談戀愛之後覺得自己抑鬱了,一談戀愛就抑鬱

2022-09-26 08:15:10 字數 6548 閱讀 3290

1樓:丨把酒問青天丨

談戀愛的過程其實是一個兩情相悅的過程,但是在戀愛的過程中不是一帆風順的。對方的情緒變化很有可能會引起你情緒的變化,就是這樣子,所以從某種程度上而言的話,有可能最近你們談戀愛過程中不是很順心,那麼你會變得抑鬱,其實很正常,

每個人在談戀愛的過程中都會出現抑鬱的。層面,所以說出現這種情況的話,那麼我覺得是相當正常的一件事情,在這樣情況之下,我覺得你應該不斷加強自己的一些建設,讓自己的生活變得更好,這樣子才能更有效地吸引對方的注意力。

2樓:西南科大徐老師

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很多時候,當我們沒有談戀愛時,我們往往都是很自信的,我們更多的是在意自己的感受,但是當我們談戀愛後,我們會更在意自己在對方眼中的形象啊,印象那些,比如會嫌棄自己太胖,不夠優秀,不夠好看,不僅是看到一個人在愛情裡的卑微,還看到了一場不健康的戀愛,對人的負面影響有多大。

知乎上,有一個問題叫做:真的會因為分手得上抑鬱症嗎?

有人斬釘截鐵地說:會,而且我就是。

她說:「分手時,他用一句:我累了。跟我提出分手。

理由是:我不是不是愛你,是我們不合適。

然後不負責任地把我推開。

我就拼命地去找自己犯錯的原因,然後一次次地把他挽回。

那段時間的焦慮和不安把我逼得了抑鬱症。

我當時還很僥倖,或許因為這個他就不會和我分手了。

沒想到他卻說了一句:你怎樣都跟我沒關係。」

當一個人無緣無故地被宣告分手的時候,被宣告分手的人真的很容易崩潰。

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3樓:靈劍派掌門

如果說這段感情都讓你快抑鬱了,趕緊及時止損。當你遇到一個真正合適的人的時候,你就會感覺到談戀愛是一件多麼幸福的事情,你們在一起的時候會讓你很放鬆,很舒服,很開心,也不給讓你胡思亂想的機會,你知道那個人就是你的,別人搶不走。

4樓:賀老師專注答疑

談戀愛後出現這種抑鬱的感覺,是因為你太在乎對方,所以說就會出現這種患得患失的情況,感覺自己快要抑鬱,快要崩潰了,這個時候你需要放寬心態,認真對待自己,把對方稍微用一顆平常心去對待

5樓:匿名使用者

要學會去克服它,所以我們能做的就是改變自己的心態,不要給自己心理暗示,認為自己抑鬱,每天可以寫寫日記,告訴自己明天我不能哭,我要笑著對每一個人寫下自己的目標,為更美好的明天作出努力。學會相信自己的男朋友或者女朋友,因為信任是最,有用的籌碼,如果連信任都失去了的話,那我覺得就沒有在一起的必要。調整自己的心態吧,其實沒有那麼多為什麼大家心也沒有那麼多的不單純,好好談戀愛,好好生活,好好學習

6樓:匿名使用者

戀愛中的人,大多智商不夠用,容易迷惑,覺得自己不完美,不優秀,有配不上對方的感覺,稍微和對方鬧矛盾,就會患得患失,不開心,如果雙方都沒發現,沒有和解,就會抑鬱的。

7樓:戀映召

說明你的戀愛物件並不適合你,適合你的戀愛是開心的,傻傻的、並不會抑鬱

8樓:塗思卉

現在的戀愛如果不是以結婚為目的的話,說明只是你和他談戀愛,他能讓你高興,你和他在一起你很開心,但如果你和他在一起,你反而抑鬱,那就沒必要了,把自己弄得很累,更沒必要

9樓:呼友杉

如果你真的談戀愛之後得了那個抑鬱症的話,我覺得那可能是你不是你心目中喜歡的男孩,如果是你心目中喜歡的男孩的話,不會得那個抑鬱症的。

10樓:穎穎

這可能是你的心理因素,或者說你遇到了不開心的事情,所以說才會有這樣的心理,當然了,有些事情你想的太多

11樓:

我覺得不是抑鬱了而是你特別喜歡他所以感覺自己抑鬱了,怎麼想就怎麼去做

12樓:去做個小太陽

如果是他讓你覺得,那建議坐下來談談,解決方案

13樓:伯迎夏侯

說明這人不適合你,重新找一個吧?

