吃補鐵劑多久可以喝牛奶,吃鐵劑補血期間不能喝牛奶嗎

2022-03-25 07:53:57 字數 2434 閱讀 6704

1樓:粟高

牛奶不可以和鐵劑一起吃,食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。

不能和牛奶一起食用的東西:

1、牛奶和巧克力

液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成「草酸鈣」。於是,本來具有營養價值的鈣,變成了對人體有害的物質,從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

2、牛奶和雞蛋

牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。。經過一夜十多個小時的能量消耗,早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

3、牛奶 米湯、稀飯

牛奶中含有維生素a,而米湯和稀飯主要以澱粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素a。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素a不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。

2樓:蒙牛乳業

口服鐵劑,馬上喝奶的話會影響鐵劑的吸收率的。牛奶中的鈣離子可使鐵劑吸收減少,降低其療效。

有些貧血病人即使長期服用鐵劑也不奏效,就是同服牛奶所致。

一般是在藥物被消化後就可以喝牛奶了(胃的排空時間大約是4小時)一般1~2小時即可。

牛奶和補鐵的不能一起吃嗎

3樓:習慣未語先笑

補鐵不能與牛奶同食。牛奶含鐵量低同時牛奶中含有阻礙鐵吸收的物質,因此吃補血藥時不能與牛奶同吃。

患缺鐵性貧血的孩子,常用硫酸亞鐵、人造補血糖漿、補血飲料等。這些鐵劑補血藥不宜與牛奶同時服用,因為牛奶中含有磷酸鹽和鈣質。如果鐵劑補血藥和牛奶同時服用,牛奶中的磷酸鹽和鈣質會使鐵沉澱,從而妨礙鐵在腸道中的吸收,不能起到**效果。

如果牛奶和補血藥服用時間相隔2小時,就不會出現上述情況了。另外再提一點,給嬰兒新增蛋黃時,也不要把蛋黃放在牛奶裡。同上述的道理一樣,蛋黃含鐵較多,牛奶與蛋黃同服影響鐵的吸收。

綜上所述,在食用補鐵劑時不要與牛奶同時食用,以免影響鐵的吸收,造成缺鐵性貧血症。

4樓:匿名使用者

剛開始補鐵是這樣的 你應該分開時間吃 早飯以後喝一杯牛奶 中飯以後補鐵 晚飯以後喝一杯牛奶

5樓:匿名使用者

補鐵的最好上午吃就可以了。補鈣的可以晚上臨睡前喝,有助於吸收的。牛奶平時就可以喝,和其他間隔開一小時就可以了。

6樓:匿名使用者

不要混著喝,有些混在一起寶寶還不愛喝呢,效果也沒有單喂的好

7樓:匿名使用者

感覺您是孕婦

可以吃 但是要選擇好的品牌

吃鐵劑補血期間不能喝牛奶嗎

8樓:疏乎裡媽咪

怎麼會不能喝,喝牛奶還能補鈣,沒什麼影響

吃完鐵劑多久可以喝牛奶

9樓:獨一無二的娜娜老師

吃完鐵劑以後等他半個小時左右就可以喝牛奶啊,其實這兩者是沒有相關聯性的技術,兩者在一起喝的話,對兩者之間的營養價值影響也不是特別大。

鐵劑可以和牛奶一起吃嗎

10樓:勿忘心安

牛奶不可以和鐵劑一起吃,食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。

不能和牛奶一起食用的東西:

1、牛奶和巧克力

液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成「草酸鈣」。於是,本來具有營養價值的鈣,變成了對人體有害的物質,從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

2、牛奶和雞蛋

牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。。經過一夜十多個小時的能量消耗,早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

3、牛奶 米湯、稀飯

牛奶中含有維生素a,而米湯和稀飯主要以澱粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素a。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素a不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養,也要將兩者分開食用。

11樓:黃昏的夕陽

牛奶含鐵量低同時牛奶中含有阻礙鐵吸收的物質,因此吃補血藥時不能與牛奶同吃。

患缺鐵性貧血的孩子,常用硫酸亞鐵、人造補血糖漿、補血飲料等。這些鐵劑補血藥不宜與牛奶同時服用,因為牛奶中含有磷酸鹽和鈣質。如果鐵劑補血藥和牛奶同時服用,牛奶中的磷酸鹽和鈣質會使鐵沉澱,從而妨礙鐵在腸道中的吸收,不能起到**效果。

如果牛奶和補血藥服用時間相隔2小時,就不會出現上述情況了。另外再提一點,給嬰兒新增蛋黃時,也不要把蛋黃放在牛奶裡。同上述的道理一樣,蛋黃含鐵較多,牛奶與蛋黃同服影響鐵的吸收。

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