1樓：
腰椎突出要及時去醫院拍片看看，千萬不要拖著，一定要早**，以免出現更大的問題。腰椎突出要及時去醫院拍片看看，千萬不要拖著，一定要早**，以免出現更大的問題。腰椎突出要及時去醫院拍片看看，千萬不要拖著，一定要早**，以免出現更大的問題。
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2樓：英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量
3樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
4樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出怎麼辦
5樓：運動健身鬍子哥
強化後側肌肉，提高穩定耐力，解決腰痛
6樓：英略商務
一般腰椎間盤突出會引起腰痛和放射性痛疼麻木等症狀，主要是由於突出的椎間盤壓迫神經根引起的。 腰椎間盤突出症屬於骨科疾病應該掛骨科，**有傳統中醫保守**呵呵手術**。
7樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
8樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
9樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
10樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
11樓：
許多腰椎間盤突出的患者，經過保守**加上功能鍛鍊基本上可以做到症狀的基本消失。日常生活沒有太大的影響，即使是需要手術**的患者，微創介入手術也能保證手術後的快速恢復。
腰椎間盤突出不是絕症，保持良好的心態，積極**，堅持鍛鍊，才能改善身體狀況，提高生活質量。而且實際上大部分的腰椎間盤突出患者都是生活習慣不健康，翹二郎腿，老是低頭看手機，久坐歪坐，慢性勞損積累的。改變不良的生活習慣，積極的心態面對是可以促進腰椎**的。
不要同一個姿勢受力很久，不做低頭族，葛優躺，久坐多走動走動，保持正確的勞作姿勢，保持良好的心態，學會正確的保護自己的脊椎。
腰椎突出怎麼**?
12樓：英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量
13樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
14樓：晨曦
你好，腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,在**上**方法很多。牽引、鍼灸或按摩是不可能**的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到輔助**的作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復和區域性代謝沒有得到改善，是隨時可能**的一旦**就不可能在**了，所以保守**可以**的情況下不要盲目使用手術。
腰椎病是需要治根的，不是暫時緩解疼痛的作用，建議用中藥外敷** 主要是採取軟堅通絡的藥物來** 從而軟化其突出部分 改善代謝迴圈功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底**的
在**的同時自己還要多注意休息,不要久坐，久站，不要過於勞累，不要經常彎腰，腰部的負荷不要過重，平時可以練習倒走這樣來輔助**，祝早日**
15樓：愛酒詩
處理意見：1、每晚睡硬板床，不眈眈頭。2、忌幹搬、抬、挑等重體力活。
3、可行推拿、小針刀輔助**。4、謹慎手術**。因為一旦失敗，人就廢了。
即使成功，難保**，且手術經費太高，不推薦。5、疼痛難奈時，可去醫院打點滴**，以緩解疾病情。6、此病無法**，切莫病急亂投醫，錢財一空。
7、聽從正規醫院醫生的醫囑，重在保養。
16樓：匿名使用者
輕的牽引推拿或者鍼灸，做小針刀也可以。嚴重的肯定得手術。
17樓：度慕
可以牽引，推拿，嚴重就要手術
18樓：小越王
先保守**加強鍛鍊腰部肌肉，無效在做手術。
19樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
20樓：穰春鄺婷
每天倒著走路就不治而愈
因為腰椎間盤突出症是腰部脊椎變形引起的，可以做牽引，效果不明顯，做過後有時候更疼，但也有做好的。想一次治好建議手術**，復位！
腰椎間盤凸出怎麼辦？
21樓：
腰椎間盤凸出，需要去醫院在醫生的建議下可以根據病情，做牽引，推拿，理療，又或者做微創，或者去諮詢一下民間的一些土藥膏，只要正確貼敷就可以明顯**。
22樓：結晶體狼倩
腰椎間盤輕度突出的話，平時注意不要幹過於重的體力活，睡硬板床，必要時可以帶一下腰圍子，這樣可以緩解症狀。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
23樓：匿名使用者
椎間盤突出需要先根據突出的部位和壓迫程度，根據不同的個體差異，選擇不同的**方法，有的需要手術，有的選擇理療，推拿就可以
