1樓：從曲以弘義
中秋食物中除了月餅、桂花酒、芋頭、田螺外，最少不了的就是水果了。但是這也是有講究的哦！
中秋吃水果有八切忌：①忌不清洗、不削皮；②忌用酒精消毒；③冠心病人忌多吃；④忌飯後立即吃；⑤未熟的水果忌入冰箱儲存；⑥吃水果後忌不瀨口；⑦老年人忌多吃水果罐頭；⑧忌用果味維生素c代替水果。下面介紹幾種水果的知識：
1.蘋果：果汁可止瀉，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病者，忌多食。
2.梨子：具有止咳、化痰、清燥作用，與冰糖煎服可治頑咳；搗爛與蜂蜜調服可防秋燥、治聲音嘶啞等。
但因含糖量高，過食會引起血糖升高，故糖尿病人應少食。另外，梨生性寒涼，脾胃虛寒的人不宜多食。
3.柑桔：鮮桔健脾和胃、溫肺止咳，桔皮加糖煎服能治感冒。
但桔性溫，多食易double_quotation上火double_quotation，可致目赤牙痛及痔瘡，還可引起**黃斑。
4.柿子：柿蒂煎服可治呃逆，與冰糖煎服可治妊娠嘔吐，青柿汁可治高血壓。
但柿肉含大量單寧、柿膠粉，具有較強的收斂力，故便祕者不宜多食。另外，空腹或與蟹同食，易形成柿石，因此，胃炎、脾胃虛寒者不宜多食或禁食。
5.栗子：有補腎強筋、益脾止瀉等功效，與烏骨雞煮食更具有滋補壯骨的作用。但多食會導致消化不良等。
6.香蕉：有潤肺生津、養陰清燥功效。但因性寒，含鈉鹽多，患慢性腎炎、高血壓水腫症者應慎食，由於含糖量高，糖尿病人應少食或不食。
2樓：苗樂逸牛瓃
柚子，蘋果，橙子，香蕉，桃子，西紅柿，柚子，獼猴桃，哈密瓜……總之什麼都可以~
3樓：古精休堯
廣東人中秋節主要吃的水果有:成熟的柚子、青皮梨、紅梨、菠蘿、香蕉、林檎、龍眼、楊桃、紅柿、牛心柿等,琳琅滿目的水果是中秋拜月的佳品。潮汕人中秋拜月一定少不了有柚子、菠蘿、香蕉、林檎、龍眼、楊桃.
因此中秋節又被人們稱為「水果節」、「齋節」。
祝你過一個開心快樂的中秋佳節!
中秋節可以吃什麼水果
4樓：一世明媚
1、葡萄
傳說月圓時可以聽到牛郎和織女坐在藤下聊天。高樓大廈讓葡萄成為一種奢侈品，而水玲玲、甜葡萄也是中秋節餐桌上不可或缺的水果。
2、鮮棗
中秋節吃水果，當然說酸棗酥甜。新鮮的大棗富含維生素c，以及抗氧化劑類黃酮，這使它成為一個偉大的秋天水果。鮮棗爽口爽口，風味獨特，尤其營養豐富，具有滋補脾胃、滋補血液、滋補氣血的功效。
3、柚子
柚子是中秋節必不可少的一部分，因為「柚子」與「你」諧音，也是希望月亮祝福的意思，吃甜月餅，吃一些酸甜柚子，開胃品和解油膩。
4、栗子
秋天是栗子的季節，甜糯甜糯的栗子，常常讓人吃個不停。板栗含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b等營養物質，被譽為「乾果之王」。中醫認為板栗具有健脾胃、補腎益肌、活血止血的功效。
5、蘋果
蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
5樓：匿名使用者
中秋節的簡介
每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農曆裡，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。
八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做「月夕」，「八月節」。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。
所以，中秋又稱「團圓節」。
賞月在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有「秋暮夕月」，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。
西瓜還要切成蓮花狀。
中秋節吃什麼水果比較合適？
6樓：小嫣老師
1、葡萄
抗氧化之王。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和**作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。
2、山楂
果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
一般人群均可食用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸炎患者，但孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及牙病患者不宜食用。
3、柑橘
維生素b1之王。維生素b1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素a，具有護眼明目的作用。
柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，並能防止血凝，減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。
4、石榴
膳食纖維之王。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便祕，又能緩解腹瀉。此外，石榴籽富含大量維生素c、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。
因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收斂作用，便祕的人要少吃。
5、鮮棗
全能王。與其他秋季水果相比，鮮棗多項營養素含量均居首位，如維生素c、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素c可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助於對抗壓力等。
需要提醒的是，棗偏熱，痰多、便祕、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
7樓：愛斯基莫
中秋節的簡介
每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農曆裡，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。
八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做「月夕」，「八月節」。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。
所以，中秋又稱「團圓節」。
賞月 在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有「秋暮夕月」，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。
西瓜還要切成蓮花狀。
8樓：委德孔女
果特好水果批發中心，準備中秋佳節水果**。現在訂購還有**。
9樓：邶玉蘭桑甲
每個季節都有成熟的水果，也就是說要吃時令水果，這樣才適應了自然規律。
順應自然就是順應天道。
秋天建議你吃：蘋果、橘子、山楂、甘蔗、梨、檸檬、葡萄、橙子、柚子、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、、蜜柚等。
中秋節吃什麼水果最好?
