孩子肥胖的原因有哪些,導致青少年肥胖的原因有哪些?

2022-03-20 23:11:02 字數 3024 閱讀 9915

1樓:匿名使用者

其實,孩子的身體發育,是先天遺傳與後天環境的因素相互作用的結果。那麼,孩子肥胖主要是由哪些原因造成的呢? 一、遺傳因素 科學研究證明,遺傳在孩子生長髮育中起著重要的作用,父母雙方都胖的,孩子胖的可能性比較大,父母一方胖的,孩子也可能胖。

因此,身材胖的父母,子女胖的可能性大。 二、營養過剩和營養失衡 孩子的生長髮育需要大量的營養,比如各種維生素和礦物質,足夠的熱量、優質的蛋白質等,營養豐富而且平衡的膳食能促進生長髮育,但是營養過剩和營養失衡卻會造成孩子肥胖。 有的家長生怕孩子吃不夠、營養不良,讓孩子過多地攝入各種營養素,導致孩子營養過剩,最終造成肥胖。

還有的家長不注意平衡膳食,認為只要孩子愛吃,吃得多,對身體就一定有好處。素不知,肥胖就是因為孩子吃太多高熱量的食物,如奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等造成的。 三、缺乏運動 運動可以促進孩子的身體發育,可以增強孩子的體質,還可以加快機體的新陳代謝。

如果孩子缺乏體育運動,就限制了體能的消耗,再加上營養過剩,脂肪就越積越多了。脂肪越多,身體就越笨重,也就越缺乏運動,身體也就越胖。 親愛的家長朋友,您擔心孩子胖嗎?

只有找到孩子可能發胖的原因,才能有針對性地進行引導和預防。

2樓:匿名使用者

個人認為有兩種可能的原因,第一大人總怕他餓著,老想讓孩子吃得再多一點再多一點,第二就是飲食安全問題了,說不定你長期給孩子吃的什麼裡邊就含有激素。解決辦法:平時儘量不勸飯不餵飯,生病什麼的除外,第二想想我們小時候,還是讓孩子回到自然當中吧,讓他們盡情的跑盡情的玩,第三一些看起來高貴的東西最好不讓孩子食用,現在的食品安全一點保障都沒有,商家都唯利是圖了,哪管孩子吃了是發胖還是早熟,花大價錢買來的東西不一定對孩子好的。]

3樓:須以白

多讓孩子鍛鍊身體,多吃蔬菜水果。]

導致青少年肥胖的原因有哪些?

4樓:業慈

現在孩子青少年肥胖原因很多如經常喝飲料,因為碳酸飲料其他飲料都是含糖量高,熱量高,能引起脾胃虧虛引起發胖,吃肉食多脂肪攝入過多也會發胖!愛吃零食!如膨化食物,辣條,方便麵等小吃零食,都是高溫製成,也都是熱量高營養低引起肥胖,還有冷飲奶油食品都能引起發胖!

5樓:採久久

不好的飲食習慣都會造成孩子發胖和積食。建議引導孩子健康的飲食習慣和養成運動的好習慣。比如:

讓孩子少吃熱量高的油炸類食物,平時多給孩子吃蔬菜水果,尤其是多讓孩子吃含粗纖維的水果和蔬菜,(比如蘋果,火龍果,用橄欖油炒菜,儘量放芹菜這類等。)既能增加飽腹感,又會促進消化。而且要讓孩子養成運動的好習慣,比如飯後帶著孩子散步,或者讓孩子騎車等。

6樓:上海長江中醫健康育兒

引起孩子肥胖的原因有哪些?近些年來,兒童肥胖率持續上升,其中導致肥胖的主要是飲食結構不合理引起的,日常飲食過量攝入脂肪及熱量,容易導致營養過剩,從而容易導致孩子身體肥胖,兒童肥胖帶來的危害非常大,兒童肥胖會誘發多種疾病,並且容易引起孩子身體發育異常,兒童肥胖症的主要原因有哪些?

