1樓：藕夾
不尊重的一些潛臺詞：
如果你能夠不是這樣該有多好。
如果我能夠改變你該有多好
你不行，你能不能改一下？你這個樣子很糟糕。
學溝通的時候，首先要能夠學會反映情感，在做傾聽的時候，首先要能夠學會去描述對方此刻的狀態。解決溝通問題，根本上是解決你們內心的價值觀的問題。
掌控談話》裡反恐專家在對付****時，利用「標註出對方的情感」達到軟化對方，達成一致的目的。
雖然我此刻這個狀態很糟，失控，發飆，生氣，哭，等等，各種情緒爆發了，但是對方就是接受這件事，描述這件事。就可以讓我感覺到他尊重我。
4不尊重的一些例子
貼標籤忽視 （《被忽視的孩子》溺愛也是忽視）
威脅（威脅會破壞人和人之間的關係，破壞我們相互之間尊敬和信任，會降低對方的人格，會讓對方做了正確的事兒，都不會養成正確的思維方式，這是很要命的）
評判攀比
語言會影響我們
控制型語言會給他人帶去「不被你尊重」的痛苦。樊登老師闡述了「尊重他人」的觀點，就是從他人的視角去看待他們經歷的一切。貼標籤、忽視、威脅、攀比、評判，都是不尊重的表現形式和特徵，會導致溝通物件的自尊水平降低。
因此，解決溝通問題，根本上是要解決我們內心的價值觀的問題
2樓：等下一次落葉
溝通協調不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。下面是學習啦為大家帶來的對於溝通能力心得體會，希望可以幫助大家。
對於溝通能力心得體會範文1：
近段時間以來，我認真學習了「溝通與協調能力「這一課程。通過學習，受益匪淺，懂得了作為一名優秀的工作者要能勝任工作需要，依法履行公職，完成公共管理任務，必須著力提高其應有的溝通、協調能力。
溝通，另一個層面的意思就是人際關係。現實生活工作中，我們經常要和上級、下屬以及同事交流，還要與其他形形色色的人交往，這些都需要建立人際關係，都需要做好溝通與交流。良好的人際關係是人生、事業成功的基石。
溝通於行，交流於心，如果生活中沒有溝通，就沒有快樂;工作中沒有溝通，就沒有樂趣;事業中沒有溝通，就沒有成功。因此，重視溝通、學會溝通，是必須具備的能力。
在工作中溝通協調是我的弱項，對溝通協調學習的很少，理解的少，通過學習才真正認識到，溝通和協調一個是手段一個是目的。良好的溝通促進協調，有效的溝通未必協調的現實意義。國家對相關工作人員溝通協調能力基本要求，有全面觀念、民主作風和協作意識、語言文字表達條理清晰、用語流暢，重點突出，尊重他人，關於團結和自己意見不同的人一道工作，堅持原則性與靈活性相結合，營造寬鬆、和諧的工作氛圍，建立和運用工作聯絡網路，有效運用各種溝通方式，提高工作人員溝通協調是滿足**改革創新管理模式的需要，是全面提高工作人員管理整體水平的要求是公務員自身的內在要求。
認真學習溝通協調的知識，請教他人溝通協調的經驗，積極參與溝通協調工作的實踐，在不斷訓練中鋒利溝通能力。
在實踐中通過以下方法提高自身溝通協調能力：提高閱讀效率，經常練習寫作，提高寫作能力。加強言語訓練，學習傾聽，善於傾聽，掌握傾聽的技巧，學會說話的方法和技巧。
學會以非語言方式進行溝通協調。注意與上下級之間的關係溝通協調，消除溝通協調障礙，不斷豐富和完善自己，使自己更好地適應於這個時代的要求。
社會是一個大舞臺，紛繁複雜。人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。
生活在這大環境中難免不會與人產生矛盾，難免不會出現這樣或那樣不愉快。有了矛盾怎麼辦?出現了問題怎麼處理?
