1樓：匿名使用者
女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇： 姜棗紅糖水：
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：
將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒的功效。
適用於寒性痛經以及面部長黃褐斑的女性。 山楂桂枝紅糖湯：材料：
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛的功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
烏梅紅糖飲：材料：烏梅15克，紅糖30克。
做法：將烏梅、紅糖一起倒入煲內，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。功效：
具有補血止血，美膚悅顏的功效。適用於月經過多或功能性子宮出血。 黑木耳紅棗飲：
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：
將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：
具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。 韭汁紅糖飲：
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。做法：
將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兌入韭菜汁，即可飲用。功效：
具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使**紅潤光潔。
2樓：藍天博科燒烤裝置
經期最好不要吃燒烤，容易引起內分泌失調。平時吃燒烤最好選無煙燒烤，現在都提倡環保無煙，烤出來的食物也很好吃啊，買的話很方便，網上一大堆
3樓：匿名使用者
油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睞。但經期還是少吃為宜。 經期女性皮脂分泌增多、**油膩、毛細血管擴張，**變得敏感。
此時進食油炸食品，使肌膚排洩負擔加重，容易引發粉刺、痤瘡、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由於經期機體的脂肪和水的代謝減弱。
4樓：匿名使用者
可以，但不要吃太辣的。
大姨媽來了可不可以吃燒烤啊？
5樓：皇文玉錯鵑
可以的呀.一般沒什麼影響.就是不能吃太辣.有時候會導致量過多.或者肚子不舒服.但這個也因人而異.一般就是辣.甜.魚.冰這些要比較注意.少吃點
6樓：匿名使用者
女性同志在大姨媽來時，身體免疫系統有所下降，對外來的病毒細菌就抵抗不了。吃燒烤：一，容易上火；二，不太衛生；三，如沒烤熟就會拉肚子。
綜合以上三條，體質不好的，最好不要吃。以免引發**病。
7樓：匿名使用者
月經期間是可以吃燒烤的，但是不可以吃冷的，辣的
8樓：匿名使用者
沒什麼關係
不過燒烤畢竟不是健康的東西，應該少吃
月經期間是否能吃烤肉？
9樓：
月經期間不要吃烤肉。
很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食物，因為它不但含有較高的油脂量，食用之後還難以消化，同時也含有多種致癌物質。
對處於月經期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，**油膩，同時毛細管擴張，**也會變得異常敏感。在月經期進食油炸食物，增加了**的負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎等**問題。
由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
10樓：電商達人秀
燒烤的食物，容易上火，而且一般都是帶辛辣味道。因此，為了你自己的健康，月經期間，最好不要吃燒烤，以免使月經量增加或延長，甚至導致痛經。
11樓：自由實幹家
月經期間是可以吃烤肉的。月經本身是女性的一種生理現象，並不是一種病理狀態，根本沒有那麼多的禁忌，實際上我們公認的很多禁忌，是缺乏科學依據的。
來月經可以吃燒烤嗎
12樓：萊牧駱冬雁
你好，經期可以吃燒烤的啊，這個沒有影響，只不過不要喝涼的，注意經期生理衛生。
13樓：樸闌同映菱
病情分析:
好情況考慮月經期間吃燒烤宜吃辛辣也宜喝酒也月經期間避免食用生冷涼食物容易導致痛經
14樓：憑雁菡騎鋒
病情分析：
月經期間由於身體抵抗力下降，最好不要吃生冷不好消化的食物，燒烤食物可以吃，但是還是選則容易消化的燒烤食品。
15樓：隱半戎博耘
來月經時女人的身體變脆弱，免疫力下降，不可以吃涼，辛辣的，會導致炎症
16樓：匿名使用者
可以吃，不易多吃，少吃為好，最好不要吃辣椒
大姨媽來了可以洗頭嗎，大姨媽來了可以跑步嗎？
穿秋褲不會使基因退化，來大姨媽可以洗頭，蝦和vc一起吃不會砒霜中毒 大姨媽來了可以跑步嗎？20 經期前三天最好不要跑步，三天過後可以進行適量的運動。在經期到來前三天，可以只在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓 避免將腿位抬得過高。如果...
大姨媽來了可以玩遊樂專案嗎,我大姨媽來了，可以去遊樂場玩刺激的嗎
建議你在月經期間要注意休息，保暖，保證足夠的睡眠，增加營養，多食補血補鐵的食物，可以喝紅糖姜水，注意經期衛生，會陰清潔 明天想去遊樂場玩，可是今天來月經了，還能去玩麼？如果去了會有什麼影響麼？急急急啊 你好，在月經期間最好不要去遊樂場玩，月經期間身體抵抗力差去遊樂場玩容易著涼引起宮寒和感冒，精神因素...
大姨媽來了可以拜佛嗎
當然可以。民間說不可以的願意，一是源於遠古祭拜祖先時，對女性的經血內 的來歷不清楚，因為來容自 認為汙穢不潔，且見血往往與負傷 戰爭聯絡在一起，覺得不祥，所以禁止參與祭祀 二就是迷信了。從另外一個角度而言，佛陀是曠古的偉人，慈悲為懷，普渡眾生，怎麼可能計較這些雞毛蒜皮的小事？何況在寺院，也有出家的比...