以下將列舉一些導致兒童肥胖症的原因:

1、多食:營養過剩是引起兒童肥胖的最主要的原因之一,所以,父母家長一定要儘量控制孩子的質量及脂肪的攝入量,並且要控制食物的攝入量,避免讓孩子吃太多油膩的食物,否則容易導致孩子體內營養過剩,營養過剩是導致兒童肥胖症的主要原因。

2、缺乏運動:如果孩子平時不愛運動,喜歡整天閒著,那麼也非常容易導致肥胖症的產生,缺乏體育鍛煉會導致熱量堆積,從而容易引起身體肥胖,身體肥胖會嚴重影響到孩子的健康,甚至會導致孩子身體發育異常,因此要引起父母的重視,多鼓勵孩子參加體育鍛煉。

3、遺傳因素:肥胖症具有比較明顯的家族遺傳性,兒童肥胖可能是遺傳因素引起的,父母肥胖那麼孩子患肥胖症的機率較高,因此父母要合理的控制體重,平時要加強身體鍛鍊,避免身體過於肥胖,父母要為孩子樹立良好的榜樣。

在瞭解的引起兒童肥胖的原因之後,父母一定要積極干預孩子的飲食健康,因為兒童肥胖症有著非常多的危害,影響孩子的身體健康狀況:

1、肥胖易誘發脂肪肝:兒童肥胖所帶來的危害非常大,因為肥胖容易導致脂肪肝的形成,脂肪肝會影響到肝功能的執行,容易導致肝功能障礙,因此會嚴重影響到孩子身體健康,並且會誘發多種嚴重的併發症,肥胖會給孩子造成非常不利的影響。

2、肥胖易致消化系統疾病:肥胖容易誘發多種嚴重的併發症,兒童肥胖容易導致消化系統疾病的產生,兒童肥胖容易導致免疫功能下降,會嚴重影響到孩子身體健康,肥胖容易誘發多種嚴重的疾病,甚至也會對患兒的生命造成威脅。

3、肥胖容易導致性早熟:肥胖容易導致孩子性早熟,性早熟會影響孩子身體健康,也會影響到孩子的心理健康,性早熟會導致孩子產生不良心理狀態,並且會出現恐懼及焦慮的心理,同時也會影響到孩子正常的學習和生活。

引起孩子肥胖的原因有哪些?通過以上文章的介紹,相信家長父母們已經瞭解了導致兒童肥胖的原因,主要是營養過剩引起的,平時缺乏運動容易導致孩子身體肥胖,肥胖與遺傳因素有密切關係,父母肥胖孩子肥胖的機率較高,父母要正確引導孩子飲食,維持健康的體重,避免孩子體重過重。

家長課堂:導致兒童肥胖的原因有哪些

7樓:匿名使用者

其實,孩子的身體發育,是先天遺傳與後天環境的因素相互作用的結果。那麼,孩子肥胖主要是由哪些原因造成的呢?

一、遺傳因素 科學研究證明,遺傳在孩子生長髮育中起著重要的作用,父母雙方都胖的,孩子胖的可能性比較大,父母一方胖的,孩子也可能胖。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性大。

二、營養過剩和營養失衡 孩子的生長髮育需要大量的營養,比如各種維生素和礦物質,足夠的熱量、優質的蛋白質等,營養豐富而且平衡的膳食能促進生長髮育,但是營養過剩和營養失衡卻會造成孩子肥胖。 有的家長生怕孩子吃不夠、營養不良,讓孩子過多地攝入各種營養素,導致孩子營養過剩,最終造成肥胖。還有的家長不注意平衡膳食,認為只要孩子愛吃,吃得多,對身體就一定有好處。

素不知,肥胖就是因為孩子吃太多高熱量的食物,如奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等造成的。

三、缺乏運動 運動可以促進孩子的身體發育,可以增強孩子的體質,還可以加快機體的新陳代謝。如果孩子缺乏體育運動,就限制了體能的消耗,再加上營養過剩,脂肪就越積越多了。脂肪越多,身體就越笨重,也就越缺乏運動,身體也就越胖。

親愛的家長朋友,您擔心孩子胖嗎?只有找到孩子可能發胖的原因,才能有針對性地進行引導和預防。

胖人肥胖的原因有哪些,導致人發胖的原因主要是什麼

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