1樓：匿名使用者
拇外翻作為一種疾病，早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些併發症的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
具體防治措施如下：
1、選擇一雙合適的鞋子,鞋跟不要太高、鞋頭寬鬆，使足趾在裡面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效地防止拇外翻加劇。
4、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的**作用。
5、拇外翻嚴重患者，影響到正常生活的情況下應採取 手術**，早期拇外翻畸形，如：（輕中度拇外翻），可採取保守物理**，使用拇指外翻矯形器，當拇外翻畸形嚴重時，尤其合併有第1跖骨內翻，嚴重影響到行走質量的情況下，考慮採用手術及物理矯形護理的組合方式。手術方式較為複雜，相對來講創傷偏大，病人痛苦也較大、術後恢復時間較長。
如採取手術**，一定要諮詢好，評估好，檢查好，選擇正軌醫院，方可進行手術。
2樓：匿名使用者
基本都是在這，這好而不貴，可以先去問下。
3樓：禮尚往來了了
出現拇外翻，輕微的可以通過膜外翻矯正鞋**，另外不要穿過緊的鞋子，這樣有助於改善，如果是比較嚴重，那可以通過手術處理進行截骨。
4樓：郭旭東
拇外翻的**要看產生拇外翻的原因，還有拇外翻的嚴重程度，拇外翻發生的年齡有關係。
拇外翻根據嚴重程度發病的早晚，早期或者比較輕微的拇外翻可以通過保守**的方法：
第一方面就是鍛鍊大拇指跖趾關節就是大拇指關節周圍肌肉的平衡。
第二方面可以通過一些支具，最常用的一些間趾墊，這些矯形器大部分是由矽膠做成的。
5樓：萌萌小奶糖
如果得了這個不要拖著，如果拖來拖去的話，
會越來越嚴重，
以後就不好處理了，
引起這個的原因可能有兩種，
第一種，
和遺傳有關係，
也就是先天的原因，
第二種，
是後天的原因，
比如長時間的穿高跟鞋，腳受到擠壓引起的。
6樓：匿名使用者
拇外翻是近幾年來常見的一種足部疾病，通常前期就是在腳背出現骨突，後期嚴重了可能就會難以行走。拇外翻出現在青少年時期俏華芙建議用矯正器加上良好的生活習慣就可以矯正，但要出現在中老年時期最好的還是採用手術**，術後也要注意恢復，不要穿太硬的鞋子。
7樓：
視原因和嚴重程度而定。
拇外翻的發生原因，不僅可能是因為穿鞋的習慣，也可能是源自於疾病或先天性的體質問題，因此，要先了解自己得拇外翻的原因為何？在進一步看有什麼改善的方法。
例如，是因為長期穿鞋的問題，長期穿楦頭小的鞋型，長期穿高跟鞋等，則在症狀輕微的情況下，先使用矯正的器材，並配合穿鞋習慣的調整；但若程度較為嚴重了，則建議採取手術。
許多人會擔心做拇外翻手術需要打石膏，後續還要拆釘；或是做了韌帶聯合術，**率高等，實際上，現在有拇外翻手術是截骨手術沒錯，但是不用打石膏，日後也不用拆釘，而且術後當日就可以下床，減少因此耽誤**的疑慮
以上，提供參考，謝謝
8樓：路開義說拇外翻
拇外翻，意為腳的拇趾向身體外側歪斜，因為拇外翻的原因不同，採取的方案也不同
9樓：匿名使用者
1、遺傳因素，拇外翻是一個有很強遺傳傾向的疾病，遺傳主要是母系遺傳，也就是說從姥姥和奶奶傳給下一輩。不過拇外翻的嚴重程度和遺傳代次並沒有相關性，姥姥和奶奶可能比較嚴重，但是後代拇外翻可能比較輕；
2、拇外翻的第二類原因是外因，主要和穿鞋有關，有時穿前方過緊的鞋或女同志喜歡穿著高跟鞋，因為這個鞋子的前方空間比較狹小，會把五個腳趾擠在一起，這樣的時候就會因為外力造成拇外翻，而且時間久了會加重拇外翻的發展；
