碗豆怎麼煮好吃,豌豆怎麼煮好吃

2022-09-05 07:55:24 字數 5572 閱讀 9965

1樓:小凱的小郭

豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有兩種吃法簡單又美味,我喜歡。

一、將半肥半瘦的豬肉剁碎,在燒熱的油鍋中加點花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然後加豌豆一起炒,酌情加鹽和醬油,最後滲湯至漫到八分,蓋上蓋子悶熟即可。

二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什麼也不放,吃起來清香可口,建議喜歡清淡口味的你試試。

老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔細篩選,去掉砂子和壞粒,放進鐵鍋幹炒(鍋中不用放油),不停地快速翻動。使豆子充分而均衡的炒到枯熟狀態(注意火候,千萬別炒過頭成了焦炭)然後趁熱滲水到鍋中,水要漫過豌豆,蓋上蓋子,中火或小火悶十分鐘至豌豆酥爛,最後放入油煉熱,加上常用的調料,翻炒一下即可起鍋,這樣做出來的老豌豆,風味獨特,好吃!

2樓:心比長相好

豌豆蔬菜丁

融匯了各種蔬菜的營養,美味又好看。

材料:主材:豌豆3兩,黃瓜,胡蘿蔔各1條,鮮香菇2個,瘦豬肉3兩。

,輔材:1.蔥末,薑絲若干。

,2.鹽,雞精若干。,3.

醬油3ml。,4.澱粉一大勺。

,5.食用油10ml。

做法:step1:黃瓜、胡蘿蔔、香菇、豬肉都切成丁,黃瓜和胡蘿蔔的丁稍微大一些。

step2:豬肉丁放澱粉和醬油抓勻,醃製20分鐘。胡蘿蔔丁放在沸水裡焯一下斷生。

step3:熱鍋放油,放蔥末、薑絲爆香,盛出備用。

step4:鍋中留底油,把醃好的豬肉丁在鍋中煸一下,7分熟的時候放入剛才爆香的蔥末薑絲。

step5:放入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然後用鍋蓋悶4分鐘,然後放鹽、雞精,翻炒均勻,出鍋。

小訣竅:

最後不用水澱粉勾芡,是因為在醃肉的時候就已經加入了澱粉,炒的時候如果覺得太乾,可以稍微放一點點水。

整個過程只放了鹽和雞精,沒有其他調味,主要是為了利用蔬菜之間自己的香味兒。

松仁豌豆

材料:主料:豌豆300克,松子仁100克,玉米(白,幹)100克,

調料:鹽2克,味精1克,植物油40克

做法:1.將鮮豌豆、玉米粒分別放入沸水中煮三五分鐘,過涼,撈出瀝乾水分;

2.炒鍋倒入植物油燒熱,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;

3.加鹽、味精調勻;

4.出鍋前撒上炒熟的松子仁即可。

小訣竅:

食物相剋:

玉米(白,幹):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量不與牡蠣同食,同食會阻礙鋅的吸收。

肉末烘豌豆

材料:鮮豌豆300克,豬絞肉80克
,白糖2克,澱粉2克,
精鹽3克,味精1克,鮮湯或水200毫升

做法:1.挑選新出的嫩豌豆,洗淨待用。在澱粉裡放入味精、糖、精鹽1克、適量水兌成芡汁。

2.鍋中放少量油燒至五成熱,下肉炒散至亮油。

3.放下豌豆、精鹽2克翻炒約2分鐘,加入鮮湯或水,加蓋用中火燒至湯汁將干時,約20-30分鐘(根據豌豆的熟透程度),放入芡汁,炒翻均勻後起鍋裝碗即成。

豌豆怎麼煮好吃

3樓:狂暎

豌豆這樣炒米飯不夠吃

4樓:做菜的徐小徐

豌豆最好吃的做法,不用炒不用煮,上桌全家吃不夠,真的太好吃了。

豌豆怎樣做好吃又簡單

5樓:前行者

豌豆怎麼做好吃又簡單呢?我覺得豌豆上季的時間很是短暫,所以,大家食用豌豆後,更應該想的是,怎麼做才能記起它的原來的味道。保留食物本身的味道,既健康,又令人懷念,所以我建議的是用豌豆做成水煮豌豆,這樣做能很好地保留豌豆原有的清香味道,會讓**連忘返。

