1樓：秒懂心理學
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。
2樓：婚姻保溫站
要怎麼改變自己的命運呢？
3樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
4樓：意天心理諮詢
似乎是缺乏安全感的表現，歡迎瀏覽我的部落格中有關《安全感》的文字——
5樓：筱筱
呵呵，我以前也這樣的 後來就逼著自己 參加社交活動 ，逼著自己上臺演講 蒽 現在 好很多了 臉皮也 練厚 了 ； 再不然 就 從你身邊的朋友開始啊 努力地 逼著自己 和 他們 講話時 正眼 看著 畢竟是 熟人嘛 應該不會 很困難的 ； 蒽 ，希望我的建議 對你有幫助 。相信自己 ！要自信哦 ！~
6樓：代易槐
人生一場戲，別太在意性格，主要用平靜的心態面對人生，社會，相信能演好你獨特的角色。
7樓：深v1霧
看著他再說 ````這是禮貌
8樓：匿名使用者
不自信的表現嘛！！自信點！！所謂自信的人最可愛！！
如何改變自己
9樓：秒懂心理學
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。
10樓：
一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
11樓：
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。
12樓：繪影社
做到以下幾點，一個月改變自己！
13樓：婚姻保溫站
要怎麼改變自己的命運呢？
14樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
15樓：各處綻放的花朵
努力不是一直重複的學習，而是超越自我，一次次都比過去的自己做的更好。這就是努力了 我覺得努力分很多種，要看情況而定。
16樓：初娛
《羊皮卷》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。
17樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
18樓：車行千里
遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。
19樓：森德育鴻
回想你做過最讓自己驕傲的事！時刻用最優秀的自己做提醒！樹立個短期小目標，努力去實現！
每天都微笑！改掉壞習慣！堅持做自己喜歡的健康運動！
還有很多方式方法，只看你能不能堅持！內心是否強大！
20樓：馨忻熯
讓自己動起來吧，別沉侵在那些不快樂的事情上，難受的時候出去走走，出去走走之後心情會發現好很多，跟朋友同學一起出去會更開心一些哦，然後做自己感興趣的事情，轉移自己的注意力，也可以運動，跑步可以也是發洩的，每個人都會遇到這種情況，我也有過，但是我們不應該去想它們，越想我們越容易被這些不愉快給侵蝕，然後讓自己失去自我
21樓：辛儂庾嘉誼
這位朋友，這個問題問得很好，但這個問題應該問一問自己。
因為自己最瞭解自己的能力、技能、愛好、特長。關鍵是有自己的人生目標，你就會向著目標奮進中改變自己的一些與目標不相適應的東西。
改變自己，是需要意志力的。
22樓：母韶郝岑
你真的像為他改變嗎？曾經有一位有名的老師。。有位學生問老師說我想改變自己。
學生說我想改變知道怎麼做可以改變可自己總是做不到。。老師就拉著他走一句話也米說把他拉到一條河的中間。。用力把他按下去。。
他用盡全身的力氣望上頂。他就問老師你想幹嗎？老師說當你想改變的慾望答到這種。。
你就無所不能了。。
23樓：寸嬪百里含巧
最最重要的是你要找到一個你為什麼改變自己的動力，這個動力一定要強有效，然後明白你要改成什麼樣的人，之後有意識地在生活中往那方向發展就行了…
24樓：登舟巴半煙
人生是一次成長的機會，瞭解自己，找到自己，做自己生活的主人。改變從瞭解著手，從愛自己開始，找到自己的優勢，揚長避短，接受自己的不完美，因為沒有完美，不苛求自己就能尊重體諒別人，當我們學會愛自己的時候，就能放鬆去愛別人，水滿了才能溢位，放鬆就能變得自如，祝福你！
25樓：俟如稅英華
找一樣喜歡的事，好好研究一下，多和別人開玩笑，多溝通。如果覺得自己沒錯就不要管別人說什麼，如果別人說的有道理就接受，別給自己壓力
26樓：柳濱蹇曼語
多交一些樂觀開朗的朋友，qq聊天也可以鍛鍊口才哦。
27樓：藩涵襲巨集壯
這個問題現在比較普遍，首先你要樹立對自己的信心，要知道別人能做的你也能做到。其次，你可以向你的父母親戚討教，因為有的問題是因為社會閱歷太少而不是個人原因。再次，你可以上網或者上書店留意一下成功學的書，看看別人是怎麼做的。
