1樓：
什麼事都看得開，不和自己過不去。
2樓：匿名使用者
心理問題都是工作或生活壓力所至，放鬆心情，即可身心健康......
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。
還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
請幫我解決心理問題，請大家幫我解決心理問題
1 個性和眉毛沒有關係，眉毛是天生，個性大部分是天生。2 並不是每個人的眉毛樣式都能準確的認定為常說樣式裡面的一種。3 眉毛不好看可以紋眉 勇氣是發自內心的，不管對方是誰 針對不同的物件，需要不同的處理的方式 沒用，做好自己份內的事才是你的職責，只要你做好了，別人就算表面不說心裡也會為你鼓掌。那是你...
誰能幫我解決心理問題
tongxinglian?你應該多交幾個好朋友，出現這樣的狀況完全是你的好朋友太少，而且你還比較依賴你的朋友們。一定要融入你們的 大家庭 這樣子你的狀況就會有所緩解的。只要真誠的對待你的同學，相信你很快就會很多朋友的，加油！我真想不到怎麼辦,你去看看心理醫生吧.或者到這裡發貼 首先 不要亂想什麼心理...
我是一名高中生，有誰能幫我解決心理問題
除了身體，你還有什麼是屬於自己的？如果失敗，你又會失去什麼？你本來就一無所有，失敗又有什麼意義？難道比現在更壞？放開心靈，解脫拘束，相信自我，勇敢拼搏！一切皆有可能，機會在你手中 加油，隨時提供精神援助！應該是焦慮症吧？為何不直接去找心理醫生，看看也好，生活還是要過的，我跟你的症狀也好相似，不知後來...