怎樣練就成一名優秀的小前

2022-09-23 14:25:18 字數 534 閱讀 4339

1樓:匿名使用者

意識很重要,學會跑位,保證隊友喂球之後有很好的出手機會。鍛鍊自己的力量,一個好的小前需要適當的低位單打以及強悍的一對一防守能力。

2樓:小時候de夢

小前鋒,一支球隊中唯一一個內外兼顧的位置,一名優秀的小前鋒要有一手出色的一對一防守能力,對手的核心球員痛常由他來盯防.小前鋒的進攻通常由交叉步急停跳投來完成,空切接隊友傳球上籃和三分球,我就是打小前的,一直一基裡連科為模板來訓練的.

3樓:匿名使用者

.......要上肢力量,和小腿肌肉,要準,要有內線能力,你去練上肢和小腿,連投和單打,像皮蓬學習吧

4樓:匿名使用者

出色的小前鋒,最大的特點就是全能。要能搶籃板,防守,有要有出色的投籃,內外線通吃。

5樓:匿名使用者

投籃準 跑動積極 會傳球 速度快

6樓:藍色風幻想

現在的小前鋒大都全面發展,就好象lbj那樣的。

怎樣做好一名優秀員工

成為優秀員工的9個方法,要麼優秀,要麼淘汰 1 積極主動 盡職盡責地完成工作是一名員工從平凡到優秀的關鍵。無論哪個單位的領導都不會喜歡一個只會 聽命行事 工作不積極主動,甚至不能完成工作任務的員工。身為單位員工,你如果想證明自己是最優秀的,凡事就應該積極主動,該做的事立刻著手去做,絕不拖拉,做別人不...

試論怎樣做一名優秀教師,如何做一名真正優秀的教師?

首先,要成為一名優秀的教師應該具有深厚紮實的專業基礎知識。教師負責教給學生專業的知識和能力,所以教師自身首先必須具有過硬的專業知識。俗話說 若想教給學生半杯水,教師自己要有一桶水。作為一名人民教師,我應該從現在開始,努力學好自己的專業知識。其次,一名優秀的教師還應具備先進的教育思想 較強的適應能力和...

如何做一名優秀的現場管理者,如何做一名優秀的基層管理者

在單位所從事這個崗位有一年多的時間,在這段時間裡,我認為做管理主要包括以下幾個方面 一 人員管理 人員管理是現場管理的基礎,團隊是由人員組成的,現場的工作也是要由人員來做的,現場管理是否順暢有效,要建立在很好的人員管理的基礎上。那如何做好人員的管理呢,首先,要定位助理和組員的關係。如 朋友關係,相互...