24樓：
得了腰椎間盤突出會很痛，還會拐著一條腿疼，得了這種病要**，不然後果會很嚴重，鍼灸也可以**腰突，但是要注意休息，不能勞累，只要配合醫生的**，一定會**的。
25樓：www薇
其**的方法主要有藥物**，中醫鍼灸**，理療，牽引等，建議可以根據具體的情況，在專業醫生確診指導下進行**為宜。
26樓：那一抹光照著
現在**腰椎間盤突出的有很多種方法，其中有一種是腰部按摩效果比較好哦。
27樓：影子愛蟲蟲
腰間盤突出一定要及時去醫院診治。不然容易造成壓迫神經，導致身體各方面的疾病。
28樓：匿名使用者
平時注意不要幹過於重的體力活，睡硬板床，必要時可以帶一下腰圍子，這樣可以緩解症狀。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
29樓：
目前腰椎盤突出症的保守**主要包括休息、佩戴支具和護具，必要時還要口服止痛藥。
30樓：澹臺飇
我也是腰間盤突出，現在正在鍼灸**
31樓：百度
最好到醫院看看，醫生會告訴你該怎麼**和注意事項，不要亂求醫，以免耽誤**最佳時機。
32樓：遊戲園地
腰椎間盤突出可以去醫院做一下檢查。看看是不是很嚴重。平時要多注意休息。
33樓：匿名使用者
**方面主要是保守**為主，比如腰椎牽引、區域性熱敷、紅外線照射等理療，促進區域性血液迴圈，改善腫脹以及神經營養狀態。
34樓：嘟喲讀喲
這就要看你突出的症狀，還有時間。你說你上次。可以做一些功能，鍛鍊水印的床啊！注意一下。坐姿啊，多睡睡運動之類的。
35樓：
這個去醫院去進行**啊，你可以去中醫院去**，據說中醫效果1不錯。
36樓：說唱機
使用外用的藥物：在日常生活中，人們出現腰間盤突出之後，很多人都會選擇使用一些外用的藥物對疼痛的部位進行**，像常見的膏藥，由於裡面的藥物都是活血化瘀的成分，因此可以很好的緩解疼痛，改善疼痛部位的血液迴圈。
37樓：走出震顫
使用外用的藥物：在日常生活中，人們出現腰間盤突出之後
38樓：思念慈母
輕的可以做按摩，嚴重的就得做手術了。
39樓：
不要久坐，不要久站。躺下的時候膝關節下面墊一個枕頭。
怎麼**腰椎突出
40樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
41樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
42樓：英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量
43樓：利韶段幹帥
治養結合，多休息，睡硬板床，吃中藥貼腰突膏藥。
44樓：匿名使用者
腰間盤突出會壓迫腰骶部神經，導致下肢神經傳導受阻，引起腿痛，肢體末梢疼痛，**建議去專業骨科，經濟狀況好，建議ct檢查，檢視突出與壓迫情況，再製定**方案，一般輕微的腰間盤突出，主要以活血營養神經，配合外用藥物**，嚴重的壓迫導致下肢功能障礙就需要考慮手術**，不要睡席夢思軟床以及長時間彎腰動作，希望對你有幫助 。
腰椎突出怎麼治？
45樓：陽光趙大地
病人出現了腰椎突出的情況，這種情況多是由於外傷以及腰部過度的受力，從而引起了腰椎突出症狀的發生。所以一旦出現這種情況以後，平時一定要避免腰部過度的承重，並且避免長時間的彎腰活動以及避免腰部長時間一個姿勢勞作，並且坐著時一定要多注意坐姿，還有就是避免腰部的外傷，同時可以行腰部的牽引理療，並且在日常活動中可以多吊一下單槓，對於腰椎突出的恢復有很好的幫助作用。
所以說，病人如果出現了腰椎突出的情況，如果說突出不重，可以行腰部的牽引以及吊單槓**，如果說腰椎突出比較重，有明顯的神經脊髓的受壓，這種情況想要恢復，就必須通過手術的**才可以。
46樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
47樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
腰椎間盤突出腰椎間盤突出
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。目前 臨床效果比較好的有 yang家gao...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出
運動 脊椎間盤 包括頸椎，腰椎間盤 含水量達到95 周圍神經密佈，手術藥物幾乎無效，甚至有惡化的可能，即使世界上最先進的德國微創手術成功後2 3年 的可能高達65 惡化率也不低。輻射，光波磁療，乃人體細胞的惡化的催化劑，請慎用。而脊椎疾病的後遺症和併發症可多了，椎管狹窄，骨質增生，坐骨神經等等。據統...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的
一般來說，初次發病，病史較短，未經系統非手術 的患者，如果間盤沒有完全脫出，沒有出現大小便的異常等手術指徵，系統的保守 應該會有效緩解症狀。最好住院做系統規範的非手術 平臥休息 理療 牽引 手法按摩，配合應用抗炎止痛藥 消除神經根水腫藥 神經營養藥，站立時佩戴腰圍保護。即使將來真的到了手術的情況，可...