1樓：二孃呀
「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」，這是近幾年非常流行的一句話，也肯定了枸杞的養身保健的功效。在日常生活中，很多人用枸杞泡水，熬粥燉湯，泡酒做菜，可以養眼降血糖，好處多多。可是我們也不能忽略枸杞並不是人人都能吃的，並且有很多食用禁忌，大家需要嚴肅注意。
1，枸杞熱性，身體內有炎症，體質偏熱的人禁食。
一些病毒**冒，拉肚子，上火口瘡這些炎症都是由於虛火旺盛，體熱內燥引起的，這時候吃枸杞，不僅起不到保養的效果，還會讓體內的虛火無法揮發出來，從而加重病情。而且從中醫角度來說，體熱痰多的人也不能吃枸杞，本身你的陽氣就很足了，想要達到平和體質就需要瀉火，而不是補氣，否則就是雪上加霜了。
2，枸杞味美，但需要注意食用量，每天10-20克即可。
尤其是一些糖尿病患者來說，枸杞裡面的糖分含量多，過量食用會讓你的血糖快速飆升。就算是好體質的人群，吃了過多的枸杞，也會引發內火旺盛，從而出現上火便祕，長痘的現象。曾經有一次我吃了差不多有半斤的枸杞，結果當天下午鼻血就流個不停，這就是補的太過了。
3，枸杞溫補，注意其他食材的搭配禁忌。
體質虛弱的人吃大補的食材，每天1-2種就好，如果吃的太雜，也是容易補過頭的。比如吃了桂圓紅棗，就不要吃枸杞了。吃了高熱量的牛羊肉類，也是要禁食枸杞的。
並且要注意吃枸杞儘量不用喝牛奶，因為奶製品裡的蛋白質豐富，和枸杞中的果膠相遇，容易形成不易消化的奶塊。
總而言之，根據自己的身體狀況，正確的食用枸杞，才能發揮它最大的功效哦。不要胡亂跟風，大把泡枸杞，否則再好的東西，都有可能是要命的毒藥。
2樓：生活小江南
如果經常流鼻血的人或者是脾虛的人群儘量的不要使用枸杞，平時上火的時候也不要使用。
3樓：情感導師賽文
枸杞具有滋補的功效，如果是上火的話就儘量不要用枸杞泡水喝了。
4樓：小塔
吃枸杞的時候不要吃寒涼的食物，因為它是大補之物。如果還是吃了寒涼的食物就會讓枸杞有失效的可能，等於白吃了。
5樓：鐵錘妹妹說娛樂
不要吃太多的枸杞，並不會大補。相反，吃太多的話容易流鼻血，火氣過於旺盛。
6樓：三千海棠丶
枸杞是不能一次性大量使用，一次最多吃10粒，一天吃一次即可。
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，那麼枸杞的禁忌有哪些？
7樓：文化養生課堂
相信很多人到了中年以後，都會非常注重自己的健康，而想要自己更加健康的辦法就是養生，因此很多人開始從泡枸杞水喝進行養生的生涯。雖然很多人都喝枸杞水，但是這並不代表枸杞沒有飲食禁忌了接下來我們瞭解下枸杞的禁忌是什麼？
枸杞雖好，但是枸杞也不能食用過量，不然會導致產生***，而且枸杞水喝的人雖然多，但有疾病的人就需要多注意了，尤其是一些患有高血壓的人，就不適合飲用枸杞，這是枸杞的禁忌之一。
標題當中說人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，既然保溫杯已經泡了枸杞，就不要泡茶喝了，不然這兩種碰撞到一起，非常容易導致身體產生不良的反應，甚至有可能引起拉肚子，同時建議不要用飲茶的杯子再泡枸杞，要分開用杯子。這是枸杞禁忌二。
枸杞的禁忌三，就是不能讓處於感冒發燒，身體不舒服，而且還腹瀉的人喝枸杞水，月經期間的女性也不建議飲用枸杞水，這時候的女性在陰虛期間食用枸杞，只會讓身體更加虛弱。
其四就是枸杞也存在飲食禁忌，當你喝了枸杞水和食用了枸杞以後，就儘量不要吃綠茶、紅棗、龍眼等食物了，不然對你的健康都不好。除了這些還有很多食物無法與枸杞一起飲用，因此當你飲用枸杞以後，記得要多注意自己的飲食。
總結來講，枸杞的禁忌主要是不要飲用過量，有疾病的人不要食用枸杞了，枸杞還不能喝茶泡在一起喝，食用或飲用枸杞以後要多注意自己的飲食，這就是我所知道的枸杞的禁忌了。
8樓：cq重慶言子
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞
9樓：怎麼會生出了你
那些本來就上火的人，最好不要吃那麼多枸杞，否則火氣會越來越旺盛。
10樓：30秒不
體質弱，免疫力比較差的話，千萬不可以補太多補，太多了之後會容易造成眼睛浮腫還有模糊的。
