1樓：福建小西瓜
優雅的氣質適於多血質和抑鬱質的女人。它是一個人性情的自然流露。它不是指臉蛋漂亮、衣著華貴，它是一個人內在文化素養與外在表象的完美結合。
它不是不食人間煙火，它具有人性的所有溫暖，同時也充分顯現了人性的脆弱。當我們眼前出現一個優雅的女人時，我們的眼睛會猛然亮起來，心為之一動，因為優雅讓人感受到美的不可多得…對於一個普通的女人，如何能讓自己變得優雅呢？我的建議有四點：
1多讀書*書籍是優雅女人的營養品。優雅的女人知道自己卓爾不凡的氣質來自閱讀。優雅的女人在閱讀中增加智慧，穿越歲月的洗禮，永遠不老。
2過優雅的生活*優雅的女人外表質樸、自然、不事雕琢。她不在乎名牌的效應，但很懂得如何去裝點。很多女人穿著舊衣服，但一條別緻的圍巾或者項鍊，就帶給人非常有味道的感覺。
優雅的女人懂得飲食。優雅的女人喜歡健身。優雅的女人喜歡睡眠。
優雅的女人注意關愛自己。優雅的女人注意細節的修飾。優雅的女人懂得休閒。
優雅的女人不讓流行的時尚左右自己，卻用自己的優雅包容了時尚。3心境平和*優雅的女人知道她的優雅真正源於平和的心境。優雅的女人會心地善良、寬容待人，富有同情心，能理解人。
優雅的女人有理想，自信、健康、開朗樂觀、興趣廣泛。4帶人溫和*優雅的女人與人交談時態度誠懇、熱情、表現得落落大方、溫文爾雅。優雅的女人舉止讓人感覺她的出身高貴、內涵頗深。
優雅的女人在八十歲時還能夠打動二十歲的人。
2樓：匿名使用者
少說話，面帶微笑，善於觀察對方的內心世界，
3樓：匿名使用者
少說話就ok了。但不是不說話。說話時一定要微笑。
4樓：賴海萍
呵呵，說句實在話，咱不趁你那「15分+5分」來，但你這種「15分+5分」的做法，卻實在稱得上是不夠成熟和優雅。
你想笑嗎？——你大笑自己的時候，你已經走向成熟了。
至於優雅，那實在是一種自然的流露。你足夠成熟，且心態平和時，你的舉止自然就優雅了。
我的看法，自認有一定的道理，但不一定全對，供你參考吧！
5樓：傀儡而已
我是個男的，十六歲而已，送你句話：「不要在乎別人怎麼看你，因為別人不是你。」展現出最真正自己就行了。
6樓：匿名使用者
多聽多看，多問，
少說。做事從別人的角度考慮問題
為別人著想。
7樓：匿名使用者
自然小小的微笑
無奈的樣子
如何使自己的言行舉止顯得成熟，不做作
8樓：匿名使用者
你還是接觸的事少,接觸多了就好了
9樓：黑白司令
找個人幫你練！多去大場面，最近通訊或商場肯定有活動，你可以利用這種機會去參與上臺！
10樓：匿名使用者
....
接觸多了就沒事了
單手插口袋..
有時候，感覺自己很做作，怎樣才能，讓自己，不做作呢？
11樓：吾風衣人士
我感覺是你年紀小，幹什麼都想表現自己，與眾不同，這都是一些年輕人的專屬，你可以慢慢改正的！
12樓：清風細雨江湖
做作是因為有資本，等沒有資本的時候還可以做作，那就是nb了！
13樓：匿名使用者
你好，很高興為你回答問題。
1、保持真誠。
2、積極向上的心態，是成功者的最基本要素。
加油吧。謝謝
14樓：鬆清禕
可能你還不夠自信吧，總希望自己在別人眼裡是最好的，
15樓：蘇戰星的海角
該怎樣就怎樣，豈不美哉
16樓：悠久傳說
這個問題很複雜，你可以選擇笑一笑。。。
17樓：三丶獸
內心不夠成熟，不接受真實的自己。多看看書吧，充實自己
18樓：手機使用者
把所有的虛榮心都拋掉
19樓：sss奇蹟天下
觀察自己的內心，知道自己想要什麼
20樓：匿名使用者
多站在對方考慮問題就行了，不要什麼事都以你為主
怎麼樣能給人自己很真實,不做作的感覺? 5
21樓：第er人格
少說話,做事點到為止.自己也別想太多.自然就好.慢慢的成熟了,不會在意那麼多.
