1樓：心安勿忘
材料羊肉1兩，蔥1支，秋葵3條，蒜末少許，紅蘿蔔絲少許，柴魚乾1大匙，白飯1碗，辣豆瓣醬1大匙，糖1/3大匙，香油1小匙
做法1.)將羊肉切絲用調味料醃拌均勻備用。
2.)起油鍋，先放入羊肉略翻炒一下立即起鍋，再放入蔥段爆香，再將羊肉回鍋，連同調味料全部放入攪拌均勻至肉熟，即熄火盛起放入便當中。
3.)將秋葵洗淨切斜片，將鍋加熱放入少許油，再放入蒜末爆香，隨即放入秋葵及紅蘿蔔絲及少許鹽調味料之後，略炒至秋葵熟透即可盛起放入另一邊便當中即可。
4.)將白飯放入便當中鋪平，上面放入柴魚乾即完成。
2樓：喜歡你的倔強瞞
可以的，營養豐富，有利於成長。
玉米麵中有豐富的谷胱甘肽，這是一種抗癌因子，在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合，使其失去毒性，然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米麵中含有大量的賴氨酸，可抑制腫瘤生長。玉米麵還含有微量元素硒。
硒能加速人體內氧化物分解，抑制惡性腫瘤。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或細粉，幾乎含有玉米麵的全部營養成分。
黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效
黑豆磨成粉摻什麼飼料可以餵羊
3樓：李全
穀糠、麥麩、玉米等都可以的。
黑豆和黃豆玉米麵一起吃嗎？比例多大最好
4樓：小司姬
是可以放在一起吃的。
比例是因人而異。
可以適當多加一點豆類
黑豆和黃豆蛋白質含量都比較豐富。
小米麵黃豆麵玉米麵黑豆麵能不能放在一起吃
5樓：
可以。小米，小米麵的禁忌：
1，小米米忌與杏仁同食，同食後結嘔吐腹瀉。
2，氣滯者忌用。
3，素體虛寒，小便清長者少食。
小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7% ，脂肪3.
0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。 每100克小米含蛋白質9.
7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.
1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。
除了豐富的鐵質外， 小米也有蛋白質，複合維他命b、鈣質、 鉀、纖維等等。 因為小米性質是鹼性的，所以烹煮時，不需要加太多的鹽或乾脆不用鹽煮。
6樓：匿名使用者
不好，黃豆和黑豆加在一起打豆漿還是好的搭配，對於女士來說是好的，豆類裡含有大豆異黃酮，它可延緩女性衰老、留住靚麗青春；棗是補血的，枸杞對腎有好處，可以和棗小米煮粥吃。加上黃豆，黑豆一起煮就沒有起到黃豆和黑豆的作用。玉米只是種粗食，對胃起到一種保護的作用，和棗、枸杞、小米煮還是可以的，當然全放進去煮不是不可以，最主要的是要達到身體的某種需要，不是嗎？
7樓：陽光的天蠍梧桐
可以的，一般都是摻和在一起做窩頭吃，適合糖尿病人吃的
黑豆可以和羊肉一起燉嗎，黑豆和羊肉可以一起食用嗎？
黑豆燉羊肉 材料 羊肉400克 黑豆50克 枸杞20克 山渣少許。調料 薑片 鹽 料酒各適量 做法 1 羊肉洗淨，切塊，放入冷水鍋中燒開，撈出衝淨 黑豆洗淨，放水中浸泡4小時 枸杞洗淨 山渣洗淨，去核，切片。2 鍋至火上，放入羊肉塊，薑片 黑豆 料酒 適量水，大火燒開後，改用小火燉至八成熟，加入枸杞...
黑豆可以和綠豆一起煮嗎黑豆和綠豆一起煮好嗎
黑豆可以和綠豆一bai起煮。黑豆和du綠豆都是常規zhi的食物，食用並不會導dao致中毒或專者刺激，並且成分屬大致類似，沒有食用會導致相剋的成分，所以可以一起食用。黑豆和綠豆一起吃怎麼吃 準備綠豆50克，黑豆30克，糯米10克。1.將綠豆和黑豆挑出壞豆，清洗乾淨。2.用清水將綠豆和黑豆浸泡一夜，約1...
黑豆可以和核桃一起吃嗎，核桃能與黑豆一起吃嗎
1 核桃可以加黑豆嗎。可以。核桃具有潤肌 溫養血脈 黑鬚發的作用，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合 毛髮生長及造血等。黑豆則具有補血養腎 烏髮明目 活血化瘀的作用，而且黑豆還富含人體生長所必需的蛋白質。兩者都具有生髮黑髮的作用，新增在一起，不但味道好，作用也更好。2 核桃加黑...