3、合併有其它疾病造成的拇外翻，如比較嚴重的平足症、類風溼性關節炎，因為關節姿勢的原因或類風溼對關節的破壞導致軟組織不平衡，所以就會出現第一跖趾關節的畸形，繼而發生拇外翻。
10樓：上海貫眾健康管理諮詢****
可以用拇外翻矯正器矯正啊，我大伯有多年的拇外翻，腳骨紅腫，痛到不行才去看的病，後面是用了醫生推薦的敏斯特託瑪琳矯正器才好多了的
得了拇外翻該怎麼辦？
11樓：贛南臍橙
[**方針]
對僅有畸形沒有症狀或症狀較輕的患者可行保守**，如可做理療、熱敷等。。如果保守**不能緩解拇外翻畸形的症狀，可以建議行手術矯正拇外翻。
[手術**]
應根據患者的具體情況選擇合適的手術方法。輕、中度的拇外翻，第
一、第二跖骨夾角小於15°時，可採用跖骨頭內側骨贅切除，拇收肌腱切斷或切除。拇收肌腱斷端移位至跖骨頭頸部外側或採用跖骨頭頸部截骨外移。如果第
一、第二跖骨夾角大於15°，一般更多采用第一跖骨幹或基底截骨術。對於第一跖趾關節已有骨性關節炎的患者，年輕的患者，多采用第一跖趾關節融合術；年老患者，可採用keller手術或人工關節置換術。
[其他**]
穿著較寬鬆的或露趾的鞋子可減少對內側突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇趾偏斜程度和其餘足趾畸形的進一步加重。在鞋內放置軟墊可以減輕足底疼痛區域的壓力。應用拇外翻墊、夜用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進展。
通過手術的方法矯正畸形，療效確切。
12樓：匿名使用者
拇外翻的**要看產生拇外翻的原因，還有拇外翻的嚴重程度，拇外翻發生的年齡有關係。
拇外翻根據嚴重程度發病的早晚，早期或者比較輕微的拇外翻可以通過保守**的方法：
第一方面就是鍛鍊大拇指跖趾關節就是大拇指關節周圍肌肉的平衡。
第二方面可以通過一些支具，最常用的一些間趾墊，這些矯形器大部分是由矽膠做成的。
13樓：慷院讘
拇外翻，這種疾病發病原因主要是由於發育異常導致的，同時小的時候缺乏維生素d，一般對於這種症狀最好的方法是選擇手術來**，效果是比較好的。藥物**效果不是很明顯，也不建議使用，最好先去醫院做b超檢查，病理檢查，看看是否有一定的骨質增生，平時還需要注意自己的個人衛生。
14樓：who彈棉花
不嚴重可以平時買矯正器帶，不要穿過擠的鞋子，舒適為主，高跟鞋儘量別穿，嚴重的就需要去手術了
15樓：廣藥三院拇外翻
拇外翻是中老年朋友高發易得的腳步疾病之一，也是年輕人中穿高跟鞋尖頭鞋常發的的問題之一
拇外翻示意圖
1、要重視拇外翻，腳大腳骨突出，拇外翻起初只是影響美觀，少許疼痛，後期會發展，讓前足骨骼畸變
2、選擇正確的**方法，看大腳骨的程度與影響3、拇外翻要治趕早不趕晚，早發現早**。
得拇外翻怎麼辦？
16樓：匿名使用者
拇外翻是在中老年女性當中比較常見的足部畸形，往往是發育以及長期的穿比較狹窄的鞋子，所引起來的足部畸形。這種情況具體的**方法應當根據拇外翻的嚴重程度來進行決定的。如果沒有任何的臨床症狀的話，只是存在畸形，可以不需要進行特殊的**。
如果只是輕度的拇外翻，應當需要進行用足夾子或者是拇外翻矯正鞋子進行矯正。如果畸形比較嚴重，而且伴有嚴重的疼痛症狀，影響足的活動，應當需要進行矯形手術**。，拇外翻的**方法如下：
1、早期：通過藥物薰洗、自行鍛鍊或配戴矯形器達到矯正的目的；2、中期：通過微創手術、小針刀、鐮刀針，進行軟組織、關節囊鬆解，改善拇外翻；3、拇外翻角度大於15-20，甚至大於30者，無法進行微創**，需通過手術進行截骨矯正、第一跖骨頭骨贅切除，恢復其正常位置；其次，腳部微型鋼板也可進行矯正，效果較好。