11樓：維娜心
枸杞是溫性的，感冒發燒的人不能吃，而且體內虛火旺盛的人也不要吃，容易上火、便祕。
12樓：青春恍若浮兮
性格比較急躁的人群還有高血壓患者還是少服用的比較好。
13樓：洛溪歸
儘量不要多泡，泡多了容易上火的。
14樓：女生心事
在生病的時候最好不要吃枸杞，因為有可能會讓自己的免疫力下降。
15樓：至尊寶和你約騷聊王者
吃藥的時候是不能夠吃枸杞的，這是一個禁忌。除此之外，我們不要用那些特別燙的水去炮枸杞。
16樓：
不是所有人都能夠用枸杞泡茶喝的。眼睛經常浮腫的人是不適合用枸杞泡水喝的。
17樓：愛生氣的貓
在感冒的時候或者身體出現炎症的時候最好不要服用。
保溫杯裡泡枸杞，那枸杞起到的是什麼作用？
18樓：郯魁
目前登記進入《2023年版中國藥典》的枸杞品種只有寧夏枸杞，被發現與土耳其北部的枸杞在兩前多年前就在中國史料中有過記載。
用作藥用的枸杞主要是指它的子和它的皮，尤其是它的根皮，具有解熱止咳的效果。枸杞子中起作用的主要成分是甜菜鹼、天仙子胺，甜菜鹼能夠有效應對脂肪肝、高血脂等肥胖人群容易患的疾病，但是目前國內對甜菜鹼的應用研究方面較為薄弱。
補腎氣、安心神這些對於枸杞來說都只是"家常便飯」，不同的枸杞子也有不同的藥理作用。
有研究表明，黑枸杞子在這幾年被炒得比較火熱，但是黑枸杞子其中的花青素比紅枸杞子的花青素更多一些，營養價值也相對更高，但是臨床上並沒有過於懸殊的差別。但在研究方面，黑枸杞子更值得研究，而且黑枸杞更加適合免疫力弱、抵抗力差的人群，脾胃虛寒的人群也要減少食用。請不要盲目購買，一定要根據自身實際選擇。
在選購枸杞子的時候一定要注意以下幾點：
1、枸杞子的尖端一般有小白點
2、首先選擇顆粒較大，顏色不過於鮮豔，因為處理過得枸杞子一般都不好看，如果看起來很新鮮，可能是加入了色素，一定要多加防範
3、寧夏的枸杞***，如果條件允許，應當優先選擇，如果沒有，新疆某些產地產出的黑枸杞質量也不輸寧夏枸杞
買回來的枸杞可以先去一些樣品放在水裡面泡，如果輕搓之後水的顏色改變，很可能是商家的陷阱，放在鼻下聞一聞，如果有刺激性氣味，可能是硫磺薰過。
19樓：仁濟醫院劉毅東醫生
「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞！」枸杞對男性健康真的有這麼大用嗎？
20樓：love水晶乳酪
枸杞營養豐富，養生價值高。
枸杞可以用保溫杯泡，但時間不宜過長，枸杞中最重要的營養元素是花青素，花青素遇高溫會流失。
因此，用保溫杯泡枸杞只能即泡即食，而且注意每次泡水水溫不要超過50度，並且在三個小時之內飲用完畢。
21樓：
保溫杯泡的話枸杞可能起不了什麼作用了，高溫時間太長讓他的營養成分流失的差不多了，只要水的顏色還不錯，不過有些時候這些東西也是個人的喜歡，自己想怎麼做就怎麼做吧，隨心隨性，喜歡就好。
22樓：
枸杞是滋補腎陰，清肝明目的作用，這個長期泡水喝才有效果，保溫杯裡的水，溫度應該高點低點無所謂吧！畢竟都可以用來熬粥的，溫度高點也無所謂。
23樓：啵啾啾
枸杞算是一種中藥了吧，它的作用主要就是滋陰壯陽，補腎用的，還可以改善睡眠，平時可以泡來喝但建議不要一直使用，很容易上火的。
24樓：
保溫杯論構杞起到的是改變水的顏色的作用，因泡枸杞水溫高::會丟營養，最好用一般的杯子就行了，水溫在c5o度較好
25樓：
枸杞的作用是溫腎，補腎，助睡眠的作用，和桑椹配合會效果更好，還有**白髮的功效，得長期堅持喝，對身體有好處。
26樓：運運千尺
枸杞滋陰壯陽，長久食用有美容效果，用保溫杯泡枸杞只能即泡即食，而且注意每次泡水水溫不要超過50度，也可以泡茶喝。
27樓：匿名使用者
俗話說，人到中年不得已，然後喝枸杞可以營養生的，都放枸杞喝喝
28樓：
枸杞，可入藥，可佐餐，泡在保溫杯裡，就是茶葉的範疇，它的作用和茶是旗鼓相當的，多喝對人體有緩解腎虧，滋陰補陽的效果，適合男士飲用
29樓：小妖精玲兒
枸杞是補品可以長期喝，起到滋補壯陽補腎功效。
30樓：文月青嵐
枸杞是日常生活中很常見的一種中藥。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤的生長和細胞突觸也是有非常不錯的作用。
31樓：晚垢
補腎，一般都冬天泡，又起到補腎作用還能暖胃
