1樓：塵灰
最好不要用護膚品 平時多運動 多喝水 只用洗面奶洗臉就好 洗面奶最好選擇比較溫和不刺激的 像你這個年齡 **狀態不錯 如果亂用保養品只會把**搞壞 我身邊好多和你差不多女孩 就是用保養品用的 結果**越用越差 多吃菜 水果 運動 是最好的保養方式 不過如果你真想保養的話建議25歲以後再說 25歲以後的重點是眼部保養和臉部保溼 千萬別用美白產品 美白產品比其他護膚品含有更多的化學物質 對臉部有一定的刺激 尤其你這個年齡 千萬不要用 怕黑的話 健康才是美嗎 而且現在流行黑美人 不過如果你不想的話 那就在出門前30分鐘擦擦防晒霜 千萬不要為了更好的防晒效果而選擇防晒係數高的 對**不好 然後打傘 就好了 其實也有好多水果具備美白的效果
2樓：漂族80後
心態第一 身體需求第二 總之20歲往上更是需要保養自己
3樓：後枋懿
保持好的心態 人老心先老 多喝水 誰排毒 多運動促進新陳代謝 多看一些養生的食譜 主要對自己好一點 女人是嬌貴的 每一分都要花在自己身上
20歲的女生該怎麼保養**？？？
4樓：彝家女孩護膚品
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**好。
用水保養**。用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。
洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。
善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的**彈性。做水果**是冬季潤膚的好方法，選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
飲食保養**。多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。
除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
5樓：林益銘
1、你20歲就要開始注意保養了.女生保養**的最佳時期是18-21,所以你要該好好保養自己的**了,過了兩天**就要開始走下坡路, 建議你最好去買點眼霜防止黑眼圈,(我就是錯過了最佳時期現在黑眼圈還是黑的)
2、至於你用什麼產品,我就不大清楚,因為不知道你的**是屬於哪一型別的. 還有就是,這個時期20歲開始就可以用點眼霜了,因為真的等眼睛有了細紋就來不及了.還有就是需要補水,因為年輕的**通常油脂分泌比較旺盛,出油的同時**也缺水,所以保溼工作要做好.
3、你還是去商場去看看找找適合你的**的保溼的護膚品.
4、至於潔膚順序:如果你要化妝的話.那麼潔膚該是這樣:日常早晚三步驟是清潔,爽膚和潤膚,
5、去角質建議是一週去一次,並且用完角質產品只要用清水衝乾淨就可以了,不用再去洗第2次臉,一直洗臉也會損傷**,把**表面的一層保護黏膜洗壞了,**就會變的脆弱,去黑頭貼用完其實也不用再洗臉,用完之後我們可以用化妝棉蘸一些收毛孔的爽膚水輕輕擦拭 祝你美麗!
6樓：匿名使用者
20歲是女人的最佳年齡，這個時分**細胞十分活潑，新陳代謝也十分旺盛，從感觀剖析講，這個時分**的水分很充足，也很潤滑富有彈性。
20-25歲的人應該如何正確頤養**呢？首先在這個時期，**的護養應該從兩個方面進行，一是防晒，二是控油。
對於這個年齡段的女人來說，一定要注重防晒。
防晒是女人終身中都要去關注的一個護養話題，假設此時能很早地防晒，對終身**的頤養是十分好的，因為人的**很多是被晒壞的。
除此之外，控油也很重要，80%的年輕女性都會由於「痘痘」而感到困惑，因而控油就變得十分重要，在這個時期，重點應該更多地祛選用清潔性比擬強的，清新型、啫喱型這樣一些護膚品，另外，不要去運用一些營養型和比擬厚重、比擬稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。
另一方面，儘量倡議大家只化平淡的妝容，儘量不要去運用比擬重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，形成毛孔粗大的**標題。
最後，在洗臉的時分也要大家留意，由於年輕的時分油脂分泌是比擬多的，因而洗臉時，還要增加一些推拿的東西，推拿應該是從裡到外，從下到上，特別是在重度油脂分泌的三角區，強化地推拿它能夠誘使脂肪排洩，所以洗臉時的推拿可以讓**得到徹底地清潔。
7樓：禮部尚書
我也20歲左右哦，**還不錯的，**這種東西一人一個樣不敢說絕對，給你提幾個建議吧。
首先，20歲的**已經是很好的狀態了，可能你說但是我20歲就長痘或者有斑點，但是即便如此這個時候的**修復能力還是很強的，只要你注重保護它，所以不用用一些太過高檔的護膚品，用一些較為平價的護膚品就行，那些太高檔的護膚品都是上了年紀**修復能力不夠時才需要使用的
當然，不用花太多錢，也不能因為不捨得花錢把自己臉毀了，別用**上某些二三十塊錢甚至九塊九的東西，包括一些網紅護膚品，除非你敢確保它是**
還有就是建議你多做一些天然**，我就是這樣的，那些不夠有效甚至毀臉的**不如黃瓜片、土豆片、雞蛋清兌牛奶
再有就是**主要都是靠內養的，女孩一定要多喝水，毒素排出去水補進來才能讓**由內而外的好
對於怎麼化妝對**好，這個，化妝是不可能對**好的只能儘量降低化妝對**的毀壞，化妝品別買太便宜的，一份錢一分貨這個不用多說了，卸妝一定要仔細，建議儘量化淡妝，準備兩份洗面奶，一份清潔能力強的一份溫和的，卸妝後要用清潔能力強的洗臉，早上用溫和的，能明白吧，嘿嘿
8樓：匿名使用者
其實很多護膚品都是沒有用的。
**是人體第一層保護膜，怎麼可能你擦上去就能侵入你的**內裡，讓你的**吸收？全是騙人的，唯一有用的就只有寶寶霜保溼，看起來溼潤一點。
想要**好，調整你的作息時間。10點睡覺7點起床，早餐吃好，多喝水，多運動，少晒太陽，少吃肉，多吃蔬菜，調整好內分泌，**自然就很好了。
9樓：要的來看看嘍
20歲正是肌膚最好的時候，這個時候只要做好基本的清潔、補水、防晒就行了，其他的地方就是平時的飲食少吃辛辣、不抽菸、少飲酒。差不多就行了！哦~還有別熬夜，要不然前面這些做得在好也沒用。
10樓：
20歲正是膠原蛋白最為豐富的時候，不用刻意保養的，不然營養過剩還容易長脂肪粒的。
主要注意清潔跟補水就可以了，產品的選擇根據自己的膚質來選擇。
11樓：暖光是
相對於20歲來說，**還是很好的，不需要就是用太多的一個護膚品，平時注意清潔，補水保溼這方面的就可以啦，飲食這方面的話不要天天吃辣，主要建議還是就是內部的調養還是需要重視的
12樓：希滕
用最天然的最好啦！the face shop就挺適合的，洗面奶用櫻桃洗面奶（因為我同學用這個真的會洗白啊）網上只需25元左右就能買到的，然後是水水，如果是乾性**的話，就用the face shop 浪漫蓮花系列 高效補水潤膚水140ml **上**在35左右，the face shop蓮花高效補水潤膚乳液 美白防電腦輻射 140ml **上**同水水的**是一樣的，然後摸一層隔離的就行啦，不用化妝，用那種有修飾作用的隔離，即能隔離外界汙染，也能當粉底一樣修飾兩全其美啊，不用塗太多東東，三層夠啦！ skin food 瑪坤絲 匯美舍 等等 都是你們這大適合的，價錢還不貴哦！
13樓：匿名使用者
20歲可以買洗面奶，水乳霜，每週敷1-2次**，這些是基礎的
如果化妝的話，一定要卸妝，可以買卸妝水，液之類的，卸完妝需要用洗面奶再洗一次臉，每次潔面後要拍點爽膚水，保證**的水分充足
洗面奶儘量買好一點的，既可以清潔，又可以保溼的
14樓：匿名使用者
20歲的肌膚，如果沒有痘痘或者斑點以及敏感的問題，不需要著重的護理，日常做好補水工作就好了， 護膚順序：白天，潔面—爽膚—眼霜（建議25歲之後開始）—精華—乳液—日霜—隔離—防晒 晚上： 卸妝—潔面—爽膚—（貼片式** 隔天一次）—眼霜—精華—乳液—晚霜—（睡眠**） 至於化妝，如果沒有特殊的場合， bb - cc - 蜜粉- 脣彩 就可以了
15樓：
潔面-水-眼霜-精華-乳液-面霜，20歲這麼年輕**狀態應該是最好的時候，平常貼貼**護護膚就好了，化妝是可以變美，但是卸妝卸不好容易毛孔變大，毛孔堵塞的。。。
16樓：祝你平安健康
20歲的時候**還是非常好的狀態,不要盲目的去跟風用護膚品,化妝品也要少用,適合自己**的就是最好的,看你自己的膚質狀態來,看自己是乾性,中性還是油性的**
17樓：匿名使用者
基礎護膚，用補水的護膚品就可以，洗面奶，柔膚水，眼霜，精華液，乳液，霜，隔離，防晒，最後可以適當用些氣墊，提亮膚色，每天晚上要記得卸妝，無論化妝與否，
18樓：你甜美在笑
看自己肌膚型別，有敏感肌，幹皮，油皮，混油皮。