22樓：梅絳雪飄
既然原因是幼稚，那就讓自己成熟起來唄。多出去走走，看看，多和不同的人接觸，擔負一定得責任，戀愛都可以使人成熟
23樓：匿名使用者
一般的廢話，可以少說，有時可以多沉默下，負擔多了會比較容易成熟
怎麼樣可以讓自己不做作 50
24樓：
在這個大佬都不再大腹便便的年代，越來越多的人意識到保持好的體型，不僅能夠更加自信還能保障健康。大家都知道，太過豐腴的人，往往很難給人高階的感覺，袁泉的身材就屬於清瘦型。另外一個非常影響氣質的外形條件就是脖子，脖子夠長且不含胸的女明星，通常都自帶仙氣。
所以堅持鍛鍊是必須的。
穿衣講求質感
在《我的前半生》中，唐晶的穿搭就受到了很多好評，簡潔、幹練又不失女人味。在生活中，袁泉和唐晶的品味也很接近，出席各種活動，也多是穿純色系，剪裁有質感的衣服。
多讀書有一位網友曾說，她的孩子和袁泉的女兒曾一起上美術班。在教室外等候孩子的兩個小時裡，許多家長會刷手機、聊天，可袁泉卻捧著一本書，安靜專注地看著。女人的美，從內心向外擴散，如果不讀書的女人不會有秀外慧中的氣質的書可以讓你變得安靜，變得講理，變得可以自己尋找出路解決痛苦的思想和事情。
旅行，調節心情狀態自然好
在工作與繁瑣的生活之餘，你一定要喜歡旅行。去一個文化差異大的地方換一個環境的感覺，對於長時間生活在城市的女人來說，調節心情的作用更明顯。
穩穩當當的愛情
夏雨追袁泉的手段很簡單。邀她去看長城燈會。結婚後這些年你幾乎看不到她跟夏雨在公眾視野裡秀恩愛，也看不到他們帶著孩子上節目。這一家人低調到讓人都快忘記他們是一家人。
不爭有的人在名利場的漩渦裡，野心勃勃，對著世界喊著「我要」，無論丟失了什麼都在所不惜。而有的人，她無比篤定的說著「不要」，不去爭一個「捨我其誰」，不去戀一個「萬眾矚目」，只是淡淡的低下頭，擁抱自己想要的，塵埃裡的清澈和堅守。
25樓：
根據你的描述，你太在乎別人的眼神了，有些做作，想讓別人時刻注意到自己，成為眾人的焦點，這是青春發育期虛榮心的表現。長此以往，你就會活在別人的眼光裡，而迷失了自己。你應該學會自我控制，自我約束，堅持自己的主見，靜下心來，做自己喜歡做的事，完善自我，充實自己，讓自己成為一個優秀的人，那時自有羨慕的眼光，成為大家的焦點，那才是真正值得炫耀的時候。
加油，祝你成為真正的自己！
26樓：小好萌萌噠
你感覺你自己怎樣做能不做呢？那就是自己的日常生活習慣和行為舉止了，就是說你可能是一個內向的人，感覺自己不自信，或者是與人接觸的時候有一些障礙，這個你要看一些心理醫生和靠自己的鍛鍊了，那就要增強自己的行為能力和社交能力，這就是增加自己的實力，然後與人接觸的時候就有了自己的主見和想法和一些肢體的動作，那麼你就要注意別人怎樣做的？然後又大方自然你才能學到相應的知識，但是如果你要是不學習又害怕與人接觸，那你只待在那裡成為一個宅男的話，你的日常行為和與人交往中就是必然要做和讓人看著不舒服的地方，與人接觸和處理問題的方式也是格格不入的，你要知道自己在什麼樣的場合。
做什麼樣的事？然後考量一下自己的行為，那麼語言基礎的時候就顯得自然多了。
27樓：匿名使用者
女生培養氣質的方法1、自信但不要自滿
自信的女人是最美的，拋開你的自卑，告訴自己活得精彩、活出自己就好，不必太過在意別人說的話，當然自信可以但是不要自滿，自視清高不可取，那種趾高氣揚的女生可是沒有多少人會喜歡的，每天把下巴抬得高高的刻意俯視別人，自己也會過得不舒服吧?