32樓：來自穆墩島虛懷若谷的山杏
溫杯裡泡枸杞那枸杞。 起到的是什麼作用？
「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」哪類人不適合食用呢？
33樓：璐璐小璐璐
現在人們對養生的認識提高了，於是許多人會有多種多樣的養生方法，保溫杯中泡著枸杞就是最常生的方法之一。雖然枸杞有許多的營養成分對身體很好，但是不是人人都可以食用枸杞的。身體燥熱、有感冒發燒、糖尿病患者、脾胃功能不好、容易過敏人群以及高血壓患者都不可以食用枸杞。
一、燥熱體質的人不適合吃枸杞因為枸杞具有滋補的功效，但是同時還具有溫熱的功能。所以身體裡面有溼熱和痰溼的人群食用了反而會讓病情更加的嚴重；還有高血壓患者和脾氣容易急躁、喜歡發脾氣、愛吃大魚大肉這些人群不適合吃枸杞；而且枸杞是熱性的食物，如果有感冒發燒、經常拉肚子、患有炎症的人群都不要食用，以免虛火過旺引起疾病更加嚴重。
二、脾胃虛的人群不適合吃枸杞因為脾胃比較虛弱的人的消化功能比較差。枸杞具有滋陰補腎的作用，脾胃不好的人吃了之後會引起寒阻滯的病情加深、消化不良的狀態也會加深。所以陰盛體質的人經常食用枸杞會造成脾胃的負荷加重，引起溏便、食慾降低，胃部疼痛、噯氣吐酸水等情況發生，讓症狀更加的明顯。
三、糖尿病人和性慾亢奮的人不能食用因為枸杞當中具有很非常高的糖分，經常食用枸杞會造成血糖上升引起糖尿病的病情更加的嚴重。枸杞具有補腎益精、興奮神經的功效，可以增強性功能，平時性慾亢進的人士不適合食用，以免傷害身體。
枸杞具有非常好的食用和藥用的價值，非常適合身體虛弱的人群食用。但是不是所有好的藥物每個人都適合食用，脾胃虛弱、高血糖、高血壓和熱性體質人群是不適合食用的，長期食用還會造成疾病的加重。所以大家在養生和食補的時候要理性的看待養生食材的營養價值。
34樓：程橙程
容易過敏的人群，糖尿病患者，脾胃功能不好的人群。因為枸杞含有很高的糖分，脾胃不好的更難消化，所以這類人不適合食用。
35樓：匿名使用者
身體燥熱、有感冒發燒、糖尿病患者、脾胃功能不好、容易過敏人群以及高血壓患者都不可以食用枸杞。
36樓：傾心的小北老師
這種情況脾胃虛的人不適合吃，另外糖尿病人也不適合吃，還有就是容易上火的人群，另外發燒感冒的人，容易腹瀉的人也不是特適合吃的，這幾類人都是不可以的。
37樓：情感**系小企鵝老師
有上火情況的表現，比如牙齦出血或者是喉嚨疼痛這一類的人不可以吃枸杞，因為會容易讓他的熱毒會更加的加強，對於身體是不好的。
保溫杯中泡枸杞，枸杞茶真的適合所有人嗎？哪些人不適合喝枸杞茶？
38樓：歡歡的文庫
枸杞不一定適合所有人，有糖尿病、高血壓和容易過敏的人群是不適合喝枸杞茶的。
一、隨著現在人們生活水平要提高，每個人的養生意識也變得越來越強。不僅僅是中老年人，越來越多的年輕人開始養生了，而且在養生的過程中大家對枸杞都相當贊同，認為枸杞能夠緩解很多亞健康問題，其實並不是所有人都適合吃枸杞的，那麼哪些人可以吃，哪些人不可以吃呢？
二、養生的方法其實有很多，絕大多數人喝水的習慣，保溫杯裡泡枸杞已經見怪不怪的事情了。枸杞確實對我們亞健康有一定的緩解作用，尤其泡水自然是可以減少了很多健康問題，如果經常喝枸杞茶，不僅能夠幫助我們增加每天的飲水量，還可以補充人體的水分，對身體而言是有很多好處的，而且枸杞中含有很多的營養物質，維生素a含量比較高，每天喝一點枸杞泡水可以補充維生素。枸杞不僅可以泡水，還可以當零食直接食用，比那些垃圾食品要健康的多，直接食用枸杞味道還有一些甜味，吃了可以緩解我們的不良情緒，身體也會相對輕鬆，還可以保護我們的眼睛，提高身體的免疫力。
三、這個枸杞並不適合每個人吃。枸杞確實能夠養生，給我們很多帶來好處，但是要根據個人的實際情況適量的吃，如果不適合吃最好不要吃，像血糖高、血壓高和腸胃比較敏感的人，這些人群就不適合吃枸杞，首先枸杞含有一定的糖分，血糖高的人吃了枸杞會使血糖升高，腸胃敏感的人吃了會增加腸胃的負擔，引起腹瀉、腹痛的情況，所以一定要選擇適合自己的養生食材，不要盲目選擇。泡枸杞水的溫度不能選擇太高，要選擇50°左右的水就可以了。
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