1樓：炎仌王
1全部其實做法很簡單，就是在其基礎上加入了很多中藥的東西，讓更多的玉米鬚中的養生效果更加。
1.玉米鬚煎：玉米鬚30克，水牛角尖15克，紅糖60克玉米鬚水煎去渣取汁，水牛角尖磨水兌入，紅糖調勻。分2次服用，日1劑。功能洩熱平肝。
其實並不是所有的玉米鬍鬚，中可以用來泡著喝，它還可以用來，和肉一起炒，這樣，會使肉不再那麼油膩，而且口感也會很好，有淡淡的清香。
2.(玉米鬚肉湯)
做法非常簡單，既經濟又實惠。是夏天必備美食。 玉米鬚、小薊、五花肉各適量，肉 切塊，裝入紗布袋中之玉米鬚、小薊加水同燉，熟爛後服用。
3.玉米鬚酒釀
玉米鬚15克，酒釀100克。玉米鬚放入鍋內，加水適量，煮20分鐘撈出，加入發酵好的酒釀，煮沸食。
下面這道菜，如果你不加白糖，是沒法喝的，感覺就像熬中藥，熬出來味道不好，所以需要大家加點白糖，它可以清熱祛溼，利膽退黃。
4. (玉米鬚茵陳湯)
玉米鬚30克(鮮品加倍)，茵陳、車前草各30克，白糖適量。玉米鬚、茵陳、車前草加水500毫升，濃煎去渣，加白糖調服。每服200毫升，日3~5次。
除了玉米鬍鬚，玉米還有其它的玉米根，玉米花，玉米心，還有玉米外衣，他們這樣做，對一些疾病比藥管作用，方法也很簡單，很多都是經過很多次的驗證看，老一輩留下來的一些配方。
5.玉米根葉茶
這道菜是在本草綱目中記載的，關於玉米根的做法，適用於小便淋瀝，砂石疼痛，或許那時候沒有西醫，所以人們都會，找跟中東西去**吧，玉米根、葉各30克。共研粗末，水煎，取汁。代茶飲。
玉米花茶 因該現在有很多人再喝吧，作為茶喝，你有喝過嗎？ 玉米花10克。沸水沖泡。代茶飲。
6.玉米芯茶玉米芯30克， 糖適量。上藥切碎，水煎，取汁，加糖。代茶頻飲。
2樓：仉玉軒
大家都知道玉米有很高的價值，玉米中含有較全的營養價值，有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等。而且玉米中含有一種抗癌因子-谷胱甘肽，可以降低人體腸道內致癌物的濃度。
那大家知道玉米鬚也有很多好處嗎？
1. 降血壓
高血壓可以稱為慢性病中的超級殺手了！控制血壓的穩定對高血壓患者來說是很重要的。因為控制不好血壓，很容易引發心肌梗死、中風等心血管疾病。
玉米鬚有「龍鬚」的美稱，安全無毒，隨處可見。有清熱涼血、瀉熱、利水消腫的功效。中醫**高血壓經常使用清肝火、去煩熱的方法。
玉米鬚中的揮發油、苦味糖苷、皁角、生物鹼以及蘋果酸等營養成分對末梢血管有擴張作用，可以預防動脈粥樣硬化。玉米鬚的利尿作用，可以促進鈉的排出，具有一定的降壓功效，適合高血壓的患者飲用。
2. 降血糖
據研究表明，玉米鬚的發酵劑對家兔有顯著的降血糖的作用。玉米鬚可以降血糖在很多年前就研究出來了。《浙江民間草藥》記載：
「玉米鬚一兩，煎服」可以**糖尿病。玉米鬚中的皁苷是降低血糖的主要成分。鉻有助於胰島素功能加強，黃酮類物質具有很強的抗氧化能力，可以有效預防糖尿病併發症。
如果是糖尿病經常口乾，可以將玉米鬚和南瓜花煮水，作為日常飲品。將玉米鬚和米煮成粥，或是玉米鬚和瘦豬肉煮湯還可以****。
3樓：平靜快樂
玉米鬚有利水消腫，清肝利膽的作用，晒乾以後煮水喝就可以。
玉米鬚怎麼吃法
4樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
可以做玉米鬚茶，具體做法如下：
主要材料：玉米鬚，清水。
1，玉米鬚，洗乾淨，去尾端；
2，撈出，洌幹水；
3，鍋中倒入適量的清水；
4，在清水鍋中加入洗乾淨的玉米鬚；
5，蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸；
6，煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子；
7，把玉米鬚撈出，水盛到碗裡，即可完成。
5樓：富諾洋綺煙
可以用玉米鬚煮水喝，玉米鬚單獨吃可能真的比較難以下嚥。有個好方法，就是在蒸煮玉米的時候，連著須一塊兒下鍋。因為玉米鬚有很好的降壓和利尿作用，丟掉太可惜了。
有些玉米鬚子是紅色的，有很好的抗氧化作用，能夠抗**衰老。另外，煮完玉米的水中含有大量的鉀，喝一點也有好處。
6樓：玫葉澗天
不知道你買的是什麼樣的，我是在藥房買的。先是把玉米鬚洗乾淨，然後用溫水衝一下，後放在杯子裡用開水泡幾分鐘就可以喝了。**去水腫的。
7樓：
泡著喝好，還能治高血壓
我想知道玉米鬚子怎麼吃？
8樓：匿名使用者
玉米鬚子燒水喝可以清熱排毒,利尿，也可以美容。
9樓：
可以，還能降火，可以去體內的溼熱，比較適合夏季服用。
10樓：劉付利律師
是有這種說法，但效果如何不清楚。
