1樓：匿名使用者
一天八杯水，養成好習慣。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
2樓：匿名使用者
健康一身輕：缺水容易導致便祕，但是多喝水，真的可以緩解便祕嗎
多喝水能緩解便祕嗎
3樓：綜合養生季
健康一身輕：缺水會導致便祕，那麼多喝水，可以緩解便祕嗎
4樓：茹純公羊元冬
從正常的情況下是這樣，但是也有的人水走前陰，結果水都是從尿道排出來了，那樣的話便祕的問題還是沒有得到解決，所以任何的事情都不是絕對的，都是相對而言。
5樓：藏壽馬佳勇捷
便祕有很多種分類，有些情況下喝水時能夠緩解便祕症狀的。比如痙攣性便祕和弛緩性便祕者都需要多飲水和飲料，使腸道保持足夠水分，有利糞便排出。
6樓：心回毛毛蟲
是的，香蕉比較好，吃東西不要太清淡。偶爾去吃吃路邊攤拉拉肚子也是好的，嘿嘿！
7樓：快刀浪子
只是一個因素 要定時大便 多吃含纖維素的蔬菜 還有要適度運動
多喝水能促進新陳代謝喝改善便祕
8樓：
能促進新陳代謝，便祕的話晚飯後喝杯酸奶
9樓：容靖普春燕
能促進新陳代謝，便祕的話晚飯後喝杯酸奶
再看看別人怎麼說的。
便祕多喝水能好嗎
多喝水能治便祕嗎
白天多喝水晚上少喝水能不尿床嗎
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多喝水能淡化痘印嗎
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我們都知道吃鹽太多了不好，吃鹽過量和高血壓 心臟病 中風等一系列疾病風險增加相關。一般情況下，吃鹽多了都會口渴，我們會喝很多水，來沖淡口渴的感覺。可是多喝水除了解渴，能抵消吃鹽過多對身體造成的危害嗎？偶爾幾次吃鹽多，多喝水有幫助 如果我們哪一餐吃鹽多了，血液裡的鈉含量會升高。鈉會和水結合，使水蓄積在...