1樓：
現在的男人來說產後抑鬱症通常是一種形式是不容易被發現，大多數的男性和社會壓力也會存在著一個影響，男人出現了產後抑鬱症的這些狀況那麼大部分只會忍耐不會在人面前表現出來，產後的抑鬱苗頭可能會發生在妻子生產後的幾個月的時間之內若是不注意**病症，可能是拖延的時間會更長久一些還有可能會在精神上的折磨情況也有甚至可能會變得越來越糟糕，甚至還有可能會產生自殺的念頭。
每天都很疲倦晚上睡不著儘管是任何的方法都不能夠改變只能夠每天晚上忍受煎熬，其實以前睡眠質量很好的男性，其實女人在產後突然出現這種狀況的時候一定要及時的進行交替一下，不要光讓自己有一個穩定的睡眠就可以了，除了病情的加重之外還有可能會造成了一些其他的後果，每天都是埋怨沒有擔當沒有任何的一件事情對於孩子也是非常的厭惡，這種表現也就是說明了還有可能是心理上出現了問題太痛苦，以至於不能夠自控，在這種情況來說也能夠造成了很大的影響。
人們的精神面目總是受內心的控制一般內線有沉重負擔的人臉上就可能會出現了累的情緒，每天都會垂頭喪氣，打不起精神來，在基本上也就有了處理工作的壓力每天都會沒有精神，因此受到工作的影響還有可能是因為在生活中也會更加的重要一些也不能夠把所有責任都歸到男人的身上，女人生孩子不容易，男人養孩子更不容易，大家一定要相互體諒才能夠渡過危機，人們都說女人一孕傻三年，男人身上也會非常受用。
2樓：匿名使用者
男人出現產後抑鬱症的原因主要還是外因引起的，1、很多剛生孩子的年輕父母，對生育撫養孩子認識不足，孩子出生後會發現沒有想象中那樣美好，特別是當孩子哭鬧甚至生病時，年輕父母會表現出了的束手無策，就會有焦慮的情緒產生。2、過度勞累，生了孩子以後男人不比女人輕鬆，除了幫助妻子照顧孩子還要工作。3、家庭關係處理的不好，夫妻關係，婆媳關係、和育兒觀念的差異導致的妻子和老人都會給寶爸施加壓力，久而久之會為抑鬱埋下禍根。
rshwho渡氧有調節舒緩情緒和腦功能等作用，適合寶爸因勞累和壓力過大產生的情緒問題，再加上心理上干預調整，很多男性很快都會走出抑鬱症的困擾。
男人產後抑鬱症的表現
男性不幸患上產後抑鬱症，表現為終日困擾不堪，精神恍惚，食慾減退等症狀。因為男性產生產後抑鬱症的癥結完全出在精神壓力上。這種壓力解決不好的話，可以產生很嚴重的後果。
有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了興趣，嚴重的可以造成家庭的破裂，乃至傷害幼 兒。更嚴重的是誤入歧途，染上酗酒、賭等不好的嗜好。近期抑鬱症專家給出新的結論：
抑鬱症到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數患者達到病的上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏rshwho【渡氧】的物質，不應全部以病來**。rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情[渡氧]作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
我身邊的一件事，一家快遞公司的負責人劉先生，不久前，愛人生了兒子，他在高興之餘，孩子卻生病了，是小兒黃疸很多孩子都會得，但是妻子性子急總是埋怨他對孩子和自己關心太少，老人也埋怨他們不會帶孩子，還不聽老人的建議。這樣一來，他的精神壓力不斷增加，脾氣日漸暴躁，甚至為了一些小事就大發脾氣。而且，他經常睡不好，終日悶悶不樂。
現在，他已經不能正常工作了，快遞公司也暫時由弟弟代管。
男人產後抑鬱症如何解決呢
專家認為，對於男性產後抑鬱症，只有從其產生的原因尋找缺口才能得以解決。
