產後抑鬱症,有什麼症狀

2021-05-17 22:48:58 字數 5186 閱讀 8586

1樓:宗芷雲襲晉

介  產後抑鬱症

是女性精神障礙中最為常見的型別,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6

周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%~30%。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續1~2年,再次妊娠則有20%~30%的**率。

產後抑鬱症

研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"baby

blues”(產後抑鬱),

多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈,其歸因是一種疾病,這是最新被醫學界認識到的,並被專門術語稱為"產後抑鬱症"的疾病。

具備下列症狀的5條或5條以上,必須具有①或②條,且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。症狀包括:

①情緒抑鬱;

②對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅;

③體重顯著下降或者增加;

④失眠或者睡眠過度;

⑤精神運動性興奮或阻滯

⑥疲勞或乏力;

⑦遇事皆感豪無意義或自罪感;

⑧思維力減退或注意力渙散;

⑨反覆出現死亡或自殺的想法。

產後抑鬱自測

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩週內,你是否有以下表現和感受:

1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。

3、食慾大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

7、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。

9、有反覆自殺的意念或企圖。

第一種情況:

如果這9道題的答案,你有5條答“是”的話,且這種狀態持續了2周的時間,那麼就要懷疑自己是產後抑鬱了。

第二種情況:

如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現,那麼也應該警惕自己遭遇了產後抑鬱。

第三種情況:

如果不滿足以上兩種情況,但又感到有些情緒低落的話,就很可能是產後抑鬱。

2樓:鈔芊

情緒一直低迷,不會好轉。在寶寶的頭兩個星期內情緒低落是很常見的。之後,您應該會感覺更好。

但是,如果幾周後您仍然感到悲傷或什至沒有希望,並且情緒變得越來越強烈,那就可能會導致產後抑鬱。悲傷會消耗您的思想。偶爾感到不適是正常的

但是,如果您經常哭泣,或者對父母感到不高興,或者作為媽媽經常對自己“失望”,那麼這可能是產後抑鬱的最初征兆。

您的生活發生了很大的壓力變化。也許您一直在與伴侶爭吵,或者您的家人沒有在幫助您照顧嬰兒。諸如此類的壓力事件會加劇您的悲傷並引發產後抑鬱

您考慮要傷害自己或傷害自己或寶寶。這些都是產後抑鬱的前兆。

3樓:運涵蓄析茉

原因型別及預防應對

研究顯示50%-75%的女性會隨著孩子的出生,經歷一段babyblues(嬰兒抑鬱),多數女性會出現一段不穩定情緒,如莫名的哭泣或心緒欠佳。10%-15%的新媽媽表現很強烈,這與產後荷爾蒙急速下降與抑鬱有關。雌激素和孕酮(女性生殖激素)的水平在懷孕期增加10倍,但產後急劇下降。

產後三天,這些荷爾蒙的水平降回到懷孕前的水平。這就是醫學界所說的產後抑鬱症。指隨著孩子出生產生的抑鬱,是身體、情緒和行為變化的混合物,歸因於伴隨孩子出生化學的、社會的和心理的變化。

以下是有可能導致產後憂鬱症發生的直接原因:

1、體內荷爾蒙的變化。2、

生產過程引起過度的害怕和驚慌。3、

產後傷口太疼以及全身虛弱乏力。4、

照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。5、

角色和生活習慣的轉變。

以下因素產後有可能會增加產婦患抑鬱的危險?

