1樓：匿名使用者
最好是吃補鋅的,孩子4歲以下吃補鋅的口服液,再大點就可以吃咀嚼片了.孩子缺鋅會影響孩子食慾,智力等.食補的效果慢而且還不明顯,一般是起不到補鋅的效果的.
2樓：匿名使用者
你好你好很榮幸為你解答， 可以先食補，含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，食補不明顯的情況下，可以適量的補充含鋅的產品，如蛋白鋅欣希寶牌複合鋅硒片之類的。
3樓：匿名使用者
你好富含豐富的食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔 鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。希望我的回答能幫助你，祝您和寶寶健康。
4樓：匿名使用者
你好給寶寶補鋅可以食補加上藥補，富含鋅豐富的食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔,鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裡含鋅量很少。
5樓：匿名使用者
你好，很高興可以解答你的問題，這個一般都是建議選擇食補會比較好點哦，平常可以飲食上經常給寶寶新增點豬腰，牡蠣，粗糧，雞蛋，雞肝那些都是不錯的，嚴重的話那是可以選擇先藥補下也是可以的。
6樓：匿名使用者
親寶寶缺鋅可以給寶寶多吃補鋅的食物，例如瘦肉、蛋類、魚、動物肝臟、堅果等，多帶寶寶去室外活動活動，多晒晒太陽也是有好處的，寶寶通過食補會慢慢恢復的。
7樓：匿名使用者
你好，給寶寶補鋅可以應用三精葡萄糖酸鋅口服液。飲食方面常吃點瘦肉、肝臟、蛋類、牡蠣等，花生、核桃、蘋果等食物，會有很好的效果。平時儘量培養寶寶科學飲食的好習慣即可。
祝寶寶健康快樂成長！
缺鋅如何食補？
寶寶缺鋅了，該如何食補？
8樓：手機使用者
有媽媽問：兒子兩歲的時候體檢身高91cm，體重13kg。現在兒子兩歲半了，身高92cm，體重13.
5kg，近半年來基本就沒怎麼長。體檢的醫生說是缺鋅了，給開了藥劑，可是我不想給他吃，有沒有食補的方法啊？
比智高生長髮育指導老師李家靜建議
貝殼類的海鮮和深色肉（瘦牛肉、豬肉）、豆類及乾果、牛奶、雞蛋等都富含鋅。要注意：在食用這些富含鋅的食物同時，必須攝入充足的動物蛋白（例如：
瘦肉、魚等），來提高鋅在人體內的利用率。如果服用藥物性的鋅製劑，也需要補充動物蛋白，不然也不會有很好的療效。
但是，其他微量營養素攝入過多（例如：大量補鈣、補鐵），都有可能會影響人體對鋅的吸收；同時過多補充鋅製劑，也會影響其他微量元素的吸收。最好的方式就是給寶寶提供營養豐富、均衡的飲食。
孩子缺鋅，食補吃什麼補的快些
9樓：健康達人
您好，含鋅比較高的食物有貝殼類海產品、瘦肉、動物肝臟等，可以多吃一些。
10樓：莆田高仿鞋商
吃葡萄糖酸辛口服液。還有買些海蠣吧。
**缺鋅怎麼補
11樓：完廣英鹿淑
可以在日常多吃含鋅的食物，動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，也可以選擇蛋白鋅欣希寶牌複合鋅硒片來及時的補鋅，平時注意飲食均衡。
12樓：於寶苑碧蓉
日常食品中蘋果含鋅最多，男人缺鋅影響性功能，所以有醫生要求男人吃一天一個蘋果，可以延長青春。
13樓：宋耕順慕丁
缺鋅寶寶**後一個月-有所好轉
經過補鋅和區域性**，腦勺皮疹有所減少，也不溼了，但是還不夠讓人滿意！
14樓：紫萱賀昭
補鋅可以多吃含鋅豐富的食物，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。對一般的人群吸收不良或丟失性缺鋅，可服用伊分子鋅硒寶片，第三代補鋅產品的代表，補充的是蛋白酵母鋅，每個年齡段所需要鋅不同，所以要按照產品規格服用。
15樓：
多吃豬肝, 海鮮等含有豐富的鋅食物.
適當喝點葡萄糖酸鋅口服液,應該就可以了.
16樓：匿名使用者
多吃點海鮮，如蝦什麼的。
男人應多吃韭菜、山藥、洋蔥等天然壯陽食品。山藥最好生吃。這比任何補品都好。
17樓：
可以多吃些富含鋅的輔食，平時注意就得，像一些動物肝臟、生蠔、扇貝、堅果類等富含鋅元素的食物都可以，鋅含量比較高，如果缺鋅嚴重的話，可以考慮吃新稀寶，搭配著食物進補更好。
如何判斷身體缺鋅，家長如何判斷孩子是否缺鋅？有沒有人知道的？
缺鋅的表現 1 食慾減退 挑食 厭食 拒食，普遍食量減少，沒有飢餓感，不主動進食 2 亂吃奇奇怪怪的東西。比如 咬指甲 衣物 啃玩具 硬物 吃頭髮 紙屑 生米 牆灰 泥土 沙石等 3 生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3 6釐米，體重輕2 3公斤 4 免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如 扁桃體炎...
孩子不吃飯，說是缺鋅導致，怎麼補好呢
1 不要急於讓孩子吃太多，想吃多少就吃多少，不強迫，不哄勸。2 吃飯定時定點，過點就不要總給。最多兩餐之間加一次點心 水果 酸奶等 3 飯菜要多換花樣 4 大人作出榜樣，不偏食，不挑食，狼吞虎嚥。5 增加活動量，增進食慾 希望孩子健康成長 建議就是去醫院看一下 最好是大型公立醫院 最好是三甲醫院 早...
如何判斷小孩是否缺鋅，怎樣判斷自己是否缺鋅
寶寶缺鋅表現為 注意力不集中，愛動，抵抗力差，容易感冒，容易患上呼吸道疾病 如 扁桃體炎，肺炎，咽炎等 頭髮稀黃，反應遲鈍，個子矮小 跟同齡寶寶比 有異食癖 個別 喜歡吃一些非食物類東西 如 泥土，紙屑，指甲等 鋅為人體必需的元素之一，作為多種酶的組成成分，廣泛參與農會代謝活動，缺乏時可影響多種酶的...