1、如果診斷明確，先要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**兩管齊下，甚至加上物理**。抗抑鬱藥物***較大， [渡氧]營養補劑優先。因為渡氧中纈草提取物導致γ氨基丁酸從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平緩解焦慮並提高了睡眠質量，具有鎮靜作用。
在瑞典健康機構進行的一項rshwho研究中， 44％的人表示完好的睡眠，89％的人表示服用時改善焦慮和抑鬱。
據廣泛報道，rshwho【渡氧】具有增強情緒的特性，並提出了與情緒之間關係的幾種機制。主要含有許多精神活性成分，產生一種類似於腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺，一種神經調節劑，被認為對調節人們的情緒很重要。
2、結合心理干預**
如果奶爸經過一段時間的自我調節，還是沒有消除產後抑鬱症狀，那麼還是要主動向心理醫生求助，找出癥結所在，必要時可以輔助物理**和抗抑鬱的藥。
3、協調好家庭關係找親友做外援，俗話說眾人拾柴火焰高，疲於應付日常工作和照顧妻兒的奶爸們，當感覺壓力太大時，可以與親人、好友溝通，把自己的苦惱傾訴給對方，既可以將自己的負面情感宣洩出來，同時還可以尋求親友的幫助，從而有效緩和自己的壓力。這是心理專家對於男性怎樣治產後抑鬱症的外援性建議。
如何預防男性產後抑鬱症?
男性也會患上產後抑鬱症嗎?婦產科專家表示：產後抑鬱症並不是女人的專利，大多數人都聽說過新媽媽可能會患上產後抑鬱症，卻很少有人知道產後抑鬱症並非只有女人會得，它也會找上初為人父的新爸爸調查發現。
每四個新爸爸中就會有一個患上不同程度的產後抑鬱症，在孩子出生後的幾天、幾周甚至幾個月後，他們會有神經緊張、易怒等表現。下面我們就來了解一下如何預防男性產後抑鬱症。
學會釋放情緒，有很多方法可以釋放情緒。要主動地與家人溝通，或者刻意地改變興奮點。如果沒有，你可以自己現有的條，根尋找宣洩的方法。
學會尋求幫助如果新父親在採取各種自我調節方法後仍然難以解決問題，可以向其它過來人討教經驗，看看其它人是怎麼過來的。如果可能的話，寶爸和寶媽可以在分娩前諮詢產科醫生和心理醫生的相關事宜和注意事項。妻子懷孕生產後，可以請長輩照顧，或者請保姆在家裡照顧孩子和產婦。
尤其是工作比較忙的男性不要過於勞累。
作為準爸爸們對於家庭新成員的到來要做好充足的心理準備，在關心照顧自己妻子的同時，也要注意自己的身體及心理的變化，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。其次，多與親人朋 友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，調節好家庭關係並尋求幫助，做好產後抑鬱症的預防工作。
3樓：榷予
第一，男子由於對生兒育女缺乏足夠的心理準備，突然間多了一個孩子會使家庭開支大幅度上升，使男性經濟壓力增加。對一些低收入者，更易造成衝擊，使其時刻處於擔憂中。如果一旦失業，對男子的精神打擊將更大。
第二，作為丈夫，他除了上班掙錢外，回家還要照顧妻子和孩子，休息不夠，睡眠不足，時間一長，就可能產生心煩意亂、身心俱疲的感覺。
第三，有了孩子，妻子一般會把大部分精力轉移到孩子身上，丈夫可能產生心理上的較大落差，有的妻子生育後在性方面冷落了對方，處理不好，也容易引起男性情緒低落、精神抑鬱。
第四，新角色適應不良。由於孩子的出生通常在新婚的一兩年，而在這一兩年中，男性一般還處於適應新婚姻的階段，還在適應"丈夫"這個角色;孩子的突然出生，又產生出一個新的角色"父親"要男性去適應，這就可能會引起角色的適應不良。
4樓：星空
