1樓：煙樂安張望
危害一：過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著」我應該不會那麼倒黴的」，這種心態來面對。
危害二：低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。
危害三：愛美的女生注意了！當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。
危害四：讓你的眼睛休息一會，儘量別再晚上玩手機！我為什麼會戴眼鏡，我近視有一大部分原因是我長期離得很近看電視造成的。
我們在看手機的時候，眼睛會比手裡拿著一本書離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，看久了眼睛會幹澀或者頭疼。躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
所以說，以後還得節制啊！
2樓：琴雅豔刀友
連續裸眼看手機半個小時！藍光就開始殺死視神經細胞！你的眼睛開始衰老！
久而久之會引起一系列病變白內障，青光眼和號稱眼癌的黃斑病變，越來越年輕化，一定要愛護我們的眼睛，除了失去生命，沒有比失去光明更可怕的事！
長時間看手機會有什麼影響？？
3樓：紫雪
危害一：過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著」我應該不會那麼倒黴的」，這種心態來面對。
危害二：低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。
危害三：愛美的女生注意了！當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。
危害四：讓你的眼睛休息一會，儘量別再晚上玩手機！我為什麼會戴眼鏡，我近視有一大部分原因是我長期離得很近看電視造成的。
我們在看手機的時候，眼睛會比手裡拿著一本書離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，看久了眼睛會幹澀或者頭疼。躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
所以說，以後還得節制啊！
4樓：凸凹世界金
長時間玩手機，會導致視力下降，頸椎病等等……症狀
5樓：匿名使用者
您好，把手機給你爸媽。長期玩手機，會有輻射，因為眼睛眨的少，眼睛會幹燥。視力下降
6樓：辣否餐飲官網
連續裸眼看手機半個小時！藍光就開始殺死視神經細胞！你的眼睛開始衰老！
久而久之會引起一系列病變白內障，青光眼和號稱眼癌的黃斑病變，越來越年輕化，一定要愛護我們的眼睛，除了失去生命，沒有比失去光明更可怕的事！
7樓：明天的等待愛情
手機對人的身體不好，還會有褔射。
8樓：
長時間看手機，40至50分鐘，應有一兩分鐘休息，以免睫狀肌固化，調節晶狀體角度。
9樓：匿名使用者
17、靜下來，淹沒在黑暗中，就不知道該做些什麼了......
長時間看手機會有哪些危害？
10樓：首山山
1.長期玩手機會令人變醜早衰。無論是螢幕眩光、閱讀字型太小還是強光照射下使用手機，長期眯眼都會在眉眼間產生皺紋，加速人體衰老。
2.長期玩手機會令人得痔瘡。英國哈利醫療集團的**科醫生賈斯汀(justine hextall)表示，長期使用手機會引發**問題，出現長痘的情況。
她解釋道：「手機攜帶了大量細菌，當你打**時，面部**不僅直接接觸了細菌，而且還會分泌汗液甚至出油，引發粉刺問題。」
3.長期玩手機會得頸椎病和下巴下垂。 頸椎病是另一種因長期使用手機而易患的疾病。
長時間低頭看手機及其他電子裝置是患該病的主要原因。低頭時間過長，頸椎部受到的壓力便會增大，這將導致頸椎前屈度發生變化，引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等現象。
4.長期玩手機會得黑斑。人們使用的電子裝置會散發藍光，其運動波長與紫外線相似。因此，許多專家表示，長期使用手機等電子裝置有可能會令人面部生出黑斑。
5.長期看手機會加重乾眼症狀。人在看東西的時候，需要眼內的睫狀肌收縮來進行調整，如果長期用眼過度，肌肉無法放鬆，視覺會受到影響。
眨眼次數過少，導致眼睛暴露時間長，淚液蒸發多，眼球表面的淚膜極不穩定，或者覆蓋不勻，眼睛開始覺得乾澀、有異物感，這就會加重乾眼症狀。
參考資料：人民網——當心！長期玩手機會令人變醜早衰
11樓：happy春水
1.看手機時間看手機時間長了，會近視
2.手機會偷走孩子的想象力
3.手機會偷走孩子的注意力
4.看手機會產生暴力
5.人際交往會受影響
12樓：
易致視疲勞，低頭玩手機易患結膜炎，引起眼睛乾澀、刺癢，導致青少年近視。
13樓：du＃°狙灰.阿柔
有點假（並無噴的意思，如有傷害的話，對不起）
14樓：染夢
會近視（我就是個打醬油的，勿噴）
15樓：匿名使用者
回答您好，您的問題我已經看到，正在整理答案，5分鐘左右給您回覆，請耐心等待～
長時間玩手機的危害有很多，首先最明顯的是對眼睛造成的危害，患者可能會出現眼睛乾燥、疲勞、異物感甚至近視等情況。長時間玩手機還會導致患者的頸部和腰椎也出現損傷，因為長時間保持同一個姿勢不動，區域性肌肉就會出現痙攣，然後充血水腫，產生無菌性炎症。手機還具有輻射，長時間玩手機還會導致**受損，出油、長痘等。
另外，長時間玩手機還有可能會導致腦部供血不足，出現頭暈頭痛的現象。
希望我的回答對您有所幫助，如果還有其他疑問可以繼續向我提問，樂意為您解答
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長期長時間玩手機會造成什麼嚴重的後果？
16樓：青島天道中醫
1、下巴變形、長皺紋