14樓:匿名使用者

還是不要談戀愛了,一個人他不香嗎

一談戀愛就抑鬱

15樓:筱筱老師**解答

就抑鬱的證明這個人非常的抑鬱,然後他可能是喜歡多愁善感的一個人,不適合談戀愛了。

16樓:禾鳥

我覺得一談戀愛就抑鬱,是因為你沒有正確的把自己給獨立起來。

17樓:

我覺得可能是你不能夠很好的處理感情的事情,建議你能夠處理感情的事情再去談也是不遲的,這樣可以更好把握感情

18樓:來自陸羽亭興沖沖的藍皮鼠

你可能對婚姻有低觸情緒,可能是被父母所逼才戀愛的,如果不想戀愛應向父母講明,牴觸解決不了問題,抑鬱不但害了自己,還會拖累別人,想清楚了再戀愛更好。

19樓:匿名使用者

我覺得你有可能是在戀愛中受到了一些挫折,所以說它會有這樣的。

20樓:張家佳

可能你對戀愛有種牴觸,或者你對自己或對方要求太高,如果達不到那個要求就會特別傷心,從而抑鬱。你可以想下你談戀愛是幹嘛的,可以設計一個小的目標,一點一點去完成,或許會好些

21樓:佔瑩華

可能是你太自卑了,覺得談戀愛是一種程式,是為了應付其他人。所以特別排斥,也就會產生抑鬱感。

22樓:

好好調整自己的心態,不要給自己過大的壓力,這樣就會好很多。

23樓:雙書雁

是實事,相知易,相住就難。必須要雙方合適。感情專一就好了。以後生活就會幸福。

覺得自己抑鬱了

24樓:匿名使用者

有些事情看開些 人是往前看的。開心也是一天,不開心也是一天,你何必那麼對自己呢。

25樓:中歐國際心理諮詢

可能是產後抑鬱,會隨著時間增加,你可以在附件的醫院開些藥物,是管用的。

26樓:伯升

那你可以出去工作呀!!!

談個戀愛我得了抑鬱症?

27樓:騎著蝸牛當房車

怎麼談個戀愛,

還讓你得了抑鬱症。

難道你談的戀愛,

就那麼不順心呀!

還是本身自己就內向,

本身自己就不自信,

比較悲觀。

28樓:匿名使用者

如果談個戀愛都讓你得了抑鬱症的話,那麼這個戀愛就沒有必要再談下去了

29樓:匿名使用者

1.人逢喜事而精神不爽。經常和戀人為了一些小事爭吵,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2.對以往和戀人一起的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。

3.和戀人一起後生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。

4.和戀人一起睡覺時,長期失眠,尤其以早醒為特徵,持續數週甚至數月。

5.在面對兩人的問題時,思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。

6.在戀人面前總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。

7.對戀人的交友關係善感多疑。而且總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。

8.和戀人一起時記憶力下降,常丟三落四。

9.和戀人的兩人生活裡自己脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

10.對於和戀人的未來經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

30樓:匿名使用者

這類患者自覺非常痛苦,情緒極端低落,經常莫名地傷心哭泣,失眠,煩躁易怒,日夜思念戀愛物件,不能集中精力學習或工作,自信心下降,不聽別人的勸解.戀愛抑鬱症的應對措施:①通過心理諮詢和**開啟患者心中的癥結.

②對於抑鬱程度較重的患者,需給予適量的抗抑鬱藥物.③培養興趣愛好,轉移精力和注意力;多接觸社會,參加有意義的集體活動,以緩解自己的症狀.

31樓:匿名使用者

如果因為談個戀愛得了抑鬱症,那麼趕快不要談這段戀愛了,戀愛是美好的,是讓人嚮往的,而不是得抑鬱症的戀愛。

32樓:藍藍的天空

我這個戀愛談的夠辛苦的了

33樓:匿名使用者

這說明你的心理素質是特別的差,對戀愛中間也是患得患失,這樣使自己的心情比較壓抑,所以說在處理男女感情關係的過程中間,你有些唯恐自己對女方有些虧欠,所以說很容易得到這樣的抑鬱症。