說起產後抑鬱症，我們會自然聯想到產婦，即在女性生產之後，由於激素、社會角色及心理落差帶來的一些列身體、情緒、精神狀態的變化。然而，產後抑鬱其實並非只會發生在產婦身上，研究發現，10%左右的男性也會得產後抑鬱！
丈夫在妻子生產後得抑鬱症，醫學上稱其為男性ppd。西方學者研究表明：丈夫在產後2個月的ppd患病率為4%～25%，也就是說，產後兩個月內，最多可能有1/4的爸爸會患產後抑鬱症。
而且，如果爸爸抑鬱的話，媽媽患上抑鬱的比例可高達50%！
5樓：遠愛
產後抑鬱症這個疾病在現如今並不是女性特有的疾病症狀，根據研究發現，男性朋友們在妻子懷孕過程的當中也是會可能會出現了抑鬱症的傾向，而在孕晚期和嬰兒出生早期的時候，大概會有十分之一的男性朋友們出現了不同程度的抑鬱症，而當寶寶出生之後的十二週，這個比例更是會高達四分之一。男性朋友們在肩負起父親角色的同時，也會無形當中增加了巨大的精神壓力，這些壓力可能會包括了孩子在成長過程當中的消費壓力，和妻子的兩性關係壓力等等，都可能會讓產後抑鬱症找上門。
6樓：妮可
相對於女性的產後抑鬱症，男性出現產後抑鬱者比較少，其對自身的傷害也遠輕於女性。
主要是以心情低落為主，不會像女性「產後抑鬱症」那樣，可能從抑鬱不樂發展到有自殺傾向。但是這種狀態依然會對家庭生活帶來不小的影響，所以需要夫妻兩一起擊退抑鬱症！
7樓：呵呵呵上課你猜
可能是因為想的太多，對未來的不確定，對金錢的迷茫和對未知的不安。生活，工作上的壓力讓他沒辦法更好的面對剛出生的孩子，所以因為壓力大產生了抑鬱症。如果出現這種情況應該及早去看醫生，通過自身和藥物**緩解這種情況。
8樓：
研究發現，10%左右的男性也會得產後抑鬱！
丈夫在妻子生產後得抑鬱症，醫學上稱其為男性ppd。西方學者研究表明：丈夫在產後2個月的ppd患病率為4%～25%，也就是說，產後兩個月內，最多可能有1/4的爸爸會患產後抑鬱症。
而且，如果爸爸抑鬱的話，媽媽患上抑鬱的比例可高達50%！
9樓：窗外的天
1、睡眠不足
人在睡眠不足的情況下，頭腦昏漲，很難控制好自己的情緒。新生兒常常晝夜顛倒，夜裡鬧騰時，當爸的也要起來和媽媽輪番哄娃，一個上半夜一個下半夜。媽媽尚且有哺乳假，第二天還有條件能夠和孩子一同睡到日晒三竿，可爸爸第二天依舊要強撐著起來上班。
2、還沒有進入角色
媽媽在懷孕期間有十個月的準備，起碼理論知識上對如何做一個新手媽媽有一定的儲備。而爸爸沒有，他們拿到這個小生物時，心裡沒有多大的起伏變化。他們不知道如何當好爸爸
10樓：這很撩妹
有的男性心智發育尚未完全成熟，並沒有完全做好當爸爸的心理準備，孩子出生之後，男性對照顧孩子手足無措，造成一系列的「事故」，使得男性內心既自責又抑鬱。家庭在增加孩子之後，經濟壓力比以往大了許多，男性擔心自己不能賺夠錢養活孩子，就會經常處於憂慮之中。還有的男性日常工作十分疲憊，有了孩子之後，作為一個父親，下班回家還要照顧妻子和寶寶，使得其身心俱疲，壓力倍增。
妻子在生產之後，會把大部分精力放在照顧孩子的事情上，往往會比生產之前忽略了丈夫，男**覺到這種落差，就很容易患上抑鬱症。
產後抑鬱症，有什麼症狀
介 產後抑鬱症 是女性精神障礙中最為常見的型別，是女性生產之後，由於性激素 社會角色及心理變化所帶來的身體 情緒 心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6 周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15 30 產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3 6個月自行恢復，但嚴...
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