希望對你有幫助！
怎樣改變自己，要從哪些方面
28樓：職場導師林小企
從讓你自己不滿的地方入手。
每個人的需求不同，所以需要改變的地方也不一樣。
但是，大體上說，有一些方面是比較容易去改變，也會對自己有很重大影響的。
早起的各種好處在此不做贅述，一個能夠養成早睡早起習慣的人，相比也是自律性比較好的人。而一個自律性好的人，要改變自己的現狀就有了更大的可能性。
現在每個人每天花在手機上的時間越來越多，可是真正對我們有用的資訊並沒有那麼多。只是一些無謂的資訊把我們的時間消耗掉了。所以，如果你想改變自己，就從這個方面開始。
想辦法讓手機遠離自己，放到看不到的地方，想看手機的時候改翻一下書。只有脫離的手機對我們的束縛，我們才能讓自己真正地專注於更重要的事情。
第三，如果你很懶，那就從改掉這個毛病開始。
懶的表現有很多。比如說你懶都好好吃飯，懶得看書，懶得學習。本來想到一件事情有點心動，結果就是因為自己懶，什麼都沒有去嘗試，最後當然什麼都得不到。
所以，如果你想著鍛鍊一下，但是又覺得懶，那就逼一下自己，哪怕從五分鐘十分鐘做起。看書也一樣。如果覺得看一本書太困難，那就要求自己每天看幾頁好了，這總不是什麼難事吧。
當我們邁出了第一步並每天一點一滴地累積著的時候，我們一定會看到自己的變化。
29樓：秉燭求學
改變自己，讓自己變得更好的思路：
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。
自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？
我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
30樓：國璽同學
回答這個問題，要看你想改變自己的哪些方面。當然，不管是在哪些方面去改變自己，最終的目的都是為了改變自己的現狀，讓自己的生活發生變化。想要改變自己的生活，首先需要改變自己的行為，而要改變自己的行為，則需要改變自己的思維。
很多人之所以不會有大的改變，原因就在於習慣於用自己的邏輯去分析判斷自己所遇到的一切。
人的成就不會超過他的思維格局。所以首先我們需要改變的是自己的思維方式，只有思維方式改變了，才能提升我們的格局。思維方式的不同具體體現為做選擇上，要知道選擇往往比努力更重要。
如果我們選錯了賽道，那即使付出再大的努力，也不會有好的結果。比如，人們再遇到一件自己無法理解的事情的時候就會認為不可能，如果我們換一個角度去思考一下，先去試著做一下就會有和以前不一樣的結果。
其次我們需要改變自己的行為，去實實在在做一些事情，而不是僅僅停留在用邏輯分析和想象的層面上。很多時候只要一點點的行動就會讓自己的生活發生很大的變化。比如你原來十點鐘就睡覺了，現在推遲一個小時，十一點再睡，然後用著一個小時做點什麼，看本書或者去寫一點東西，時間長了肯定會有變化發生。
當然外在的形象也很重要，比如原來不注重自己的穿衣形象，從現在開始注意打扮自己，去健身，練練腹肌什麼的，讓自己變得好看。又或者原來比較宅，從現在開始多去和外界溝通，多去去向外界表達自己。當然最後的核心還是要回到行動上來。
31樓：匿名使用者
作家楊大俠楊科描述，改變自己從心靈的開始。
32樓：
改變自己主要是從二個方面：一、內在美（努力學習，提高自己的綜合的素質，淨化自己的心靈，有愛心、有公德心、助人為樂、語言美、嚴格要求自己，以寬容的態度對待他人，對任何事情都不得敢於擔當）。二、外在美（行為端莊、衣著大方整潔、面帶笑容、語言謙遜、禮貌待客、講究個人衛生、時刻保持最佳精神狀態）。
怎樣改變自己？？？
33樓：
一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
怎樣改變自己，如何才能改變自己
羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。一個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，...
怎樣改變自己啊，怎樣改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。你想讓自己變成什麼樣的狀態就為之努力，想讓自己瘦下來那就去健身，想讓自己學習更好，那就努力去學習啊，想找物件就去和異性接觸，去交更多的朋友，全面撒...
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