1樓：晚晚
呵呵，人家都想減，你要增；減的話還有方法，吸脂或溶脂都可以的。增肥，這個就不清楚了
我為什麼吃不胖，這麼瘦啊，要吃怎麼會增肥。
2樓：示信
定時定量飲食，多吃含蛋白多的食物和甜食 經常運動，一般運動後都可增加食慾。 保持良好的心態，所謂心寬體胖。
3樓：匿名使用者
也許你是屬於吃不胖一類的,如果是標準身重,那就不要再增肥 ,如果不是,那隻好吃了睡睡了吃,零食不斷,但又何必呢?
4樓：匿名使用者
三餐要吃飽，非三餐時間也吃吃，少吃，多餐，不用一年你就會胖得你都不敢相信！我的幾個朋友就是這樣變胖的！豬是怎麼胖起來的？
吃飽了睡，睡飽了吃！有時候，當一下無憂無慮的「豬」，也是一件極幸福的事！
怎麼吃都不胖~~~我想增肥怎麼辦啊???
5樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
6樓：萊林淺澄
去醫院看，這是胃有問題，吸收不好
7樓：匿名使用者
我也不胖誒~吃什麼都是.鬱悶了
8樓：
謝謝閒看落花 我也是一瘦弱之人 小到大沒超過88斤
9樓：水千千
我吃的比別人多
也吃的比人慢但還是不胖
和什麼有關啊
而且也按時吃飯啊
哪路神仙幫幫我吧！！
10樓：釋奕聲兆女
多吃點，少運動，晚上吃夜宵馬上睡覺。不過真的好羨慕你喲。我也想吃不胖，可做不到。
11樓：單汀蘭建雪
吃完午飯就睡覺，如果沒有睡午覺的時間那就吃完飯一個小時之後再走動！平時喝水喝一些飲料。晚上睡覺之前多吃點高熱量的東西，比如巧克力，蛋糕。糖什麼的！
12樓：司馬浩波泥琪
晚上加餐，吃了就睡，多吃少運動。
多吃高熱量的食物：奶製品，肥肉，甜食
一定有效
13樓：蒼士恩愈嫻
有的人吃飯並不會增肥，可以多睡覺，睡眠充足了，自然就會長胖了。最好還是不要想著增肥，苗條的身材是多少人想得都得不到的！
14樓：迮賓公旋
肥胖普遍
問題脾胃
導致腸胃消化吸收能力減弱
建議吃些調理藥些
確吃行所要健康
15樓：紀令秋始職
天天多吃點就胖了。別人都愁怎麼減呢。你到好。
16樓：解凌香曹笛
多運動，多吃脂肪含量多，熱量高，糖份多的食品。慢慢就能增高增肥了，可到時想**可就難了
一個吃死不胖的人怎樣才能快速增肥十斤？
17樓：匿名使用者
多吃肉，一有空就吃，不停的吃。。。
我怎麼也吃不胖，有什麼方法能增肥的？
18樓：
沒天晚上喝一瓶啤酒
吃兩碗到三碗的飯，然後再和一碗湯，一個月你就能發覺你重了幾斤……
19樓：草莓冰
1.吃完就睡
2.多吃零食,少吃飯
3.少鍛鍊
20樓：匿名使用者
我也是這種情況，所以我也在一直找資料，瘦的人一般的存在一定的消化系統吸收問題，所以保持良好的飲食習慣很重要，然後是營養攝入均衡，不要挑食，這個要是有人照顧最好了，常運動，慢性運動和爆發性運動都是容易讓人發胖的，保持好的睡眠質量，記住是質量，不是說越多越好，在心理上儘量要保持快樂的心情，鬱悶是很容易讓人瘦掉的，呵呵，我也就知道這些了，但是我都做不全，一沒人照顧，二工作原因沒法常運動，你自己看著辦了
21樓：
正常日常生活要有規律，吃飯要吃有營養的東西，保持良心的心情~~就算是不能發胖，我覺得良好的心理素質也會讓美女欣賞你的~~~不用太擔心，很多女孩都喜歡瘦瘦的男孩的，就像我一樣~~^0^
我就是吃不胖 我想增肥 怎麼辦啊???
22樓：祝蘭改夏
冬天到了，可以多吃火鍋，麵食，各類米線，巧克力，肯德基，保持一個好心情，同時多吃水果和蔬菜，不會胖？？？好令人羨慕！！！
怎麼增肥啊，怎麼增肥最快
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥 生在福中不知富 啊天啊 把我換成你把你換成我吧 5555555要說怎麼胖我太拿手了 多吃高熱量高蛋白高脂肪的東西 因為我是女孩所以比較愛吃零食平時少運動 睡錢吃塊蛋糕或者巧克力。太多了我知道你不想長肉是想長肌肉 那麼多吃牛肉 這樣對身體也好 是運動員們經常...
如何可以快速增肥，如何可以快速增肥
晚上多吃夜宵，以巧克力為佳 瘦人增胖 雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服 也可吃稀黃荷包蛋 連吃一月,以後會逐漸變胖.每天不停的吃東西，並且不要動太多，用不了多久就胖了。我就是這樣，一個暑假就長了十多斤肉，祝你增肥成功！首先得把胃口弄好了，比如...
怎樣快速增肥，怎樣才能快速增肥
吃高能量的東西，不運動 怎樣才能快速增肥 增肥方法 增肥和 一樣的困難，不僅需要決心，還需要有毅力。以下是如何能在不影響健康的前提下增加體重的方法 1 少吃多餐，而不是增加每餐的飯量。要選揮具有豐富營養的食物，也就是說，選揮富含維他命 礦物質及卡路里的食物。你可以食用含高營養 低膽固醇及不飽和脂肪酸...