34樓:舞動

談戀愛是不會得抑鬱症的,因為談戀愛本來就是一件非常快樂的事情,除非你不願意去談這個戀愛。

35樓:匿名使用者

如果這樣一個戀愛讓你這麼痛苦的話,我覺得你應該分了,另外再找一個性格好一點的吧。

36樓:匿名使用者

談個戀愛你都能得抑鬱症,就可想而知你這個人是個什麼貨的。

37樓:匿名使用者

抑鬱症倒不是這麼容易就能得上,但戀愛失敗確實能讓人抑鬱,失戀就是這樣。

38樓:俺是七姐

愛情裡就是患得患失的。

愛情裡的男女都是盲目的理想化的,更容易多愁善感。好好珍惜一段感情吧。

39樓:匿名使用者

抑鬱症一般是跟人的精神有關的,所以**起來有一定的難度,首先確定生病的原因很重要。**也需要有專家制定詳細的療程方案。**抑鬱症首先要找準**。

推薦efg-ii腦神經遞質檢查,f-yd生物基因微導技術配合中醫**,心理**。抑鬱症的患者都有心理方面的問題,疾病反**作的原因就是沒有**心理因素,只有去除心理因素,才能達到**。

40樓:匿名使用者

如果談戀愛得了抑鬱症,那麼說明這個戀愛談的很辛苦,是不是還沒有找到那個對的人?因為談戀愛本來應該是一件很美好的事情。

41樓:匿名使用者

談個戀愛,為什麼會得抑鬱症呢?你是太患得患失了嗎?多和朋友溝通,能緩你這樣的症狀

42樓:阿瞭解

這個可能不是抑鬱症啊,因為談戀愛的時候我們一般的人會變得很敏感,如果對方有什麼異動就會想很多,有時候就會覺得我們自己得病了,其實不是的。

43樓:匿名使用者

調整好自己的心態吧。戀愛不是佔有。戀愛不是生活的全部。你應該有你自己的工作事業。有自己朋友愛好不需要太在意。。

44樓:wd蕭蕭

談個戀愛你就得了抑鬱症,以後你還怎麼生活工作啊?把心胸放開點

45樓:匿名使用者

所以談戀愛的同時也要有保持完整自己獨立人格。

46樓:匿名使用者

那說明你這個戀愛談的非常不開心,還是放棄這段戀情吧,把你害了

戀愛後,感覺自己變抑鬱了,改怎樣調節

47樓:瑜峰團隊子君

一般戀愛會讓人心情開心起來的,如果你覺得自己變抑鬱了,或許一方面應該想想到底是地方地方讓自己不開心的。另一方也可以想想對方是否真的是自己想要的。

48樓:冬眠蠍子

你失去了自我,活成了別人!有時候人也需要自私一點,有自己的魅力,就算做不到讓他們滿意,他們也不會覺得了!不要總圍著別人轉,你就是你!

出去走走,散散心,放空自己,整理好心情,再重新上路。再過不去的關口最後也終會過去,釋懷一點

抑鬱症談戀愛,和正常人情緒變化有什麼不一樣

49樓:

我要告bai訴你,人都有低落的時du期,低落

zhi的時候都會很抑dao鬱,但是生活不會因為你的抑鬱內

而停止,生容命是你自己的,你對他有決定權,但是你真的甘心就這樣放棄你的未來嗎?你知道嗎?在你感到生活無味的同一秒世界上還有多少人的生活比你悲慘許多,相信我,只要你振作起來,仔細觀察大家都是怎樣積極努力的生活,學會控制自己的情緒,不要給自己帶上有疾病的名號自怨自艾,一旦你成功克服了,你會比一般人成熟成功,視野也會更開闊。。。。。

不會有人永遠左右你的,何必終日折磨自己?你說對嗎?~~~~~~~相信我可以幫到你,每個人都是有優點的,發現你自己的優點,一定要認真的愛你自己!

希望你可以快樂起來!

50樓:滑滑板的

憂鬱症應該不會談戀愛吧

一談戀愛就各種煩躁,感覺抑鬱症了。不談戀愛,心情很好,這是為啥?? 10

51樓:護理你的身體你

如果你覺得自己特別有能力改善這個抑鬱症患者的話,可以再試試,我不知道你們之間有沒有愛情的存在,如果有的話,希望你能堅持。如果沒有,就不要再做無謂的付出了。愛情之間快樂最重要。

52樓:匿名使用者

談戀愛要照顧兩個人的情緒,當然是會這樣啦,適合單身

53樓:爽朗的

大概就是得不到的總在騷動,得到了又不珍惜吧!這社會談戀愛就像吃飯一樣頻繁,那真不是愛情,還是多提升下自己吧!

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