過度使用手機會導致下巴輪廓變形。年齡增長，**彈性下降，花數小時低頭看手機，都會增加下巴**的下垂。所以，各位愛美的女性不想變成「雙下巴」，就要剋制自己使用手機的頻率和時間了。
其次，手機顯示屏上的文字小，讀起來費力，人們會下意識地眯眼看，時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。
2、擠壓脊柱
很多人用手機時腦袋及身體會前傾，這導致脊柱頂部的神經受擠壓，頭痛、脖頸僵硬、疲憊的感覺在所難免。
3、誘發皮疹
通話時，手機螢幕會變燙，加之手機上細菌數量眾多，可能會誘發皮疹。
4、傷及聽力
很多耳機並不能與耳朵匹配，會漏音，所以使用者習慣調高音量。久而久之，噪音誘導的聽力損傷就產生了。
5、干擾睡眠
筆記本和手機易發出干擾人體睡眠荷爾蒙「褪黑激素」的光線。
6、影響社交
過度依賴手機等科技裝置，對身邊人的忽視程度就越嚴重。在網路上活躍的人，現實中反而更孤獨。
7、損傷視力
研究顯示，現代人平均每人每天看150次手機，長時間盯著手機會導致眼睛乾澀，進而誘發炎症和感染。喜歡玩手機的孩子患近視的風險高，成年人也會因此過早戴上老花鏡。
17樓：浮生餘記
長期長時間玩手機肯定會對視力造成影響，其次你彎著頭看的話，對頸椎還是會有影響的。
18樓：匿名使用者
長時間玩手機，容易引起視力損壞和頸椎病，特別是在光線不好的情況下玩手機，對視力的損害會更大。
19樓：墨雨雲煙
長期長時間玩手機的話，會對我們的身體健康造成嚴重的後果
20樓：雪雨舞裳
會造成眼睛視力下降，頸椎病等等……各種病症。
21樓：凸凹世界金
長時間玩手機會導致近視，視力下降。
22樓：高哥哥
會造成眼睛近視的，記憶力減退的，最好不要廠時間看
23樓：再見時間長去
手機對現在的日常生活非常重要，但是長期看手機對身體的損害也非常大。根據眼科來說，長期看手機會引起乾眼症和視疲勞。由於長期看手機的時候，眼睛會無意識地減少眨眼次數，會導致乾眼症的發生。
病人往往表現為眼睛幹、澀、流淚、異物感等各種不適。尤其是晚上黑燈之後看手機，有些病人會表現為看一段時間手機之後，會出現視物模糊等症狀，即視疲勞，對於眼睛非常不好。除了眼部之外，長期看手機還會引起頸椎病等身體損害。
所以建議在看手機的時候可以看20分鐘，然後往遠處遠眺20秒鐘左右。
24樓：匿名使用者
手機已經是我們生活中的日常用品了，①但是手機藍光會造成眼睛比較紅的現象。②玩手機最大不能超過1個小時。③不能在黑的地方玩手機。④長時間玩手機眼睛會瞎的。這四個千萬要注意！
25樓：笑微乖乖
不玩手機就行了ok？
26樓：紫雪
危害一：過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著」我應該不會那麼倒黴的」，這種心態來面對。
危害二：低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。
危害三：愛美的女生注意了！當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。
危害四：讓你的眼睛休息一會，儘量別再晚上玩手機！我為什麼會戴眼鏡，我近視有一大部分原因是我長期離得很近看電視造成的。
我們在看手機的時候，眼睛會比手裡拿著一本書離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，看久了眼睛會幹澀或者頭疼。躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
長時間在暗處看手機對人有哪些危害？
27樓：
在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。
眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。
有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下螢幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。
保護眼睛方法
1、用眼衛生：
時常打鍵盤，用滑鼠，可鍵盤滑鼠上面積累了很多塵土甚至是細菌，用眼時間一長，眼睛乾澀，就習慣用手去揉眼，豈不知，這是很危險的，細菌非常容易進入到眼睛。
所以，儘量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗臉。
2、往遠處看：
盯著電腦螢幕時間長了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段時間就停下眼睛往遠處看看，這樣能有效緩解眼疲勞。
3、眼保健操：
4、電腦螢幕：
將電腦螢幕的亮度調暗一些，使用一些色彩比較柔和的背景圖或者背景色，經常擦擦電腦螢幕，不要讓電腦螢幕積累太多灰塵。
5、雙手護眼：
用眼時間長了，感覺比較困的時候，可以將手洗乾淨，輕輕捂在眼睛上幾分鐘，會感覺非常舒服，晚上睡覺前，捂一下，也會讓睡眠更加香甜。
6、閉眼打**
閉上眼睛，眼珠子輕輕地轉動，可以順時針轉，也可以逆時針轉，也可以上下轉，按照自己的喜好來轉就好，這種眼部運動，是緩解眼睛疲勞的好辦法。
7、點眼藥水：
買一點眼藥水，點一點也是可以的，清涼的感覺會讓你整個人非常輕鬆舒服，彷彿一身的疲勞全因為這麼一點而消失了。
8、閉目看日：
你可以在時常站起來走一走，走到陽臺上或者院子裡，閉上眼睛，朝向太陽光的地方，感受陽光的溫暖，非常溫暖，舒服，但一定要記著，是閉著眼睛，千萬不要睜著眼睛直視太陽光，那樣會適得其反。
參考資料：浙江新聞網-長時間在黑暗環境中看手機對眼睛傷害有多大？
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