這就需要我們去溝通，多交流。人沒有了交流，那就意味自閉。溝通是一盞指明燈，可以隨時較正我們航行的方向。
溝通協調不是一種說服，而是一種感染、一
3樓：小李談心
尊重的定義於同愛一樣，從心出發用心感受。不同的人對尊重的定義不一樣。只有真正的從他自己的角度出發。他才能感受到尊重。所以說換位思考很重要。
002如何做到換位思考
就是從他人的視角去看他經歷的一切，關注對方此刻存在狀態到底是什麼？反應對方的情感，對於我這種神經大條的人，首先需培養覺察力，修煉自身。
003什麼不尊重？
什麼情況是不尊重，做到知此知彼才能百戰百勝，不尊重包括1.貼標籤：富二代、愛哭鬼、成績差等。
2.忽視：孩子說媽媽我受傷了，我會說沒大事，傷害孩子情感，他慢慢不願意與我溝通。
3.威脅：有時侯與孩子不好溝通，還會威脅他，送給他爸。
4.評判和攀比，經常無意識會拿孩子與別的孩子相比。
004問題的本質
存在這些問題也是我內心價值觀的問題，我的格局決定的我的眼界，我的見識限制了我的思路，我要開拓自己，學會放手，給孩子更大空間。培養自己覺知力，不忽視孩子。
005學以致用
現在孩子上網課，早上沒有課，我又想他早起，如何與他溝通？
我輕輕叫醒他，告訴他我知道他還不清醒，可媽媽要上班，他一個人可能會睡得很遲。可需要我到時打**提醒。這算不算放縱。
各位同學看怎樣與他溝通才有效？
4樓：雲長天雨
什麼是尊重？
1.換位思考、給我選擇的權利、傾聽他內心的感受。
2.觀察，說出對方的情感。
3.尊重他人，就是從他人的視角去看他們經歷的一切。
什麼是不尊重？
1.貼標籤
2.忽視
3.威脅
4.評判
5.嘲笑
6.攀比
【學以致用】
反思，自己用過的控制性的語言，學習用尊重的語言，也是非暴力溝通的方式：觀察事實，表達感受，說出哪些需求讓你有這樣的感受，然後說出請求，你希望對方具體做什麼？
兒子正在看動畫片，為了展示自己對孩子的陪伴，之前：你都看動畫片一個小時了，走我們去看書吧……之類的種種……
現在：你看動畫片一個小時了，你一定眼睛都累了吧，是不是一個人看動畫片也挺無聊的，你想不想媽媽陪你一起做點什麼？我們一起去選一本你喜歡的繪本，講故事吧……
有哪些不尊重的溝通方式感悟
5樓：豳斌
溝通協調不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。下面是學習啦為大家帶來的對於溝通能力心得體會，希望可以幫助大家。
對於溝通能力心得體會範文1：
近段時間以來，我認真學習了「溝通與協調能力「這一課程。通過學習，受益匪淺，懂得了作為一名優秀的工作者要能勝任工作需要，依法履行公職，完成公共管理任務，必須著力提高其應有的溝通、協調能力。
溝通，另一個層面的意思就是人際關係。現實生活工作中，我們經常要和上級、下屬以及同事交流，還要與其他形形色色的人交往，這些都需要建立人際關係，都需要做好溝通與交流。良好的人際關係是人生、事業成功的基石。
溝通於行，交流於心，如果生活中沒有溝通，就沒有快樂;工作中沒有溝通，就沒有樂趣;事業中沒有溝通，就沒有成功。因此，重視溝通、學會溝通，是必須具備的能力。
在工作中溝通協調是我的弱項，對溝通協調學習的很少，理解的少，通過學習才真正認識到，溝通和協調一個是手段一個是目的。良好的溝通促進協調，有效的溝通未必協調的現實意義。國家對相關工作人員溝通協調能力基本要求，有全面觀念、民主作風和協作意識、語言文字表達條理清晰、用語流暢，重點突出，尊重他人，關於團結和自己意見不同的人一道工作，堅持原則性與靈活性相結合，營造寬鬆、和諧的工作氛圍，建立和運用工作聯絡網路，有效運用各種溝通方式，提高工作人員溝通協調是滿足**改革創新管理模式的需要，是全面提高工作人員管理整體水平的要求是公務員自身的內在要求。
認真學習溝通協調的知識，請教他人溝通協調的經驗，積極參與溝通協調工作的實踐，在不斷訓練中鋒利溝通能力。
在實踐中通過以下方法提高自身溝通協調能力：提高閱讀效率，經常練習寫作，提高寫作能力。加強言語訓練，學習傾聽，善於傾聽，掌握傾聽的技巧，學會說話的方法和技巧。
