1樓：丶養說
第一，要有堅定不移信心。下定決心，堅決戒酒。明確酒不可多飲，長期每天喝一瓶啤酒或者高度白酒50g,會對肝臟造成嚴重影響，逐步脂肪肝，肝硬化甚至腫瘤。
知道長期飲酒的不良反應，從心裡自覺自願戒酒。第二，必須堅持下去，不可半途而廢。三天打魚兩天晒網是不行的。
20歲應該還在讀書，每天多讀書，轉移注意力，迅速吃飯，離開餐桌，遠離酒場，包括家庭朋友聚會。一般幾個月就會好起來了。關鍵是堅持下去。
2樓：exo大愛一生
戒酒還是要靠你的自制力的，你要是不去控制你自己，每天就這麼喝你怎麼可能把酒給戒掉呢，你要是沒辦法一次性戒酒，就慢慢來，每天少喝幾瓶，把喝酒的時間都用來做別的事，慢慢不去喝酒
3樓：不可靠訊息
戒酒這全靠自我約束力，要是真想戒，家裡就別存太多酒，每週少喝一瓶，換一個小點的杯子，用不了多久就會戒掉。
4樓：光銘防輻射醫用鉛門
自己不買酒，不和朋友一起嗨酒，或者別人喝酒你喝水，實在不行把你買酒的錢給我。
5樓：我很喜歡彩虹
自己連這點定力都沒有，還能成大事嗎？我年輕的時候，每天8瓶啤酒，後來去了銀行上班，工作日不允許喝酒，我就戒了。沒啥大不了的，在於你，你自己想戒酒，你就能戒掉，你自己沒那個定力，別戒了，還難受。
依我看，你就繼續喝下去吧，沒事
6樓：
這主要全靠自制力，最開始的話，你可以找比較親近的人，對自己進行監督，或者說進行金錢管控。你可以，先逐漸減少量。
7樓：市映雁
你每天喝5瓶啤酒，這沒什麼，但是你得堅持著每天至少跑步5公里，或者進行其他等量強度的運動，這樣別說5瓶了，就是你再多喝5瓶，也不會胖了。不過從另外一個角度講，能少喝還是少喝，畢竟酒精攝入過多，對身體還是極為有害的。
如何戒酒？ 180
8樓：
自制力幫助家裡人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
9樓：綦燕舞岑默
你好！首先祝你早日恢復健康！衝著你的這份決心，還希望再加一份毅力，我來給你介紹一則成功「戒酒」的祕方：
取活黃鱔一條，放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)內浸兩天後喝此酒，一次1--2兩，一日三次，將此酒服完後他就永遠不想再喝一滴酒啦！
10樓：匿名使用者
長篇大論。
最簡單的，喝好酒給爸爸喝點醋，因為醋可以解酒，也可以減少喝酒的量。
說白了，如果這次喝酒後喝醋，下次喝酒沒喝多少的時候，他會感到不舒服，久而久知酒量也就減少了。到最後。。。
11樓：使者小星星
叫你媽媽在你爸爸喝酒前說一說喝酒的害處，並樹立你爸爸戒酒的信心。我想，你爸爸聽了，一定會聽的。
12樓：
看了你的傾訴不知道你母親的這幾十年來是怎麼過的 同時也為你的孝順感動 人在他鄉 心卻擔心家中的母親 你父親看到話我想他一定會發誓把酒戒掉的
要想你爸爸現在一下子把酒全戒了 那是不可能的也是不現實的 很多的不喝酒就沒事一就亂來 現在你要勸你的爸爸要少喝點這樣對他好對家庭也好 用真心和孝心去感化他 相信你爸爸也不是個老頑固 酒少喝可以養身多了就要上心~~~~~~~~~~~~
戒酒要慢慢來~~~~
13樓：筷樂的寶寶
用精神感化 法 ~兼用科學**法~ 告訴他喝酒的危害~以及給你們帶來的痛苦！~~ 讓他學一些別的東西~ 如下棋啦 ！~ 做寫公益活動！
~~ 養只小狗狗 ！~ 經常散佈！~ 最好是你爸爸喜歡做的事！
~~` 他就會忘幾喝酒 ~ 開始一定不會戒 要慢慢來 想樓上說的！~~ 多買寫他喜歡喝的 或吃的！·~~~ ~＾.
