1樓：匿名使用者
如果你想節食**，你就按我現在扎針炙的會議食譜來吃：
我這裡有一個七天的食譜
前五天1.早飯一杯淡鹽水，用來清腸，一袋純牛奶。
2.雞蛋最多三枚，必須是清水煮熟的。
3.一根黃瓜，兩個西紅柿。
堅持這樣一週，你就會瘦5-8斤。
不信你可以試一試。
但是不可以作弊。
期間，不可以吃冰糕，不可以喝飲料。除了上面規定的其它都不吃你就一定可以瘦。
恢復週六週日的時候你可以，
早晨：全麥麵包一片，豆漿一杯
中午：炒菜，肉（不可以吃四條腿的動物的肉），不允許吃主食晚上：水果或蔬菜。
如果你可以按我說的這個堅持的話，你一個月最少可以瘦10斤。
2樓：匿名使用者
3天1斤,1周大概3斤,然後就可以去醫院看**後遺症了,枕木不科學的方法你也嘗試,尤其下面回答你的那個,你把她的要求拿給專業的人去看,如果你找100個,有一個同意你就可以去使用了,因為那個方法也是不科學的方法不叫**叫減重
3樓：
樓上的不好！！黃瓜和西紅柿不能一起吃的！！不信自己查檢視！！
4樓：黃亭落葉
試試就知道了，有些東西是因人而易
早上喝豆漿。晚上喝牛奶會胖嗎，每天早上喝豆漿晚上喝牛奶對身體好嗎
豆漿是 的好東西，不會發胖。晚上喝牛奶有助於睡眠。白天多運動運動絕對不會發胖。關鍵不是這兩種東西，發胖的東西是你一天吃的別的高油脂的東西。我給你介紹一個我 的食譜 早上一杯豆漿兩個雞蛋 中午二兩米飯 不要吃麵食 三兩瘦肉 雞鴨魚豬牛羊都可以 三兩一般就是一個雞腿的量，一盤青菜 油不能太多 下午四點吃...
每天早上喝豆漿會胖嗎，我每天早上，喝豆漿會胖嗎
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好 愛打嗝 礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉 脹肚的人不要喝。人寒.血液不迴圈就容易胖.同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸 尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好 腎功能衰竭 氮質血癥的病人不要喝豆漿，因為豆漿...
早上不吃飯喝豆漿好不好，早上喝豆漿好不好？
絕對不好,空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。簡單說 絕對不好。既不能很好地吸收蛋白質，而且空腹和熱量高。空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包 糕點 饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在...