食材換一換食材

豌豆700g

食鹽適量

方法/步驟分步閱讀1/5

處理好豌豆,去除多餘的葉子和莖,也可以用剪刀來剪去兩頭,這樣更容易入鹽味。2/5

在水裡浸泡一下,有的長在地上會有少許泥,,所以一定要清洗乾淨。3/5

放入鍋里加水煮,水剛好與豌豆平齊就好,因為煮的過程,豌豆還會收縮的。這樣既能讓其入味,又會造成不必要的能源浪費。4/5

開大火燒開之後,再加入一勺鹽,口味重也可以多加點。因為水的鹽味正好的話,豌豆的鹽味會偏淡。5/5

小火燜一會就熟了,偏老的吃起來面面的,嫩的吃起來甜甜的,大家是各有所好吧!這樣在你購買的時候,你也可以根據自己想要的口味去選擇它。

注意事項

豌豆熟了之後很容易裂開,所以在燜的時候不要攪動,在裝盤時也要動作輕柔點,否則只能在湯裡找豌豆粒吃了

你也可以根據自己的口味,加入八角、花椒之類調料,這就是自己動手的益處嘛。

6樓:狂暎

豌豆這樣炒米飯不夠吃

7樓:生活達人loli仔

回答稍等

你好,1、清炒嫩豌豆莢

做法介紹:鍋裡放底油,放幹辣椒炸出香味,放入洗淨摘好的的豆莢翻炒,放鹽,胡椒粉,炒一分鐘左右,如果怕不熟可以加點水燜一小會再出鍋,關火前可以少放點雞精。這樣豌豆莢就炒好了,翠翠的很是清甜,非常的好吃!

2、鮮蝦炒豌豆

做法介紹:將嫩豌豆洗淨,用淡鹽水飛水一下備用;炒鍋中火燒油,待油三成熱時,將提前準備好的蝦仁入鍋,用勺子快速劃散,炸約10秒鐘,倒入漏勺,控油;炒鍋內留25克底油,燒熱,放入辣椒和豌豆,翻炒幾下,再烹入料酒、雞湯、鹽,隨即放入蝦仁,用溼澱粉勾薄芡,炒熟後即可出鍋。

3、三鮮豌豆

做法介紹:豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味精,用水澱粉勾芡,淋上香油,炒熟後即可出鍋。

希望可以幫助到你,謝謝

更多6條

豌豆怎麼做好吃法大全

8樓:苦苦的掙扎

豌豆炒肉

材料:豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽

做法1、將豬肉切成絲,辣椒切成丁,姜蒜切成末。

2、在鍋裡面倒入適量的熱油,再將薑末和蒜末放入爆香了,然後就是將切好的豬肉放入炒到變色,裝盤。

3、在鍋裡面留一些熱油,再將豌豆放入爆炒1分鐘。

4、然後就升降杆青辣椒、紅辣椒放入,將炒好的肉絲放入進行翻炒。

5、再倒入適量的生抽和鹽,炒均勻了。

香菇炒豌豆

材料:豌豆粒300g、幹香菇8朵、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水澱粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量

做法1、將香菇西洗乾淨了,然後用溫水泡發了,切成比較豌豆粒稍微大的丁,不要將香菇水倒掉。

2、將炒鍋放在火上,倒入適量的食用油,用中火燒到7成熱,然後就是將花椒粉放入炒香了。

3、將香菇丁和豌豆倒入,炒均勻了。

4、然後再倒入適量的香菇水,將鍋蓋蓋上了,燜燒5分鐘。

5、然後就是將雞精、鹽和水澱粉放入,炒均勻了,就是可以出鍋了,最後在上面撒上一些紅尖椒粒,就可以了。

寶寶可以吃豌豆嗎

豌豆裡面是含有豐富的微量元素,對於促進寶寶的骨骼生長髮育有很好的作用,豌豆裡面含有豐富的銅、鉻等微量元素,能夠很好的增強寶寶的造血功能,對於寶寶新增輔食之後出現的貧血問題,有很好的改善的作用。

豌豆裡面也是含有豐富的維生素c,可以很好的促進鐵的吸收,寶寶在輔食當中吸收鐵元素,而且豌豆裡面是含有豐富的維生素a和維生素c,搭配一些補鐵的食物,能夠很好的促進對鐵的吸收,增加營養。

9樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

第一道【水煮鮮豌豆】

食材:帶皮的鮮豌豆,鹽適量

做法:1 豌豆莢的兩頭剪去,目的是更快入味。煮鍋里加水燒開,倒入豌豆莢,無需蓋蓋子,大火燒開後煮2分鐘後關火。不要煮老了,口感不好。

2 倒入適量的鹽調鹹淡,不要立刻撈出來,浸泡幾分鐘讓它入味,然後撈出上桌。要點:全程不蓋鍋蓋,避免豌豆莢顏色發黃不好看

第二道【黃瓜素燒豌豆米】

食材:黃瓜,鮮香菇,鮮豌豆米,胡蘿蔔,蔥花,水澱粉,鹽,植物油

做法:1 黃瓜,鮮香菇,胡蘿蔔洗淨切小丁,然後炒鍋加植物油,放蔥花炒香

2 先放香菇炒香,再倒入豌豆米,加和食材齊平的水燒開,燒至湯汁少許,倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁。製作要點:豌豆加水燒才夠嫩

3 加鹽炒勻,再放水澱粉勾個薄芡即出鍋。

第三道【嫩豆腐燒豌豆米】

食材:嫩豆腐,豌豆,大蒜,蔥花,蠔油,味極鮮醬油,白糖,鹽,植物油

做法:1 嫩豆腐切丁,炒鍋加植物油少許,煎黃豆腐丁微黃盛出備用

2 利用煎豆腐的餘油,下蔥蒜末爆出香味,放入蠔油、醬油、白糖少許、鹽調味

4 利用鍋內餘油,下小火炒香,蒜末微微發黃,放入豆腐丁和豌豆,加半小碗清水,開大火收汁,少許即出鍋。這道菜的要點:用南豆腐嫩口感好,食材裡的蠔油、蔥蒜末是這道菜裡特色風味的關鍵,不建議省略。

10樓:生活達人loli仔

回答稍等

你好,1、清炒嫩豌豆莢

做法介紹:鍋裡放底油,放幹辣椒炸出香味,放入洗淨摘好的的豆莢翻炒,放鹽,胡椒粉,炒一分鐘左右,如果怕不熟可以加點水燜一小會再出鍋,關火前可以少放點雞精。這樣豌豆莢就炒好了,翠翠的很是清甜,非常的好吃!

2、鮮蝦炒豌豆

做法介紹:將嫩豌豆洗淨,用淡鹽水飛水一下備用;炒鍋中火燒油,待油三成熱時,將提前準備好的蝦仁入鍋,用勺子快速劃散,炸約10秒鐘,倒入漏勺,控油;炒鍋內留25克底油,燒熱,放入辣椒和豌豆,翻炒幾下,再烹入料酒、雞湯、鹽,隨即放入蝦仁,用溼澱粉勾薄芡,炒熟後即可出鍋。

3、三鮮豌豆

做法介紹:豌豆洗淨,瀝乾水分;冬筍、蘑菇洗淨切丁;西紅柿用開水燙去皮,切丁。鍋置火上,放油燒至五成熱,爆香蔥段、薑片,加入湯燒開,放入豌豆、冬筍丁、蘑菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽燒至熟,加味精,用水澱粉勾芡,淋上香油,炒熟後即可出鍋。

希望可以幫助到你,謝謝

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11樓:長景園林

豌豆炒肉

材料豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽

做法

豌豆怎麼做好吃?

12樓:有電發光的路燈

這個豌豆可以用開水先燙一下,煮熟了,然後將火腿,青椒,玉米粒一起炒

13樓:宮谷

豌豆去皮洗乾淨了,然後和肉丁一起爆炒就可以非常好吃。

14樓:匿名使用者

豌豆扒出小粒,清洗乾淨,切入胡蘿蔔丁和火腿腸丁,放入熱油鍋中,一起爆炒調味

15樓:狂暎

豌豆這樣炒米飯不夠吃

豌豆怎麼做才最好吃呢

16樓:五瓊怡嵇耀

豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有兩種吃法簡單又美味,我喜歡。

一、將半肥半瘦的豬肉剁碎,在燒熱的油鍋中加點花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然後加豌豆一起炒,酌情加鹽和醬油,最後滲湯至漫到八分,蓋上蓋子悶熟即可。

二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什麼也不放,吃起來清香可口,建議喜歡清淡口味的你試試。

老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔細篩選,去掉砂子和壞粒,放進鐵鍋幹炒(鍋中不用放油),不停地快速翻動。使豆子充分而均衡的炒到枯熟狀態(注意火候,千萬別炒過頭成了焦炭)然後趁熱滲水到鍋中,水要漫過豌豆,蓋上蓋子,中火或小火悶十分鐘至豌豆酥爛,最後放入油煉熱,加上常用的調料,翻炒一下即可起鍋,這樣做出來的老豌豆,風味獨特,好吃!

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