1樓：熱情的簡單
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕，導致營養不良，影響兒童生長髮育。
那麼，怎樣增進孩子食慾呢？ 1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。
2、注重飲食的花色品種，吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成滷幹；不吃魚，可做成魚丸；儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的「均衡飲食」。
3、給孩子一份多樣的食物，並把各種暈素食物混在一起，逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病； 4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要採取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食，更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張，吃得越少。 5、孩子吃得好的時候，對他要多加註意，適當表揚；而他拒食的時候則要對他少加註意，有時孩子想要以絕食物來贏得關注。
6、不要給調料過多或鹽分過多的食物，儘量少給零食，不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。 7、補充適量微量元素和維生素。國內調查資料表明，厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。
因此，對厭食兒童應常規檢測頭髮中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量；若這兩項指標偏低，需要給予服用鐵鋅製劑，一般連用1-2個月，隨著缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食慾就會大為改善。 8、不宜濫用「營養滋補品」。兒童保健專家認為，健康兒童一般不需服營養滋補品，這是因為經常給小兒服營養滋補品會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中營養物質的攝取，這樣孩子就不可能得到長身體所需的各種營養成分，從而可能引起食慾不振、生長髮育遲緩，患上貧血及佝僂病等疾病。
某些營養滋補品能產生激素樣作用，長期大量服用可造成兒童肥胖症和性早熟等不良後果。 9、使用「開胃」藥的目的在於促進食物消化和增加胃動力。
2樓：匿名使用者
可以喂些蔬菜什麼的，關注下無憂寶媽，裡面都是寶媽們每天會就寶寶的問題盡情討論，你可以問問。
3樓：玉米愛鬧子
打一頓就好了，不能慣壞了
孩子極度挑食怎麼辦
4樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
5樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
6樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
7樓：春日野穹
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。 孩子挑食，通常有以下幾個原因： 1.
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）； 2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣； 3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4.
家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。 以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考： 避免進食前的劇烈運動 孩子剛剛做完劇烈運動後是沒有食慾的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。
鼓勵孩子做餐前服務 孩子天生就對餐前的準備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。 給予孩子獨立進食的機會 二三歲的幼兒會產生獨立進食的要求，家長不可因擔心孩子吃得不夠，或弄髒衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進而使孩子失去對食物的興趣。
當然，家長在訓練幼兒獨立進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。 製造進餐時的和諧氛圍 不管是什麼原因，家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
8樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
9樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
兒童挑食的原因是什麼
10樓：南極3米巨蟲
有可能是缺鋅，也有可能是腸胃問題，建議服用鋅硒寶片，既能補充孩子的鋅元素，又能改善孩子的腸胃問題，一份錢，兩份收穫！
11樓：包冰召向真
你好，1.父母過於嬌慣和遷就孩子，他愛吃什麼就給什麼，允許孩子挑挑揀揀，實際上強化孩子挑食的習慣。2．有的父母雖然沒有公開地叫孩子不吃這個或那個，但是自己在飯桌上對飯菜挑揀的態度就直接影響了孩子。