學會以非語言方式進行溝通協調。注意與上下級之間的關係溝通協調，消除溝通協調障礙，不斷豐富和完善自己，使自己更好地適應於這個時代的要求。
社會是一個大舞臺，紛繁複雜。人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。
生活在這大環境中難免不會與人產生矛盾，難免不會出現這樣或那樣不愉快。有了矛盾怎麼辦?出現了問題怎麼處理?
這就需要我們去溝通，多交流。人沒有了交流，那就意味自閉。溝通是一盞指明燈，可以隨時較正我們航行的方向。
溝通協調不是一種說服，而是一種感染、一
6樓：藕夾
不尊重的一些潛臺詞：
如果你能夠不是這樣該有多好。
如果我能夠改變你該有多好
你不行，你能不能改一下？你這個樣子很糟糕。
學溝通的時候，首先要能夠學會反映情感，在做傾聽的時候，首先要能夠學會去描述對方此刻的狀態。解決溝通問題，根本上是解決你們內心的價值觀的問題。
掌控談話》裡反恐專家在對付****時，利用「標註出對方的情感」達到軟化對方，達成一致的目的。
雖然我此刻這個狀態很糟，失控，發飆，生氣，哭，等等，各種情緒爆發了，但是對方就是接受這件事，描述這件事。就可以讓我感覺到他尊重我。
4不尊重的一些例子
貼標籤忽視 （《被忽視的孩子》溺愛也是忽視）
威脅（威脅會破壞人和人之間的關係，破壞我們相互之間尊敬和信任，會降低對方的人格，會讓對方做了正確的事兒，都不會養成正確的思維方式，這是很要命的）
評判攀比
7樓：匿名使用者
溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實是一種聯絡感情的重要手段，通過有效的`溝通能增進雙方的信任感和親和力，對團隊凝聚力的提升也有很大的促進作用。另外，溝通還是一種相互學習的有效手段，通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等，能夠彌補個人的認識誤區和知識盲點。
(二)建立良好信任。
信任是有效溝通的基礎，如何建立信任呢?善於發現自己和別人的共同特點，樂於在困難的情況下給予別人幫助，實事求是，努力學習，關心他人，願意合作並保持言行一致，心胸寬廣，能在別人出錯時適時提醒。能做好這些，與他人建立良好信任關係，溝通起來也就容易了。
(三)溝通要講究技巧。
關於溝通技巧，我有以下心得：
1)具有自信的態度，遇事不斤斤計較。
人與人之間由於認識水平不同，有時造成誤解經常會產生矛盾，如果我們能有較大的度量，以祥和的態度去對待別人，這樣就會贏得時間，矛盾得到緩解。斤斤計較，最終傷害了感情，也影響了人際間的交往。
2)體諒他人的行為。
所謂體諒是指設身處地為別人著想，並且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方著想。由於我們的瞭解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的迴應。
3)有效地直接告訴對方。
在雙方交流的過程中，儘量使用描述性語言(用語言描述你看到的和你想到的具體行為)，把事情量化，而不是用過多的形容性語言，譬如說「快一點」、「要認真負責」、「要努力工作」等等。這樣也有利於他人理解。
4)善用詢問與傾聽。
適時詢問與傾聽，可以瞭解彼此的需求、願望、意見與感受。傾聽別人講話時不要走神，看著對方以示尊重。一位優秀的溝通好手，絕對善於詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。
(四)溝通一定要先解決自己心情再進行溝通。
試想如果一個人帶著很強的情緒去進行溝通其結果會是怎樣?答案是不言而喻的。所以，在有矛盾衝突的情況下，一定要先安撫溝通物件的情緒，只有在心平氣和的狀態下溝通才會有效果。
總之，善於溝通是每名員工必須具備的素質，良好的溝通有利於協調人際關係，增強企業團隊的凝聚力。而企業的發展與壯大，需要每一位員工與管理者去共同製造，因此凡事要進行積極的有效溝通，完善自我，奉獻組織，做一個懂溝通、會溝通、溝通好的人。