的玉米鬚可以降血脂的，怎麼個吃法
11樓：匿名使用者
在中藥裡，玉米鬚又稱「龍鬚」，性平，有很好的預防保健用途，可以作為全家的保健茶，特別是有很好的降血脂、降血壓和降血糖的作用。此外，龍鬚茶還有清熱、利水和消腫的效果。煮玉米時，把玉米鬚及最裡層的嫩葉留下來，泡十分鐘，多清洗兩遍，然後加少許冰糖一塊煮。
等到玉米煮熟時，拿出玉米鬚纏滿身的玉米棒子，將剩下的湯水倒出。吃點玉米，喝點「龍鬚茶」，口感非常甜，而且玉米也更好消化了。
玉米鬚豬排骨**湯材料：玉米鬚60克，鮮豬排骨150克。做法：
1、先將玉米鬚用清水洗淨，去除雜物，泥沙。2、將鮮豬排骨用清水洗去血汙，用刀剁成小塊，備用。3、把全部湯料準備就緒後，將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。
湯中豬排骨可當作菜餚食用。去除湯中玉米鬚殘渣，餘下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。注意事項：
1、湯中玉米鬚利尿力較強，若高血壓病患者，小便頻多時，宜注意飲用。2、本湯藥材的用量是一個成年人的用量。專家叮嚀：玉米
12樓：茉莉說生活
三高不穩，各種併發症！玉米鬚加點它，泡水喝，降血脂降血壓
玉米鬚怎麼煮水喝
13樓：東方尚
你好朋友，玉米鬚煮水喝，一般就是把玉米洗晾乾用的時候可以加入一點水加紅糖加入棗，這樣煮出來的水對人是非常有不要臉的作用。
14樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
可以每天取10~20克左右的玉米鬚，用沙鍋進行煎熬，一般開鍋後10分鐘左右就可以，也可以取適量玉米鬚泡水喝。
15樓：浮生餘記
玉米鬚的話直接放在水裡面，然後把水煮沸的話就可以了呀。沒有什麼特別的方法，而且這個水喝上去的話有一點點甜甜的。
16樓：sugar侃生活
玉米鬚煮水是這樣做的。準備適量的玉米鬚清洗乾淨。在鍋中加入適量清水，放入玉米鬚。大火燒開以後，轉為小火繼續煮15分鐘即可。
17樓：末莉莉
先把玉米鬚洗淨，再煮一壺水，放入玉米鬚直接大火煮開就好了。
18樓：m目標
玉米鬚需要洗乾淨之後放在水中浸泡。五個小時，然後將水和鬚子一起放入加熱源加熱。燒開後就靜置就可以了。
19樓：幸福一輩子
把玉米鬚洗乾淨。水燒開後直接放入鍋內煮開。
20樓：**營養課堂
玉米鬚 食療 關節炎 滑膜炎 骨質疏鬆 補鈣 鍼灸 骨刺 骨折
21樓：卿雲露
玉米鬚怎麼煮水喝？把玉米鬚洗淨。鍋裡放適量的水。洗好的玉米鬚放水裡。大火燒開了。等會兒慢慢的煮，多煮一會兒。煮一個小時吧，就可以了。
玉米鬚怎麼吃降血糖 玉米鬚怎麼煮水喝
22樓：sky淺夏羽萱
玉米鬚怎麼吃降血糖
玉米鬚味甘淡，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳洩熱。
現代藥理研究證明，玉米鬚具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。
用玉米鬚降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說明玉米鬚有一定的降糖效果，但目前對於玉米鬚降血糖的科學研究並不多。
部分研究指出，可能是玉米鬚中的物質發揮了降糖作用。
儘管如此，也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時，飲用玉米鬚水進行輔助**，可能會有不錯的效果。
高血壓玉米鬚、香蕉皮各40克，黃梔子15克，水煎，冷卻後服用。亦可用玉米鬚30克，決明子15克，甘菊花10克。用沸水沖泡，代茶頻飲。
糖尿病玉米鬚60克，南瓜花30克，水煎代茶飲。
玉米鬚怎麼做好吃又簡單
23樓：高雅大氣很有笵
主料玉米鬚100g 輔料清水適量
步驟玉米鬚湯的做法步驟11.將玉米鬚挑選一下，清洗乾淨，瀝水。
玉米鬚湯的做法步驟22.清洗過的玉米鬚入鍋體，注入適量清水，水煮開。
玉米鬚湯的做法步驟33.待水滾沸後，再煮15-20分鐘左右，在鍋內燜個十來分鐘。
玉米鬚湯的做法步驟44.可以出鍋了，淡淡的玉米香氣。（只喝湯，不吃須）
24樓：植物網
最簡單的做法是做玉米鬚茶，直接放到水中煮開，就可以飲用了。如果覺得味道太單調，可以加點紅棗、紅糖、玫瑰之類的。
25樓：侯慕楣
苡米玉米鬚茶
材料玉米鬚2大把，苡米100g，水3l，赤糖適量做法1、玉米鬚和苡米加水煮沸，用小火煮一小時；
2、可隨意加入適量赤糖即可飲用。
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