1樓：手機使用者
關鍵在於你自己怎樣去定義幸福。 不比較 回憶往事 淡忘不開心的事 在心底告訴自己很幸福 。其實 幸不幸福這個問題是個偽命題 幸福還是不幸福不是真實存在的 而是心裡感覺到的 你認為自己幸福那麼你就幸福 。
天地一切繫於心 一顆強壯的心靈是能夠在厄運之中覓尋到善解的 即使天寒地凍它也能夠給予你溫暖。祝你幸福 望。
2樓：sky靈魂的歸屬
幸福很難也很簡單。我覺得幸福就是健康和快樂，要想幸福首先要有乙個健康的身體，健康是幸福的基礎，基礎不好其他的再多也無用。所以平時一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，多運動，飲食清淡一些，保護好自己的身體才能快樂。
遇到煩心事別往心裡擱，擱在心裡多了，久了健康就會出問題。煩心事總要去面對，為何不敞開自己的心，格局變大一點，那些煩心事就算不能妥善解決，也不要讓它在心裡發芽，拿的起也要學會放的下，人無完人，努力了就好。要學會控制情緒，而不是被情緒帶動，不要太在意別人的眼光，做好真實的自己就好。
弘一法師說過，人對幸福的感覺是一種體驗，「如人飲水，冷暖自知」。這種感覺，每個人都不會完全相同。但有乙個前提就是，幸福的人，首先是做自己的人，是乙個真實的人。
積極情緒是一種輕盈的、微笑的、放鬆的生命狀態。積極情緒包含快樂但遠不止於快樂這麼簡單，正如「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」所描述的，寧靜也是一種積極情緒。從事自己愛好的事情、運動、或看電影最容易產生幸福流過的狀態，其次是社交活動、學習、工作，而沒什麼壓力的做家務和看電視很少產生福流，因為這不算是專注和投入。
面對自己的負面情緒，學會扭轉心態，培養積極情緒。提公升專注力和投入度，體驗持續的內在幸福體驗。學習智慧的處理周圍人際關係，提公升人際交往中的人格魅力。
擺脫痛苦心理，學會忘記和銘記，適時規劃人生，找尋生命的意義。創造屬於自己的價值幸福感，提高自我更新和內心定期的自我清潔能力。
3樓：雲淡書吧
人生每乙個階段都會特別向往另乙個階段，又會在某乙個階段開始懷念另乙個階段。
每乙個階段都有乙個志同道合的人，你跨過了那個階段，可陪你的那個人只會留在那個階段，不用懷念過去，也不用為下乙個階段擔憂。
戀愛是乙個過程。戀愛的結局，結婚或不結婚，只是戀愛全過程的乙個階段。因此，戀愛的幸福與否，應從戀愛的全過程來看，而不應僅僅從戀愛的結局來衡量。
戀愛和婚姻是情感的兩個階段，戀愛的階段可能需要彼此懂得下的理解，彼此尊重下的認可，彼此包容下的接受等等，而結婚的階段多會考慮在現實生活中方方面面彼此是否比較適合，必競來說每個人的生活取向是會有所不同的，只有兩個能比較好的生活到一塊去的兩個同路的人才可能會過的比較幸福！
4樓：網友
1，面帶微笑。
生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。平日裡多練習微笑，告訴自己：「你很好！
和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會差。
2 ，享受獨處。
每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
3 ，保證充足睡眠。
長期熬夜的結果是，白天精神狀態差，身體遲早出問題，生活的苦悶在惡性迴圈。不如下個決心，早睡早起，保證充足的睡眠，擁有積極的生活。
文章**44 ，不要太較真。
煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難，是我們把它複雜化了。太較真，傷的是自己；煩惱不多，心情自然好。
5，做事不拖延。
做好時間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應該先做什麼。學習工作上的事，按時完成；答應了他人的事，在規定時間前做好。做事不拖延，更有對生活的掌控感。
6，保持運動。
運動能增強你的體魄，鍛造你的身材，還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人，身體越健康，看起來也更年輕。
文章**57，記錄生活中的美好。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」遇到美麗的風景，隨手拍下來；遇到有趣的事情，寫在日記裡。發現美，留住美，回味美，也會讓心情越來越美。
怎麼才能讓自己幸福?
5樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
怎麼樣才能讓自己幸福？
6樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
7樓：祁雪管梓菱
幸福是沒有概念的，很多人都希望自己幸福，殊不知自己已經很幸福了，因為每個人總是站在自己的幸福上去仰望別人的幸福，朋友其實幸福就在身邊，只要你用心就可以感覺到的，祝你幸福哦，朋友，然後我們還要學會惜福。
8樓：功騫萊念雲
知足者長樂也，關健是調整好你的心態。
9樓：夫湛板姣
讓自己的心變得簡單~
10樓：巫哲敬惜玉
懂得滿足自己就會感覺幸福！
11樓：子車金蘭哀煙
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。
我們回有意志力，不改答。
變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定。
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人。
的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕松。
不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如。
露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦。
12樓：茆玉花拜緞
其實每個人對幸福的感覺應該是不一樣的。要看你追求什麼了，追求事業的人，喜專歡挑戰，當自己在工作屬上取得了成績，會感到幸福。看重家庭的人，在找到自己的愛人以後，和他（她）一起慢慢變老，應該是最幸福的。
但世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。我想為自己選定乙個目標，去奮鬥，不論成敗，我想應該都是幸福的。
只是被我們忽略了。
13樓：危永修越甲
要勇敢面對未來。
難道說因為怕失去就不要得到嗎。
那不是因噎廢食嗎。
既然喜歡就去追呀。
只有經理過才了解。
要是活著怕挫折。
不要做讓自己後悔的事。
14樓：司徒清安希倩
每天都過得很充實，沒有空虛的感覺，然後可以追求自己的夢想，有愛自己的人和自己愛的人。
這樣誰回想到自己過得不幸福啊~？
15樓：牢美姬德義
知足常樂，這就是幸福。
16樓：卞默黎運珹
幸福的區別很大的。
只有你覺著開心的就可以了。
17樓：大叡毓採楓
自己過的好`過的開心`就好！
祝福您幸福。
在祝您平安夜快樂。
18樓：慶真熊俊語
你幸福還不簡單啊。
你跟崔雪英。
在一起就很幸福了。
祝福你倆幸福。
19樓：那拉穎然汝靖
幸福它是一種心靈對生活點滴的體驗。。其實不需要刻意的讓自己怎樣怎樣幸福，因為那完全取決於你的心態，比如你今天做了一件你學得值得的事，那這就是一種很簡單的幸福，，，你明白嗎？
20樓：伍禮冼清華
我們都在追求幸福，可實現中往往不能如願。
快樂就是幸福，可以白日做夢但不可做白日夢。
我覺得人首先要知足，然後才會快樂。
才會幸福。
21樓：相亭晚度環
幸福抄是需要自己努力襲創造。而並非守株待兔，什麼。
bai是幸福？就是du做自己想做的事情，只要盡。
zhi力了，成與敗我想dao是幸福的，什麼是幸福？就是當你在事業上坎坎坷坷，歷盡風雨過來有所作為的時候，家庭和睦的情況下我想是幸福的。
22樓：戊依童飛萱
努力工作，使勁掙錢，多了就可以物質上幸福了至於精神上，那可要看你的思想認識問題了內。幸福含容意是追求的生活就像水平面。
當等於高於平面感到幸福。
低於平面感到不幸福。
比如你希望愛人是怎樣怎樣的愛你。
當愛人達到或高於希望你會感到幸福。
所以和追求很有關系。
好比你看到xx人的生活。
感覺xx人很幸福。
可xx人卻感覺沒有那麼幸福。
那是因為你的追求到xx人那樣就夠了。
可xx人的追求卻不止這點。
所以xx人感覺沒那麼幸福。
所為知足常樂。
可人生也不能沒有追求。
沒有追求那就不是人生了。
所以追求越低就越容易幸福。
23樓：邴梓員幻桃
幸福就是有乙個溫暖的小窩，有一群愛你的親人和朋友，幸福就是當你餓了有片麵包可以吃，渴了有杯熱茶可以喝，只有懂得珍惜的人才會幸福，只有懂得滿足的人才會擁有。
24樓：拱廣英沐珍
幸福很簡單。
那就要看你幸福的定義是什麼。
你的定義是無憂無慮的話，那你就放鬆自己忘記憂回愁答你的定義是開心，那你懷著愉快的心情。
你的定義是和另一半開開心心，那你就告訴另一半定義得簡單，你就越幸福。
幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺。它大致等於快樂！
其實這種感覺是我們一生都在為之奮鬥的乙個目標。
有了她/他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她/他，此生也就不曾虛度。
當自己用盡全力得到了想要的結果，並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感，這也就是叫做幸福的東東了。
也許世界上真的不存在絕對的公平，我們每個人也都不必去刻意的追求什麼，一切隨緣好了。
其實有時候選擇放棄也恰恰是追求自己真正幸福的乙個開始。
幸福沒有嚴格的定義，只要不要太刻意的在乎它，也許它就在自己身邊。
有了挫折，會更加珍惜自己的幸福。
25樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
26樓：陰秀榮務錦
幸福屬情感世界。是一種感覺。即人一種滿足感。
幸福其實是很簡單的。幸福是無處不在的。每個人都有屬於自己的幸福。
要自己去發現把握。只是有時人要求太多。因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福。
其實幸福沒絕對答案，關鍵你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。
27樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
怎麼樣才能讓自己幸福
28樓：繪影社
只有做到珍惜當下，珍惜眼前，才能變幸福！
29樓：馬佳夢之高洋
有人說過：「真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態的持續。」幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到乙個幸福後，那麼人們對同乙個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。
當你實現乙個願望、達到乙個目的、愛乙個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。
知足常樂能使幸福保鮮（執著）。
其實，幸福就是一種快樂，幸福就是一種心境，幸福就是一種視野，幸福更是一種感覺，幸福是一縷花香，當花開放在心靈深處，只需微風輕輕吹動，便能散發出悠悠的，讓人陶醉的芳香。
人生只要活的真實，用寬容之心待人，幸福就會永遠的存在，就會為我們的人生續上乙個完美的結局。
怎麼才能讓自己幸福？怎樣才能讓自己幸福？
幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫 快樂 幸福。人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福 但追求過度，就會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能...
怎樣才能讓自己幸福，怎樣才能讓自己更幸福
幸福屬情感世界.是一種感覺.即人一種滿足感 幸福其實是很簡單的.幸福是無處不在的.每個人都有屬於自己的幸福.要自己去發現把握.只是有時人要求太多.因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福.其實幸福沒絕對答案，關鍵你生活態度。善抓住幸福的人才懂得什麼是幸福 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自...
怎麼才能讓自己很幸福，怎樣才能讓自己幸福
你一定有很多好朋友，把一切事物看得很美好，每天對自己充滿信心，對自己說一聲 我是最棒的 寬容，大度。遇事往好處想。保持快樂心情，就可以讓自己幸福。怎樣才能讓自己幸福 首先還是要祝您感情順利，幸福快樂。其實，人生就是乙個五彩繽紛的世界，人生就像一團麻，人生就像一杯白開水，人生就是乙個大舞台，每個人都在...