋友 但她也有自己的感情 雖然這樣做有點不道德 但畢竟什麼人都有...