溝通的心得體會4
這次我認真學習了餘世維博士的《有效溝通》學習光碟，聆聽了餘博士關於溝通藝術的精彩詮釋。餘教授以其特有的生動幽默、深入淺出，寓觀念於談笑間，蘊哲理於詼諧中的演講讓我受益非淺，經過學習無形中又讓我接受了一次現代人在與人溝通方面思想觀念與行為準則上的洗禮。同時結合自己的日常銷售工作，反思自己在溝通方面遇到的某些瓶頸，使我對工作中如何更好地有效地與人溝通及影響良好溝通的各種主客觀因素都有了進一步的理解和認識。
為自己在日後處理溝通問題上及時地開啟了一扇窗，心情豁然開朗。
溝通能力從來沒有像現在這樣成為現代管理者成功的重要因素。如何讓溝通成為管理者和公司的競爭優勢？如何建立起公司裡的「溝通文化」？
如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通？最有效的溝通方法是什麼?都讓我在**完餘世維博士的《有效溝通》後找到了答案。
很多時候我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領導。現在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。
當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對於溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通物件的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。
在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽後講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒；還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在後，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的資訊。
一個團隊如果沒有溝通，我們就無法瞭解同事之間的工作進展程度，瞭解管理工作思路。沒有溝通，工作就不可能協調好、也不可能幹好，團隊就因此而渙散。學會溝通技巧，這世界就會變的更美好，社會就更和諧，團隊戰鬥力就會不斷增強，事業就會更進步。
餘博士的講座中有這樣一句話：越學越聰明。溝通是一門藝術，需要我們去學；告訴自己：用心去聽、去想，關心他人，主動交流。【
基本的溝通方式有哪些，管理學 簡答溝通的主要形式有哪些
1 面對面交流 面對面交流是最常見的溝通交流方式，上下級之間佈置 報告工作，同事之間溝通協調問題，都採用此方式。2 上下級之間 同事之間藉助 這一傳播工具進行的有聲交流方式。3 命令 企業上級領導對下級員工佈置工作 安排任務都可以稱作 命令 命令分口頭命令與書面命令兩種，有的企業創造了 總經理任務通...
夫妻間最好的溝通方式有哪些
情侶或夫妻吵架並不可怕。可怕的是互相傷害。夫妻吵架也並非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵。不但不會影響夫妻感情。反而會增進感情。其實有時爭吵也是一種溝通。平時羞於出口的話爭吵是就會說出來。起碼對方知道了你生氣發火的原因。但這種爭吵不能以漫罵和侮辱為成本。那就會大大傷害彼此的感情。一般捻不上筷子的小事能人...
人際溝通的方式有哪些人際溝通的基本方法有幾種
1.理解溝通的細微差別 溝通早已不再侷限於口頭的交流，而變 與人之間聯絡的有效方式。溝通過程中存在著許多幹擾和扭曲資訊傳遞的因素，在傳達的過程中資訊的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。2.說出你的想法 當資訊被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞...