1樓：尛辰丶
有的 藥物**:輔助用藥可口服維生素c，1次0.2～0.
4g，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍**雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防晒膏. 用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！
要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤**、夏季避光日晒。 自制**； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。 黑醜研磨；用雞蛋清調和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?
nbsp; 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物**外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用製劑**。
但上述**的效果往往不穩定。 還可以用以下辦法適試試： 1.
每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。 2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。 6.
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
2樓：特設
有一定的祛斑效果，但是不能長期服用！
3樓：匿名使用者
沒有祛斑的效果，只有淡化色斑
吃維生素c能去斑嗎？
4樓：
維生素c對祛斑有一定的效果，也可以用這樣的方法祛斑：
蜂蜜玫瑰**祛斑
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此**適用於**面部黑斑。
這款**可以發揮緊緻肌膚和保溼的功效，有讓肌膚恢復自然透亮的光澤，增加肌膚的活力的神奇效果。
當歸山楂茶祛斑
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
功效：能疏肝健脾，消斑化淤。
5樓：美唄網
吃維生素c是能夠祛斑的。多吃維生素c有淡化黑色素的作用，所以吃維生素是能夠祛斑的。但是過量的維生素可能對身體造成負擔，所以切記不能過量。
建議可以多吃富含維生素c的水果，或者購買維生素c片。
6樓：流光織姬
維生素e 是可以去斑，但也有***
每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用嗎?
7樓：閻晨漫漾漾
我們總在談論祛斑，其實祛斑很簡單，只要祛除體內的黑色素就可以了，但是怎麼做呢？下面我就來告訴大家。1、多吃含維生素c多的食物,我們都知道，維生素c是可以美白的，是可以抑制黑色素形成的。
2、多吃含維生素e的食物，因為維生素e就有抗氧化作用，能抑制過氧化脂質的產生。3、儘量避免日光的強烈直射，少吃將有，咖啡等帶深色素的食物。如果長出斑了，就吃維歐美祛斑膠囊，很有效的哦。
8樓：浮獻雪央
不要輕信無定論之談啊.決對不可以!!!雖能淡化斑點,但給人體紅血球會帶來災害的.
所以,為了你25歲以後的健康.請減少吃藥用維生素.儘量從食物中攝取各種維生素等滋補品.
這樣即有利健康成長,又能駐久容顏.何樂而不為呢???
9樓：葉米
維生素c 能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日晒後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。 維生素e 又名生育酚或產妊酚，維生素e被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
要祛斑還要注重的是防晒，不管冬天、夏天，室內外都有紫外線，需要使用適合的防晒指數的隔離露來杜絕黑斑的生成哦！！！ 一般食療補充維生素的功效會比較慢，但有助於延緩衰老和抗皺等非常多功效，是一項需要長期堅持的美容事業，而且最好用保健類的維生素，長期服用藥用的維生素會產生一定的***。
吃維生素c可以祛斑嗎？
10樓：雪芙楠美白祛斑
1、維生素e有祛斑作用嗎？
維生素e，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。維生素e可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，進而淡化黃褐斑作用！
2、維生素c有祛斑作用嗎？
維生素c還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效！
11樓：貝才厲皎潔
我可以說我吃了一年沒效果嗎。。。。祛斑還是從日常生活做起，飲食啊補充水分啊少晒太陽什麼的
12樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
13樓：小東
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
14樓：十多個省讀書的
祛斑的方法有很多，下面這些算是比較有效的：
1、洗臉的時候，可以在水中放適量的食醋，可以有效的淡化色斑；
2、紅柿中含有一種叫做谷胱甘肽的元素，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 對防止祛斑有很好的作用，每天一個西紅柿可以有效的防止雀斑；
3、含有素c和維生素e的食品，比如胡蘿蔔、豆油、芝麻，這樣可以做到預防斑的作用；
4、喝胡蘿蔔汁，每天一杯胡蘿蔔汁能美白肌膚。此外，把鮮明蘿蔔闢碎擠汁，均勻塗抹在臉上，10分鐘幹後洗掉，早晚各一次；
5、茄子皮敷在臉上，每天10分鐘，1個星期後，你會放心雀斑有明顯的淡化。當然這些小偏方比較適合色斑不嚴重的，必要時候可以配合專業的。
15樓：快樂**醫生
維生素c有一定祛斑美白的功效，如配合維生素e，祛斑美白效果更佳，ve是天然抗氧化劑之一，兩者搭配長期服用可祛斑養顏、鎖水滋潤、活膚防皺三重功效。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：嚴仁麗
女人祛斑的方法
1、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。
3、蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性**的死皮;如果是乾性**，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨。
白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性**者慎用。
4、蛋黃**：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
吃維生素c能祛斑嗎？
17樓：美唄網
吃維生素是可以去斑的。維生素c可以有效的淡化面部的黑色素。但維生素c祛斑效果不是很好。
可以考慮將維生素c與檸檬片混合使用，一般如果想通過吃維生素c祛斑，大約要堅持三到六個月才會有效。
維生素E真的那麼好麼，維生素E祛斑真的效果那麼好嗎
是很好啊,我手老脫皮也擦維生素e,效果很好 維生素e還可以美容，去斑呢！維生素e祛斑真的效果那麼好嗎?怎樣使用維生素e來達到祛斑的效果，可以參考以下方法 1 對於斑點不嚴重的人來說，可以在有斑的地方塗抹維生素e混合製劑維生素e具有比較強的對抗自由基對不飽和脂肪酸的氧化作用，並且維生素e也有促進區域性...
維生素c祛斑是服用還是外塗啊
都可以，我自己總是用vc，晚上睡前服用vc片劑的可以美白淡斑，也可以在洗澡後用vc注射液來配合珍珠粉蜂蜜一起 美白淡斑效果很好，我今年夏天由於旅遊臉上晒了好多斑，去看中醫給說的這種方法，那個老中醫年齡都56歲了，可看上去跟35左右差不多，她每次除了食補就是用這種方法，臉上皺紋也很少，我回去用了後，真...
養生堂天然維生素e塗在臉上可以祛斑嗎
誰都想擁有一個漂亮乾淨的臉蛋，這樣男性看起來更清爽，女性更漂亮也會得到更多的人的追求，假如漂亮的臉蛋上有些許斑點，會使得你的魅力值大打折扣哦，下面就來分享一下怎麼樣去除臉上的斑 方法 步驟 首先合理膳食調 理好身體，最好做個全面的身體檢查，一般身體的很多不適，都會反應在臉上，特別是對於一些身體比較差...