＾~ 加油噢！~~~
14樓：匿名使用者
下次他喝盡興時候，把酒裡面加醋啊，辣椒啊，胡椒啊什麼的，最好加點黃連再，這叫脫敏**
多來幾次，他就會很討厭酒了
15樓：匿名使用者
神智不清時,以醋代酒,可以對酒產生反感!
16樓：可愛小丫頭
不然可以用濃度低的灑代替白酒.一步步來.慢慢讓他少喝一點..
17樓：
現在的問題是典型酒精中毒,應該儘早去醫院治一下.建議你也結合一下心理醫生一起治,這樣才能讓效果更好一點.
改變你父親平常的生活是一個不錯的選擇,讓他少接觸以前的朋友,多給他在家裡找點事情做,讓他的生活更充實一些.甚至你可以叫你父親玩一下電腦遊戲,網路遊戲來轉移他的注意力(不是我胡說,是真的).
其實最重要的一點就是進行合理的物理和心理**才行.醫院最好是去,在醫生的建議下,我想才能有所改變.心理輔導尤其重要.
18樓：
你父親現在的問題是典型酒精中毒,應該儘早去醫院治一下.建議你也結合一下心理醫生一起治,這樣才能讓效果更好一點.
改變你父親平常的生活是一個不錯的選擇,讓他少接觸以前的朋友,多給他在家裡找點事情做,讓他的生活更充實一些.甚至你可以叫你父親玩一下電腦遊戲,網路遊戲來轉移他的注意力(不是我胡說,是真的).
其實最重要的一點就是進行合理的物理和心理**才行.醫院最好是去,在醫生的建議下,我想才能有所改變.心理輔導尤其重要.
希望你的家庭能幸福美滿..
19樓：匿名使用者
1、第16計 欲擒姑縱 逼則反兵，走則減勢。緊隨勿迫，累其氣力，消其鬥志，散而後擒，兵不血刃。需，有孚，光。
2、對嗜酒如命的人應該放縱飲酒，一切」戒」的方法、措施與手段是無效的。
3、當病了，健康和生命馬上要離開時就自覺戒了！「高煙囪」不是鬧著玩的，他們不是聽醫生的話，是視卑微的命為命了！
4、活著比喝著好啊！
20樓：毋坤
去看醫生吧．
問問醫生有沒有什麼很好的辦法．
21樓：
自殺去,永遠都不會再喝
怎樣可以戒酒
22樓：冰激凌月餅蛋糕
哇，你不是一般的能喝啊。可能現在年輕不覺得，等上歲數就不一樣了。現在是沒啥感覺的，以後身體就遭殃了。
會不會是遇到什麼打擊還是有什麼壓力，心理比較抑鬱啊？現在大部分人都抑鬱，只是選擇發洩的方式不一樣。可能你覺得喝完酒會舒服，所以接受這樣的方式。
我哥以前也喝，能比你少點，自己戒老費勁了，後來聽朋友說有個什麼鬆暉戒酒的，挺好的，就去看了，配合**幾個療程就好了。現在精神也比以前好了，戒酒還是要趁早，在身體沒什麼問題之前，等出問題就麻煩了！
23樓：叭噠
把活的黃鱔放入白酒中。喝那個白酒
24樓：匿名使用者
哇，喝酒真的傷不起。我快一個多月沒喝了。今年也不會再喝了
25樓：常崇旺
看樣子你已經有了酒精依賴症。你的身體應該算是比較強壯的，但不能再這樣無節制的喝下去了，會對你的身體健康造成很大的影響。現在可能看不出傷害，但傷害還在潛伏中。
戒酒的話，先試偏方，再試藥物，最後手術。
整天喝酒的人怎樣才能把酒戒掉？
26樓：名
整天喝酒的人不一定有酒癮，有酒癮的一定整天喝。酒癮是一種心理依賴，喝酒能讓自己興奮，能麻痺自己，不喝酒了感覺缺點東西。醫生勸病人，你是要酒還是要命。
戒酒很難，只有認識到了健康重要了才會控制酒，戒掉酒。酒能助興，但也傷身。理智的面對生活和自己，放下酒杯，健康，自信，陽光的享受每一天。