1、本人或家庭有經前期綜合症和經期經歷經前期煩躁不安的紊亂歷史。2、

懷孕時的年齡——年齡越小,危險性越高。3、

新父母單獨生活。4、有限的社會支援和專業心理諮詢。5、

孩子越多,以後懷孕患抑鬱的可能性越大。6、

婚姻衝突。7、

對懷孕的不確定性——孩子的到來是個意外。8、在懷孕期有抑鬱史——50%的抑鬱孕婦將會患產後抑鬱。

根據程度分類如下:

一、產後沮喪

大家都熟悉的“兒童憂鬱”,26-85%的女性產後出現這種症狀。如果你正在經歷兒童憂鬱,你會不為明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。這種症狀開始於產後第一週(1-4天)。

儘管這個經歷不愉快,這種症狀通常在沒有**下兩週內減緩下來。你所做的一切是放心幫助照料嬰兒和家務雜事。

二、產後抑鬱

這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有一個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。症狀的範圍從輕微到嚴重,可能是產後幾天出現或者逐漸出現,甚至一年後出現。

儘管症狀持續幾周到一年,心理**和抗抑鬱**很有效。

三、產後精神病

這是產後抑鬱最嚴重的情形,1000個產婦中僅有一個患這種症狀。這種症狀一般產後很快發生且十分嚴重,持續數週到幾個月。症狀包括非常興奮、混亂、感到絕望和羞恥、失眠、偏執狂、錯覺或幻覺、極度活躍、說話迅速或狂躁。

產後精神病需要立即藥物干預,因為有增加自殺和傷害嬰兒的危險。

4樓:匿名使用者

yfl產後憂鬱症有什麼症狀,憂鬱症的危害有哪些?產後抑鬱症狀是指產後抑鬱症狀。是很常見的產後精神綜合徵型別。

通常在產後6周內shou次出現。產後抑鬱是一種特殊的心理ji病。其表現啊其他的不一樣,缺乏快樂、悲傷和哭泣、、膽怯和恐懼、煩躁、易怒。

嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,產後憂鬱症有什麼症狀,憂鬱症的危害有哪些?醫生建議補充rshwho渡氧使人放鬆,減輕憂慮,讓心靈平靜 安撫情緒、釋放壓力、幫助睡眠。

有些準媽媽在生完寶寶後,很容易出現情緒低落、憂鬱、愛哭等現象,有的甚至心情煩躁,焦慮,睡不好覺。rshwho渡氧專項腦細 胞修fu工程,針對“腦細胞疲勞、失 眠、焦慮抑鬱”的,彙集六個國家(法國、中國、德國、美國、日本、義大利)的科研成果,鎖定了影響腦疲勞、神經緊張、抑鬱、焦慮、失 眠的腦部核心要素。rshwho渡氧富含121種營養和微量元素,其中huo性成分54項,含生物huo性的十縮氨基酸,對壓力症狀huan解功效已經在臨床研究上已證實:

很多孕媽媽產後都會有這種情況,而且每年的數量都在遞增,我們不能再忽視產後抑鬱症,對於產後抑鬱症的表現,每個媽媽都應該來了解,不要以為自己離產後抑鬱症很遠,那麼,產後抑鬱症的表現是什麼?

rshwho渡氧有益於女性的臨床研究

1、哺ru期、產後的抑鬱和失 眠

女性大腦合成5-羥色胺的速率僅是男性的一半,這點可能有助於解釋為何婦女更容易患抑鬱症。隨著年齡的增長,5-羥色胺作用通路的工作效率會出現下降,因為huo化5-羥色胺的受體減少了。據一項研究顯示,60歲與30歲的人相比,大腦中5-羥色胺特異受體的數目已減少了百分之60。

由於5-羥色胺的效力下降,隨年齡增長患抑鬱症的可能性增加。

5-羥色胺等受體及調節神經元興奮性的ji因表達有明顯影響。其可以和yao物聯合zhi療迅速阻斷失 眠的發生,特別適用於婦女哺ru期間的失 眠zhi療,特別是產後抑鬱所引起的睡不著。

