1樓：一腳澳門
建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：exo慘烈呀
**藥都是假的，就算有用，是藥三分毒。 最好的方法就是多動少吃
3樓：匿名使用者
**藥對身體不好。有可能會心悸心慌
睡睡瘦真的有用嗎，睡睡瘦真的有效嗎
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用過綠瘦效果怎麼樣中途停用產品會反彈嗎
這公司套路深的，一個詐騙平臺，第一幾千塊，第二次一萬五左右，說到，這次錢交了後一定能減下來，第三次一個星期後又打 來說上次沒付代謝脂肪的，估計要5萬，這個套路下去，不到幾十萬這個肥是減不下來，不信你試試看 這個公司真的是詐騙，我吃了一個788療程的排毒，調體質，打 來又交了3000元的代謝脂肪，接著...