1樓：湧樂安
蜂蜜的確是好東西，但喝蜂蜜也有很多要注意的地方。比如服用的量，每次應該控制在半兩到一兩，通常不能超過二兩。不然人體會無法吸收過多營養，很有可能導致輕微的腹瀉。
而且飲用時，要用溫開水沖服，不能用高溫的水，最好不要超過六十度，否則蜂蜜中的維生素及酶將受破壞。也可以調入豆漿、牛奶或者稀飯中，或者塗抹到其它食品上。
至於蜂蜜的儲存方法，則要注意以下幾點。由於蜂蜜是弱酸性物質，會和金屬起弱化學反應，所以要用非金屬容器儲存，比如玻璃或者塑料桶都可以。此外，蜂蜜容易吸收空氣中的水分而發酵變質，所以一定要密封好，防止吸潮，包裝好的蜂蜜應該放置於乾燥、陰涼有通風的地方，防止其受熱變質。
希望你滿意我對你這個關於蜂蜜怎麼吃最好，
2樓：老熊兄
我的吃法是蜂蜜泡切碎的有機鮮檸檬（去籽留皮），直接服用，靠這個治好了困擾多年的過敏和十二指腸潰瘍。
3樓：匿名使用者
用溫水沖服比較好，不會破壞裡面的營養物質。
4樓：
衝溫開水（不超過40度）喝比較好
什麼時候吃蜂蜜比較好，什麼時候吃蜂蜜比較好
一年之中，秋季最佳 一天之內，晨起為好 食用蜂蜜一般方法是早 晚各一次，每次25克 50克，以不超過60 溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包 饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的豆漿 牛奶中食用。對於運動員和重體力勞動者，可在參加運動或勞動前後服用，以利提高血糖，增強體力或迅速消除疲勞。蜂蜜中含有生...
蜂蜜什麼時候吃比較好，怎麼吃，蜂蜜什麼時候吃最好
蜂蜜含有糖份較高，過多食用會使多餘糖份轉化為脂肪，從而變胖。但是也不是說完全不能喝蜂蜜，因為蜂蜜有通便促進消化代謝的作用，所以只要不食用過多，不但不會長胖，還會有利於身體健康和保持身材呢 ps 晚上睡覺前切忌和蜂蜜！容易發胖 蜂蜜吃的時候，最好是早上。用溫水衝散後吃。可以清宿便，調節 達到最好的美容...
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