1樓：匿名使用者
運動出汗你覺得不正常嗎，我覺的很正常。是**毛孔在呼吸呀。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
保暖美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
運動一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
飲食多補充維生素e;多吃含煙酸的食物和b族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
2樓：解憂
你屬於陽虛體質,也就是平常說的腎陽虛,陽虛溫煦功能不好導致經常生凍瘡.用西醫講就是區域性血液迴圈不暢導致的.
吃點中成藥溫補腎陽就行,吃點桂附地黃丸,可以長期吃一段時間.其他就不需要吃什麼西藥.多鍛鍊,多出汗注意保暖就行了.很快就能改善.
為什麼自己在運動或者幹活的時候，身體一熱了或者出汗了，全身就會又癢又痛的？
3樓：手機使用者
若是身體一熱就渾身癢痛多為血熱所致，血熱是因陰虛內熱嚴重導致熱邪入血引起的病證，需要滋陰涼血才可解決您的不適感。 在飲食上不要食用辛辣、油膩食物，以免傷陰生火。可在下午多食滋陰涼血的西瓜，即可緩解您的不適感。
而在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，以免血熱加重。 然後每日頻飲生地麥冬水（生地黃15克、麥冬15克泡水），可滋陰涼血，堅持服用即可逐漸令您血熱引起的不適感消失。 藥物方面可服用滋陰降熱的大補陰丸即可。
不過您所描述的情況已經說明血熱比較嚴重了，成藥藥力有限，不容易**，建議您找位好中醫仔細調理，即可逐漸**的。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
運動時手心會出汗是怎麼回事，是熱性體質嗎
4樓：阿尼古中醫學習研究
一般運動出汗只要不是出汗超離譜屬於正常現象不用過於擔心。要是平時手心也容易出汗是心陰虛或者心血虛的表現，汗為心之液。要是還有其他症狀最好看下專業的中醫詳細的面診一下比較穩妥
身上老出汗，一點點熱就滿身是汗，是怎麼回事？要怎麼**？
5樓：匿名使用者
吃燕麥法：
主料就是燕麥啦，但是不是燕麥片，而是整個的燕麥，沒有加工過的那種 先用水泡30分鐘左右，然後按照一般正常做飯的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然後就是放蔬菜之類的弄熟加鹽，，用橄欖油拌好，（因為橄欖油比較貴，而且揮發，所以如果拿來炒菜比較昂貴而且不知道自己到底吃了多少了）。調好味道了，就可以當主食吃了其他菜啦什麼的就不吃了
香蕉乳酪美顏**組合 三天可減六磅
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 **守則
肚餓時可以吃生果或暍水。一個月不能吃超過3次。每日要喝8--10杯水~~~~~~~~~~~~希望被採納
6樓：匿名使用者
是天氣關係，大家都是這樣的，空氣溼度高，悶熱，容易出汗，沒事的。
7樓：匿名使用者
這個沒有辦法啊 本人也是呀 經常洗澡幾號
天氣一熱身體不停的出汗怎麼辦
8樓：匿名使用者
你好，從你的描述來看主要是要考慮是屬於氣血不固導致的表氣不固的症狀，**方面是可以使用點滋補氣血益氣固表的藥物進行**一下就是可以的
建議再實地看看醫生！
9樓：夢幻紫爾
少運動，多補充維生素和蛋白質
大量運動後怎麼對身體進行補充，大量運動後人體應該補充什麼
運動需要消耗大量的能量，維生素b2可以幫助人體利用從食物中得來的能量，運動量越大，需要的維生素b2就越多。不過年齡較大的人普遍缺乏維生素b2，所以如果你經常運動就應當通過牛奶 綠色蔬菜 牛肉等食品來補充維生素b2，當然也可以用複合維生素片來補充維生素b2，維生素e。劇烈運動注意事項 1.不能馬上坐下...
經常聽說運動能延緩衰老，但是運動以後身體就會加速新陳代謝，氧氣就會更加的吸入
運動確實會增加新陳代謝，但是一定會增加身體肌肉的機能，延緩衰老，做運動會讓我們的身體更加健康，雖然會增加氧氣吸入，但是也是我們身體所需要的，我們要堅持運動，只要利大於弊，我們就應該堅持，再說了，多做運動會增加體質，增強體格，健健康康的比什麼都好，不管是面部表情還是身體肌肉都會保持在最好的狀態，讓我們...
冒險島一進就掉線，冒險島 一進遊戲沒多久就掉線 再登陸就直接大掉了。
你裝在那個盤的，空間夠不？防火牆應該沒問題了，因為你都進去了。重灌了沒有？重下可能不用。如果和 弄一起的話就還是比較快的，無線慢一些，寬頻就還好了如果還不行就真的是電腦有問題了，或者你說的情況不夠 關於你電腦的 謝謝採納，衝排名中 重新下個或重灌冒險島 他們都說是伺服器的事.錯我來告訴你們如果您沒上...