27樓：舌尖上的色香
多喝茶，少跟喝酒的人交流，多找一些自己能感興趣的事情去做，也多多去做運動，比如，跑步啊游泳這些，把自己的注意力轉移，喝酒一下子戒，是不可能的，慢慢減少自己的次數，多看一些喝酒危害知識，就可以慢慢把酒給戒掉了。
28樓：想了
我叔的真實經驗，剛開始戒酒失敗了，最後生病了終於有了強大的決心，想喝酒就去喝茶。沒辦法整天喝酒就真的說明已經融入骨子裡，很難戒，要有人在身邊督促監督，喝酒本人的意願和堅持是很重要的，想喝酒的時候就吃點其他的東西
29樓：生活達人小盧
對於那些整天喝酒的人，如果真的想要把酒戒掉，那就應該要找一份工作好好上班。
30樓：賣萌
如果每天喝酒不超過二兩，不過要在身體條件允許情況才行。當然長期喝酒要突然戒酒，開始會出現一些不良反應，手會顫顫發抖，渾身無力，幹起事情來力不從心，想起事情，毫無頭緒，總是感到缺少些什麼東西，嚴重的話會產生幻覺。如果每天喝大酒，那肯定得要戒了。
31樓：bd小葵
找到替代品。喝酒是愛好，興趣的。那麼就要找一個別的感興趣的事情替代，比如看書，釣魚，跑步等等，把喝酒的時間用在健康生活上，即是對自己的負責也是對家人的負責。
32樓：匿名使用者
我曾經都有酒癮，一天不喝都心裡發急難受，不管好賴酒都能喝下去，早上起床開始喝，喝一天，根本不怎麼吃飯，到第二天早上才吐酒，吐完之後繼續喝。直到前年檢查身體，胃也喝壞了，再有就是喝多了難受好幾天，就下決心不再喝了，戒了好多次終於戒掉了。
33樓：紀寄梅
遠離酒肉朋友，許多人喝酒醉酒都是酒肉朋友的錯，朋友當然要，但是，哪些只有在酒桌才能做的朋友不要也罷。
34樓：陽陽要**
喝酒的人大部分是因為空虛寂寞了。更多的是因為家庭的原因多跟家人說說話，聊聊天。給自己的內心找份慰藉。
我怎麼那麼顯老？才20歲,為什麼我才20歲別人都說我長的像30歲的為什麼我會那麼顯老呢
有時候一個人的樣子和他的基因有很大的關係。現在才20歲。應該多吃一些有營養的。我20歲的時候好多人說我像30歲多的人，我很顯老，我應該怎麼辦？哈哈，所謂郎才女貌，一個男人太在乎長相完全沒必要，只要你不是走在街上影響市容的，於一個男人來說就行了。長得不帥可以，但不能太邋遢，一副 臭男人 的樣子。被別人...
20歲左右的年輕人如何克服心急的心理
要有信心。學會必要的心理暗示，培養自己的信心。暗示自己可以的。這樣更容易讓自己堅持下來，保持專注。大家都是從學生時代過來，如果時光倒退，重新回到學生時代，試問又有多少人能耐得住寒窗的寂寞？而我們恰恰就是從那個時代過來的，以前可以，現在不可以的原因，可能就是現在關注的事情太多，既要考慮這，又要考慮那。...
20歲最近掉眉毛怎麼回事，我才20歲，最近照鏡子突然發現自己眉梢的眉毛掉的很嚴重，基本上都露出面板了，就左邊的眉毛掉的嚴重。。
掉眉與掉髮其實原因基本類似，也不排除是某些過敏的現象 具體的原因是需要用一些專業的儀器來檢測的 還有眉毛掉了長不回來也別慌，現在不是有aht種眉毛的嘛 您好，眉毛與健康有著密切的關係。祖國醫學認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯。而眉毛稀淡，...