祝您健康。
17樓：萌萌小奶糖
大拇指外翻是很常見的，
經常出現在中老年人身上，
所以要重視起來，
其實並不可怕，
也好處理，
但是，要及時處理，
不要拖著，
如果拖來拖去的，
就會很嚴重的。
得了拇外翻怎麼辦？馬桂文能解決嗎
18樓：匿名使用者
試試啊 每個人情況不一樣 別人好了你也不一定能好
得了拇外翻怎麼辦？
19樓：萌萌小奶糖
及時處理，不要拖著，拖來拖去，會更嚴重的。
20樓：千家信耐材
拇外翻是近幾年來常見的一種足部疾病，通常前期就是在腳背出現骨突，後期嚴重了可能就會難以行走。拇外翻出現在青少年時期俏華芙建議用矯正器加上良好的生活習慣就可以矯正，但要出現在中老年時期最好的還是採用手術**，術後也要注意恢復，不要穿太硬的鞋子。
拇外翻怎麼治的啊？
21樓：匿名使用者
拇指外翻是一種足部疾病，具體表現為大腳拇指向外翻、腳掌變寬，部分患者的大拇指會有關節疼痛感，嚴重的甚至會出現膝關節炎症。引起外翻的原因比較複雜，穿鞋不恰當、足部結構異常和遺傳都能導致拇指外翻。發現拇指外翻後，可以用以下方法來**。
1、保守**
發現拇指外翻後，患者要注意避免穿頭比較尖的鞋子，女性患者應該少穿高跟鞋，存在拇囊炎的患者應該服用非甾體類抗炎藥來減輕炎症。另外有條件的患者還可以用矯正支具來減輕外翻的症狀，晚上睡覺的時候可以使用夜間矯正夾板。保守**只針對早期患者有效，僅能夠達到暫時緩解疼痛的效果，無法徹底**。
2、手術**
如果患者的拇指外翻情況已經比較嚴重，大腳趾擠壓二三腳趾，導致二三腳趾出現變形、脫位時，單純的保守**已經無法控制病情，必須進行手術**。針對合併大腳趾的嚴重關節炎患者，可以考慮進行關節融合術，關節輕度半脫位的患者可以考慮軟組織鬆緊及緊縮術，關節嚴重半脫位的患者可考慮截骨和軟組織手術。
3、微創**
微創也可以**拇指外翻。需要注意的是，微創手術應該在保證療效的基礎上進行，手術要嚴格控制適應症，避免出現截骨不癒合、關節脫位加重等併發症。
不管採取何種方法**拇指外翻，在恢復後患者一定要注意日常保養，**後也不要穿尖頭的高跟鞋，以免畸形**。另外，手術可能會留有疤痕，因此對腿部美觀度要求比較高的患者，在手術之前一定要先和醫生進行溝通，綜合各種因素，選擇最適合自己的手術方法。
22樓：同安足踝外科
腳拇指和腳外翻的原因有很多，最常見的考慮是以下原因。比如患者有一些基礎疾病，類風溼關節炎會引起拇外翻畸形。然後，有些患者可能有先天性的自我發育問題，有些遺傳因素可能會引起拇指和足外翻。
還有患者平時穿高跟鞋和尖頭皮鞋，也會引起拇外翻。然後是區域性外傷，也會引起拇指和足外翻。
23樓：丫丫
拇外翻由多種情況所造成，如遺傳經常穿著高跟尖頭鞋，使拇趾過份外翻.，另外，扁平足患者較容易，形成拇趾外翻。拇外翻的**分為非手術**和手術**，可根據自己的具體情況選擇。
對一些畸形較輕，疼痛較輕，不影響生活和工作的，可以採取非手術**，目的在於減輕區域性壓力，緩解疼痛，延緩畸形的發展。
避免穿著尖頭高跟鞋 走路時可穿有足弓支撐的專業健康鞋或配專業的拇外翻矯正墊. 當睡覺時可配合專業的拇外翻矯正帶或矯正器亦可用拇趾伸張帶作鬆弛拇趾外側韌帶之運動。對於第一跖趾關節已有骨性關節炎的患者，年輕的患者，多采用第一跖趾關節融合術；年老患者，可採用keller手術或人工關節置換術。
且應告知患者手術可能存在活動受限、力量下降、殘留不適感或術後**等問題。
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