例如，說魚太腥呀，豆腐淡呀，肉太肥呀等等。這種言行容易對孩子產生了潛移默化的影響。3．有的家庭食譜單調，孩子根本沒有機會嚐嚐其他食物，當他碰到從未吃過的食物時，就會產生偏見而拒絕進食。
12樓：秋映楓林
兒童挑食有可能是缺鋅,也有可能是腸胃不好,給他補點鋅或者吃點兒童裝健胃消食片
13樓：匿名使用者
是不是給孩子吃的甜食多了啊，孩子吃糖多了就會不愛吃飯的
14樓：匿名使用者
絕對的零食吃多了，我女兒基本不吃零食，所以從來不挑食，除了不吃肥肉外。一定要控制孩子的零食。
挑食偏食害處有哪些？
15樓：拜仁高層
挑食不利於生長髮育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。
此外，醫學上還有一種「蛋白質互補」的理論，即認為不同食物中各種營養成分可以互相促進。不同的食物混合在一起吃，比單純吃一種食物營養價值要高。由此可見，孩子挑食就不能保證生長髮育的營養需要，還可能使孩子產生一種特殊的心理，孩子顯得嬌弱，對他健康成長是有害的。
家長一定要注意糾正孩子的這個壞習慣。挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長髮育和健康。偏食肉：
容易缺乏維生素b族、c,和無機鹽鎂、鐵等；偏食菜：容易缺乏維生素a、e、d（用油炒胡蘿蔔可彌補一些）等。
16樓：匿名使用者
小孩挑食偏食容易造成營養不均衡，影響身體健康，影響智力發展。
17樓：遠航的心
挑食容易引起營養不良，頭髮發黃，智力下降，注意力不集中，個不長高等，也不利於生長髮育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。而且蔬菜中還蘊含著大量的維生素a、b、c。
一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。
人的一天需要許多不同的營養，而這些營養蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什麼都要吃一點，這樣身體中營養才能均衡。同學們，你們有挑食的毛病嗎？
如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒！
謝謝大家。
18樓：匿名使用者
我個人覺得蠻有用的
兒童挑食偏食的害處有哪些？2個有區別嗎？那個更為嚴重？
19樓：手機使用者
偏食對孩子的健康影響很大，因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入，如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智慧的發育成長。又如缺少維生素會得各種疾病，維生素a的缺乏會得夜盲症，維生素c的缺少易得壞血病，維生素d的缺少就會得軟骨病，長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害。
除了在飯菜上多做花樣，還需要補充益生菌，建議媽媽們常在家中備一盒bady樂兒童益生菌顆粒，它能夠改善寶寶腸胃，幫助寶寶開胃。
當然，要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家裡形成一個良好的飲食氛圍。要做到這一點，需要父母自己保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念，並善於營造輕鬆的飲食環境。對此，應做到以下幾點：
1.給食物一個公平的地位。
父母對食物的態度應當理xing而公平，不挑食、不偏食。從不說什麼食物高階，什麼食物低等；也不說什麼食物好吃，什麼食物難吃。如果菜餚確實難吃，只能說是烹調不得當，而不能貶損這種食品本身。
2.經常講解食物與健康的關係。
從小教育孩子明白一個道理：健康的飲食能培養出健康的人，吃飯不注意，就很難長成身材漂亮、頭腦聰明的人。把不挑食和寶貝所注重的目標結合起來，並舉合適的例子來證明，他就會比較容易接受這些道理。
20樓：匿名使用者
你好，挑食、偏食可以說是一個概念，是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長髮育極不利。挑食、偏食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏症，影響身體的健康和疾病的**。 挑食、偏食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長髮育。
21樓：匿名使用者
首先是營養不良，吸收不好，對胃腸不好，對成長髮育也不利，身體抵抗力下降
偏食和挑食差不多，偏向愛吃的，挑愛吃的吃
誰能幫下忙，2歲的小孩不肯吃飯總挑食，有啥好辦法
用好話去鼓勵他 誇獎他戴高帽子 只能去引導，不能嚇唬，硬逼著喂，那是沒有成效的 小孩挑食很正常，但是總部吃飯必然影響健康，可以軟硬兼施，先採取強硬態度，不得不吃，然後吃完給予鼓勵。也可以哄著吃，比如吃晚飯就可以看動畫片，不吃飯不讓看。或者先把他誇暈，比如當著外人的面誇孩子 我家寶寶可好了，從不挑食，...
有什麼食譜可以治療脫髮的嗎
脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏 變黃 變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛 女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。中醫學認為...
小孩子溼疹有什麼好用的藥嗎，兒童溼疹吃什麼藥？
應該是藥物和生活飲食相結合起來，這個是我的經驗。藥物現在大多是西藥，也有激素成分在裡面的，不宜長時間使用.所以用中藥 效果比較的好 兒童溼疹吃什麼藥？1 學會保溼和護理 溼疹主要是怕抓 怕熱和怕幹。無論寶寶是輕度 中度還是重度溼疹，護理和保溼都是最關鍵的部分。有些家長不給溼疹寶寶洗澡，或者洗得比較少...