1樓：匿名使用者
1.宮煲雞丁、魚香肉絲、酸辣土豆絲、土豆燒牛肉腩、醋溜白菜、幹爆豆角、西胡蘆炒牛肉等.2.火鍋不能天天吃，因為吃多了會上火長痘痘。
麻煩採納，謝謝!
2樓：仍寄厹
油麥菜好吃 看個人吧，如果是吃火鍋的話，油麥菜、生菜、白菜都不錯啊，加點菌類對身體好，而且可以是湯更鮮美。 火鍋不要天天吃，我媽一般都不讓我多喝火鍋湯，說是很上火，而且火鍋煮久了亞硝酸的含量自然就高；而且吃火鍋容易多吃了，老是吃太多對身體也不好啊。2023年8月26日，晨報訊南京一女子五年來，幾乎天天吃火鍋，結果得了食管癌。
事過猶不及，天天吃火鍋，容易引發痛風，亦稱「火鍋綜合徵」。痛風是嘌呤代謝失衡的疾病。食物在體內分解為蛋白質和核酸，人體吸收後分解成嘌呤和尿酸排出體外。
當體核心酸代謝發生障礙產生過多嘌呤時就會轉化成尿酸。正常情況下，尿酸隨血液進入腎臟再排出體外。如果腎臟有病變或尿酸過多，超過腎臟排洩限度時，尿酸就會沉積在體內，誘發痛風。
海鮮、動物內臟、蘑菇等食物含有大量嘌呤成分，這些食物是火鍋的常用原料，所以火鍋湯各種煲湯中都含有大量嘌呤。愛吃火鍋，特別愛喝火鍋湯者食用入過多嘌呤，如不能排出體外，就會引起尿酸在血液中沉積而導致痛風。祝你健康哈
3樓：巧爾昳
絕對不能，隔幾天吃一次可以，但不能當成主食吃，多了不好，主食有面食米類，你見過哪個地方以火鍋為主食的？
4樓：楚長霞
只要吃不厭，火鍋可以天天吃。
5樓：匿名使用者
不行.天天吃對身體不好,吃多了也會上火
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