女生培養氣質的方法2、學會欣賞自己
每一個人都要學會正視自己，學會了解和接受自己，不能因為某一處的缺陷就陷入無止境的自卑之中，要知道人無完人，每一個人都有自己的痛點，但是為什麼有些人就是能活的那麼自信開朗呢?那是因為他們懂得正視自己的缺點並且懂得欣賞自己，有缺陷我們不必刻意隱瞞，有長處我們也不必特意宣揚，首先學會欣賞自己，別人才會來欣賞你。
女生培養氣質的方法3、注意坐姿、站姿
有時候習慣真的是能夠改變一個人的，如果你習慣了坐沒坐姿，站沒站相，那我覺得一段時間之後的肯定是讓人覺得有些粗俗**的，但若是你能讓自己養成一些好習慣，讓自己儀態端莊，久了之後習慣了，那麼這些好習慣也成為了你身體的一部分，不可分割。
28樓：山田涼葉
你自己感覺自己很做作那就代表你內心其實並不是一個做作的人，你外在的表現只是想要引起別人的矚目，但你內心又渴望迴歸本真。所以這並不是什麼煩惱的事情，你只要慢慢提升自己，首先得好好學習，加強自身的內在修養，其次不要太過於注重外在打扮（指的是化妝）只要保持清爽乾淨整潔的外在，並且多花時間去學習，有了內涵自會被別人矚目。但你也要學會看淡別人矚目的眼光，別人看一眼並不代表他們真的在意你，你只有做好自己才是重要之關鍵。
29樓：
其實你不需要改變自己，不知道你有沒有聽說這麼一句話：你不可能做到讓每個人滿意。在這個世界上找不出第二個你，你應該知道其實每個人都是獨一無二的無法複製的每個人都有自己的風格，有自己的思想和處事方式，這也是別人無法模仿得到的對不對。
所以不管做什麼事，只要無愧於心就好，不可能做到讓每個人滿意，所以只要儘量做到讓自己滿意就行沒必要在乎別人說法，總之只要保持有一顆善良平常的心就好啦。
30樓：鋁鎂鋰
就是要做真實的自己，不要太在意別人的看法，心存真，善，美，你還年輕，還在上學，不應該思考這麼多，自己想怎麼做就怎麼做就好，不要在該天真的年齡想那麼複雜的是，真實一點就好，大家都會喜歡
怎么樣才能讓自己變的成熟，怎麼樣才能讓自己變的成熟？
一個女人真正的成熟，從這四個失去開始。首先要善於學習，看書，就是一個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。成熟我說一下我看法，不好的話別在意。成熟再我看來應該和年齡 生活經驗 受教育程度等有一定的關係，有些人在16歲的時候...
怎樣使別人認為自己很成熟
如果你是真成熟，自然而然行為舉止言談，給人的印象 就是成熟了 有內涵，有修養，見識廣，知道的名人趣事啊生活常識啊等等很多，見解獨特，別人不覺得你成熟都不可能啊 使自己成熟的外因很多，關鍵還要靠內心的修養。首先用知識豐富自己來增加與外界交流機會，知之為知之，不知為不知，不要貿然打斷別人話語，用心聽用自...
怎麼才能讓自己看起來成熟點，怎麼樣才能讓自己看上去成熟點？
你怎麼定義小孩子？是不是喜怒無常，凡事沒有主見，人云亦云，怕事怕人害羞，不敢面對困難，過今天不想明天 不清楚你女朋友說你哪方面像孩子，其實成熟不是表面形象，成熟是一種經歷的沉澱，對人生的感悟，如果你在女朋友面前充滿自信，敢於面對任何事情，有一顆寬容大度的心，她就不會覺得你像孩子了。穿西裝，打領帶，穿...