10樓：匿名使用者
中秋節的簡介
每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農曆裡，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。
八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做「月夕」，「八月節」。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。
所以，中秋又稱「團圓節」。
賞月 在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有「秋暮夕月」，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。
西瓜還要切成蓮花狀。
11樓：匿名使用者
我也覺得蘋果不錯！因為月餅吃太多，然後用蘋果滋潤滋潤，
中秋節吃什麼水果7種水果好寓意
12樓：貓頭冷楞楞
可以吃柚子、葡萄、蘋果、柿子、榴蓮、哈密瓜、橙子等水果。
中秋季節吃什麼水果好
13樓：你我不是對的人
1、菱角
中秋節吃菱角，據說能讓孩子長得聰明伶俐。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。幼嫩時可當水果生食，味甘、平、無毒，皮脆肉美，也可以將剝了殼的菱角加米煮成鹹味的白稀粥。
2、石榴
中秋正是石榴成熟時。石榴因其色彩鮮豔、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂，團圓和吉祥。因此是中秋過節必備水果之一。
3、梨中秋吃梨不分離，中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著。梨是**疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨**喘咳，「梨膏糖」更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。
4、甘蔗
中秋節必吃的水果是甘蔗，甘蔗一節節，很是粗壯，據老人們說，中秋那日吃甘蔗，一年到頭骨骼都很結實，身體健壯，胳膊不會骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。
5、柚子
中秋節老百姓必吃柚子，柚子是圓的，象徵著團圓。柚子諧音遊子，中秋是團圓節，遊子當然回家團圓了。另外，「柚」與「佑」諧音，也有希望月亮保佑的意思。
柚子在每年的農曆八月十五前後成熟，是中秋佳節的應景水果。
6、哈密瓜
中秋，哈密瓜也很適合一家人齊分享，甜甜的哈密瓜，吃起來更美味，讓中秋甜上加甜。哈蜜瓜也是一種營養極為豐富的水果，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素等。哈密瓜還有「瓜中之王」的美稱，其味甘如密，奇香襲人，享譽國內外。
7、葡萄
每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎，黑頭髮的功效更為突出。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。
綠葡萄則偏重於清熱解毒。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
中秋節吃什麼，中秋節吃什麼食物
吃月餅中秋吃月餅，是我國流傳已久的傳統風俗。風清月朗 桂香沁人，家家嘗月餅 賞月亮，喜慶團圓，別有風味。月餅作為一種形如圓月，內含佳餡的食品，在北宋時期就已出現。詩人兼美食家蘇東坡就有 小餅如嚼月，中有酥和飴 的詩句。而作為一種食品，稱為 月餅 則始見於南宋 武林舊事 蒸作飲食 當時，杭州民間就有 ...
為什麼中秋節要吃月餅中秋節為什麼要吃月餅
相傳我國古代，帝王就有春天祭日 秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜 這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作為家人團圓的象徵，慢慢月餅也就成了節日的禮品。月餅，最初起源於唐...
中秋節吃月餅是怎麼來的，中秋節為什麼要吃月餅啊
melody姑娘天蠍 月餅象徵團圓，是中秋的必備食品。而中秋吃月餅的習俗，據說是由元末流傳下來的。相傳元朝時，中原廣大人民不甘受蒙古人的殘酷統治，紛紛起義抗元。朱元璋欲聯合反抗力量，但元官兵搜查嚴密，苦於無從傳遞訊息。所以劉伯溫便想出一計策，命王昭光製造餅子，將寫有 八月十五夜起義 的紙條藏入餅子裡...