選擇適合自己的護膚產品，基礎補水最重要，可以一週使用一次清潔類產品。
化妝可以選擇具有養膚性質的粉底液。妝前使用隔離。
19樓：匿名使用者
清潔=保溼=防晒
做好這幾部即可，很多護膚步驟也是從這三大塊衍生過來的
20樓：匿名使用者
當然是要用健康安全，無新增無***的產品呀，不要使用三無產品哦，要用有國家備案的，最好是用醫用級別的護膚產品，然後產品越簡單越好，不要用的太雜，也不要過於頻繁護膚，反之會加重肌膚的負擔。我在用的就是醫用級別的修復類的護膚品，很簡單，就五個單品，孕婦小孩都可以用的。
21樓：台州博愛美容科
起床：洗面奶，水，精華，乳，隔離（帶防晒）睡前：卸妝水，洗面奶，水，精華，乳
然後定期**護理啥的
最主要護膚是按照你的**來用，護膚品不能亂用
22樓：李偽同志
你要保養 要選最基礎的 一定要用水包油的護膚品 因為二十歲的人 是容易缺水 不缺油 所以 用油包水的會容易起痘痘的 而且平時生活重要要保持樂觀的狀態 多喝水 多吃水果 更要自信，因為自信的女生最美
23樓：塗塗寶貝
應該用純天然護膚品，對**好，無刺激，
24樓：哪兒那六
看你的**狀況和型別了。
這個年紀如果**沒有什麼大問題，側重補水就好了。水 乳 面霜就可以
女人過了20歲之後該如何保養**?
25樓：手機使用者
在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題，20歲時，從來不會想著要抗皺，但時間是不會等你的，所以保養還要趁早，瞭解不同年齡的保養祕訣，才能保持紅顏不老。 ●**的最佳時期--20歲 20歲的人應該如何正確保養**呢？首先20歲是人一生當中**的最佳時期，此時**細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候**的水分很充足，也很光滑富有彈性，是人一生當中**的最佳時期。
在這個時期，**的護養應該從兩個方面進行，一是防晒，二是控油。 20歲時--防晒＋控油調出**最佳狀態 防晒：這是一生都要去關注的一個護養話題，如果此時能很早地進行防晒，對一生**的保養是非常好的，因為人的**更多是被晒壞的。
控油：80%的年輕女性都會因為「痘痘」而感到困惑，因此控油就變得非常重要，在這個時期，重點應該更多地去選用清潔性比較強的，清爽型、啫喱型這樣一些護膚品，另外不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。另一方面，儘量建議大家只化清淡的妝容，儘量不要去使用比較重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，造成毛孔粗大的**問題。
20歲為**必需做的10件事：每個人都喜歡自己看起來「顯小」，很少人會分析自己是否真的「顯小」。不要在體檢後再憂傷，不要在病倒時再嘆息，現在就動手吧，來看看這個**，看清你與真正年齡的差距
16歲用什麼面板保養品呢，16歲該如何保養面板
我覺得還是可以用一些相宜本草之類的潔面和基本護理的產品，比較溫和。最好不要什麼都不用，因為我們生活的環境畢竟有時候會幹燥啦，空氣也不是那麼太潔淨。希望對你有幫助 可伶可俐最適合年輕肌膚，妮維雅也不錯的 露得清 那很好用 不過16歲最好少用化妝品 我妹也16歲,但她什麼化妝品都沒用過,連洗面奶都沒用過...
28歲的面板該如何保養，25歲的女人如何保養自己的面板？
如何保養自己的 呢 主宰情緒也能給美麗加分 情緒與肌膚的關係已經被我們所熟知，所以市面上才會有那麼多舒緩壓力的產品暢銷不衰。當我們的精神處於壓力之下，身體也會出現相應的反應。情緒會左右我們的內分泌，內分泌失調的時候，就是肌膚的災難日，痘痘 敏感甚至黑色素大量沉積，都有可能發生。而28歲正是我們人生的...
18歲男生該怎麼保養面板呢，18歲怎樣保養面板啊
根據樓主的描述，估計你不是油性膚質哈，而是偏乾性膚質。針對樓主的肌膚問題蝸牛給出下面一些小建議，希望能幫到樓主。o o 最科學而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭匯出液按摩。先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分開啟，然後將適量的黑頭匯出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉化妝棉，就可以看見上...