產後抑鬱症不僅影響準媽媽身體健康,還會對嬰幼兒的智力發育、情緒思維以及行為等發展都會產生不好的影響,產後抑鬱其實不是我們平時說的矯情,發嗲,他確實是一種產後準媽媽一種心理ji病,需要我們都要重視起來

rshwho渡氧改變憂鬱、焦慮、抑鬱等情緒問題

一則雙盲對照研究發現,物件為57位輕至中度憂鬱及焦慮合併症患者,試驗結果rshwho渡氧有助於降低受試者的漢密爾頓憂鬱及焦慮評量指數(p=0.047),具有潛在的情緒調節、抗憂鬱及焦慮功效 [10] 。研究者推測抗焦慮作用可能與rshwho渡氧具有調節中shu神經遞質相關,同時可能與rshwho渡氧可調節hpahuo性有關。

結論:rshwho渡氧顯著改變與壓力有關的症 狀

緊張狀態改 善百分之37

身體疼痛改 善百分之54;

記憶和注意力改 善百分之46;

睡眠改 善百分之21;

情緒改 善百分之74;

人際關係改 善百分之32;

體重控制改 善百分之42;

產後抑鬱症就像一隻看不見的魔掌,悄無聲息地伸向準媽媽其主要表現為厭食絕食、精神狀態差、日常精神恍惚等,嚴重者還會有傷害自己、和孩子的行為。因此產後抑鬱症是新媽媽們考慮的首要問題。那麼,產後抑鬱症怎麼辦?

預防可以預防抑鬱症。

如何預防產後抑鬱症?

1,理解和被理解

新媽媽zui需要的是被理解。產後,或多或少會給新媽媽生活帶來不便。這時,家人,特別是老公,應該瞭解新母親的困難,給予她更多的關心和照顧,主動分擔家務,不要忘記還有一個可愛的寶寶。

因為有了寶寶,新爸爸會覺得壓力很大,他們會更加努力。新媽媽應該理解丈夫的辛勤工作和對家庭的奉獻,而不是認為只有自己的“辛勤工作”。

2,傾聽和交流

一方面,家庭成員需要多和新媽媽交談,傾聽她的困難,及時幫助她。

另方面,新媽媽要學會向別人尋求幫助,特別是要把自己的問題告訴丈夫。平時你可以聽聽別人的育兒經驗,學習一些育兒知識,避免出現問題時驚慌失措!

3,營造舒服的生活環境

剛生完寶寶,儘量不要在這個時候玩手機,為自己營造一個安靜、舒服、健康的產後**環境。你可能會錯過朋友的問候,但你會更舒服。

這時,丈夫應該懂得經常打掃衛生,為妻子創造一個安靜、整潔、舒服的環境。

4,產後均衡飲食

產後不要急著進補,主要是營養清淡的食物,享受家人照顧的美好,品嚐每一份米飯的香味。粗糧、新鮮青菜、海鮮、蘑菇、動物肝等食物營養豐富,是非常好的選擇。

5,在工作和休息之間一定要懂得適當的平衡

生活不僅僅是工作、家務和照顧孩子。準媽媽也要學會勞逸結合,產後放鬆自己。平時做一些自己喜歡的運動,找一些更健康的娛樂方式,比如健身、打籃球、散步、戶外旅行等等,讓自己保持快樂的心情。

平時儘量讓自己休息,睡一會兒,轉移自己的注意力,不要想什麼煩心事。

產後憂鬱症有什麼症狀,憂鬱症的危害有哪些?如果新媽媽有產後抑鬱,不要自暴自棄,一定要了解產後抑鬱的原因。在這個時代,對“準媽媽”的要求越來越高。

不僅要漂亮還要在寶寶照顧得無微不至,在育兒方面是能手。

抑鬱症有什麼症狀,抑鬱症是什麼症狀?

主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責...

抑鬱症是什麼症狀,什麼是抑鬱症?有什麼症狀

什麼樣的症狀才算抑鬱?抑鬱症有哪些表現?心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它...

抑鬱症的前期具體症狀有哪些症狀,抑鬱症前期有哪些徵兆?

抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作,以下是抑鬱前期的一些主要表現 1 軀體或生物學症狀 抑鬱病人常有食慾減退 體重減輕 睡眠障礙 性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。2 精力喪失,疲乏無力,洗漱 著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用精神崩潰 洩氣的皮球來描述自...