1樓：詩般蝴蝶
豆漿內含豐富的蛋白質、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素「黃豆苷原」，該物質可調節女性內分泌系統的平衡，每天喝上300至500毫升的鮮豆漿，可以明顯改善女性心態和身體素質，延緩**衰老，減少面部青春痘、暗瘡的發生，使**細白光潔，潤澤富有彈性，容光煥發
每天喝豆漿對**好嗎？
2樓：匿名使用者
是的，每天喝豆漿對**好。
豆漿性平味甘，內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原「，調節女性內分泌系統的功能，每天喝鮮豆漿，可明顯改善女性心態和身體素質，延緩**衰老，使**細白光潔。
適宜用量 成年人每天每次500-700毫升，兒童200-250毫升相關人群 一般人群均可食用
1. 特別適合女性和老人；
2. 豆漿不宜過多食用，會引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適；同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。
食物相剋 豆漿不宜與蜂蜜、雞蛋同食；豆漿與橙子同食影響消化；不能與藥物同飲；豆漿不能加紅糖，加白糖須待煮熟離火後再加。
3樓：整點時光
女人每天1杯豆漿，收穫3個好處，補充雌激素，延緩**衰老
4樓：鮮雙樂冬蓮
豆漿性平味甘，內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷原，每天喝上300500亳升的鮮豆漿，可以延緩**衰老，使**細白光潔。長痘痘可以喝豆漿的
5樓：可惡的中耳炎
不好，雖然說豆漿營養高，但和雞蛋要最少相隔三個小時才能食用，雞蛋糕裡含雞蛋的營養，所以不要和豆漿同食，喝牛奶可以，但豆漿還是要三個小時後才能喝。
6樓：
非常好，如果你的早餐中再攝取一些蔬果類還有肉類食物的話就更好了，營養均衡，你這樣吃早飯的習慣很值得提倡，豆漿據說比牛奶還要有營養價值
7樓：心情
每天在豆漿中加一些杏仁粉又營養又美白，是很不錯的哦！
我現在就喝了一段時間了，效果很好的。
8樓：匿名使用者
非常好的，女生喝豆漿，男生喝牛奶
晚餐喝豆漿有什麼好處？
女人每天早上喝豆漿有什麼好處
9樓：緋月皇
四大功效
1.富含維他命，讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命b2有助於維持**和頭髮的健康，維他命e促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹！
2.具洗淨作用，使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3.降低膽固醇，使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
4.具高熱效應，能升高體溫
血液迴圈不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
其他功效
礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤，還可以達到**的功效。豆漿是一種膠體，而非溶液。
強身健體
每百克豆漿約含蛋白質3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、鐵1.2毫克、鈣15毫克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
10樓：健康16點
每天早上堅持飲用一杯豆漿，身體會有2大好處，尤其第一點
11樓：張慶圓
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。
女人經常喝豆漿對**好嗎
12樓：阿迪
美白**：豆漿是白色的，進入人體後，可以顯著美白**，而且是全身都會美白，不是單一美白區域性，如果你把豆渣敷臉，臉部會得到立刻的增白效果。
減少皺紋：豆漿味道可口，喝豆漿，也就是品味生活，常喝豆漿，女性的皺紋、幹紋、細紋會得到淡化。
保溼潤膚：豆漿是一種很有營養的飲料，常喝豆漿的女人，**不容易出現乾燥、起皮、瘙癢的問題，每天一杯豆漿，**永遠都是水水潤潤的。
抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆漿可以補充植物雌性激素，減緩女人的衰老速度。
益智延年：長期喝豆漿的女性，大腦會變得聰明又靈活，記憶力也會顯著提高，同時，人的壽命也會得到延長。
13樓：整點時光
女人每天1杯豆漿，收穫3個好處，補充雌激素，延緩**衰老
14樓：我是個大粗人嘿
你能喝到非轉基因的豆子？從別的飲食下功夫吧，推薦水果
15樓：
好！儘量打豆漿時放點紅豆！薏米美容的
16樓：匿名使用者
會shuizhing
女人喝豆漿有什麼好處，女人每天喝豆漿好嗎？
豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？女人喝豆漿的好處非常多。祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥 清肺化痰之功 女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽 夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴 冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，煙酸...
每天早上喝豆漿會胖嗎，我每天早上，喝豆漿會胖嗎
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好 愛打嗝 礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉 脹肚的人不要喝。人寒.血液不迴圈就容易胖.同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸 尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好 腎功能衰竭 氮質血癥的病人不要喝豆漿，因為豆漿...
早上喝豆漿有什麼好處或壞處，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
早晨起床後喝豆漿一定要注意不能空腹喝,要在喝豆漿的同時吃一些麵包呀,包子呀,饅頭等.就全面的說一下喝豆漿的宜與忌 喝豆漿有六忌 1 忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。2 忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸...