1樓：匿名使用者
油條是經過高溫油炸出來的，熱量很高，而且如果油的衛生狀況不好的話還會致癌，所以建議大家少吃。
豆漿是涼性的，而人體的胃腸等傾向於寒性，所以單純喝豆漿是難以吸收的。但是油條是熱性的，這兩種東西配合在一起，那會中和了，腸胃就比較容易吸收其中的營養了。
豆漿的營養價值
1.豆漿中含有大豆皁甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。
2.豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1.b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。
油條營養價值：
提供能量：油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂的食物。
2樓：匿名使用者
以訛傳訛吧，豆漿油條作為中國人的傳統早餐已經有很多年曆史了，甚至都有歌曲以這個來命名。有人說這樣不好，你要有自己的判斷，我認為是有些攤主做油條用的明礬太多了，所以對健康不利，還有些豆漿處理不好有苦味，所以油條配豆漿本身沒有問題，只是看那個早點攤位是不是正規而已。
3樓：選擇恐懼症患者
油條本身就對身體不好，問題不大的，別太認真了，
為什麼豆漿油條要一起吃才好吃？
4樓：匿名使用者
上次看過一篇報導，油條中含有某種毒素，對人體有害，豆漿中的某種物質可以中和這種毒素，所以我們中國老祖先傳下來的習慣還是有科學依據的
5樓：苦苦的掙扎
豆漿油條是我們中國人老的傳統早餐，也是很多上班族的喜愛。油條的乾脆搭配豆漿的醇厚濃香是清晨早餐的最佳搭配。但是，有專家指出，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。
油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，還會帶來致癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆漿，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。
所以，建議喜食者可以偶爾食用，不可長期不換品種，搭配上可以選擇饅頭、花捲，蔬菜類漢堡等，減少油脂攝入。
6樓：匿名使用者
因為油條屬於煎炸食品可以提供高油脂和高熱量，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合可以很經濟的提供給普通人一上午的體力需求。
尤其是油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致「老年性痴呆」等可怕疾病。
但是如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。
7樓：半圓
這是歷史原因嘛！中國是一個在飲食文化上很有淵源的國度，早餐供給的豆漿油條成了中國特有的文化。很多人也就是從小在這種文化的薰陶下，習慣了早上吃油條加豆漿。
其實不搭配一起吃也是可以的，看個人喜好的！
8樓：受天下第一萌夫
油條是油炸的，配上豆漿可以緩解我們的胃，緩和一些就不是這麼油了
9樓：月光下的星期
為了解膩，也都是個人喜好，我們這油條加鍋巴菜一起吃非常好。
10樓：知道請回答喔
又脆又香又軟 真的好吃
11樓：靜若繁花xy歲月
因為一個是乾的 ，一個是液體的，這樣搭配比較容易消化
12樓：十里飄香臭豆腐
習慣了,還有吃油餅的
就跟豆兒汁+焦圈 涮羊肉+火燒一樣
13樓：匿名使用者
豆漿油條一起吃
一個星期最多一次
不然對身體不好
14樓：
就是好吃，沒什麼道理，哪天你要是發現豆漿個別一起吃的也好吃的話也可以啊~~大家都習慣一起吃都覺得滿好吃的就這樣說了唄！
15樓：匿名使用者
油條吃多了對身體不好,少吃為妙!!!!!
16樓：天拜禮是都天天
真的沒有為什麼，就是好吃，就像饅頭配牛奶一樣
都說豆漿配油條，你知道油條吃多了並不利於身體健康嗎？
17樓：o0寂寞v天空
油條是油炸食品，而且為了讓油條看起來蓬鬆，油裡還要放明礬也是對身體不利的。
18樓：匿名使用者
油條吃多了很容易造成膽囊的疾病，特別是膽結石。
19樓：你我愛情像臭臭
油條屬於油炸食物，街上賣的油都是反覆使用的，炸多了過後會產生致癌物質，所以對身體是非常不好的。
20樓：
這個肯定對身體沒有健康的，因為油炸食品對身體是有害的。
21樓：幸運的蝸想
早上吃油炸食品對身體是沒有任何好處的，反而會給身體帶來負擔，長期吃油炸食品會導致腸胃疾病。
22樓：勇敢去飛舞
油條吃多了不好，因為有引起老年痴呆的風險。
23樓：薏仁家的喵
油炸食物都不能多吃，油條也不例外，特別是路邊的。
24樓：小愛生活說
豆漿配油條,吃了這麼多年的早餐原來並不健康
早上吃豆漿油條對身體好嗎？
25樓：小楠哥哥
前幾天和一個朋友閒聊,得知她早餐吃的是豆漿油條.於是, 關於豆漿和油條的話題便了. 其實,早餐吃豆漿油條並沒有什麼,特別是對那些中老年人來 說.
這更是習以為常的事了.說到這,忽然想起了前幾年好像還 出過一是首歌,名字就叫《豆漿油條》. 雖然,這是首描述愛情的歌曲.
但也足以證明了,豆漿和油條 作為早餐,在人們心中的分量有多重.感覺它們就像一對形影不 離的戀人一樣. 可也不完全是這樣.
其實,油條配不上豆漿. 這麼說,並不是認為油條本身有問題.只是在製作過程中,很多 人為了節約成本,把多次炸過油條的老油繼續使用.
這樣一來,人 們吃多了，就會對身體有害.因為老油裡面含有大量的致癌物質. 比如說亞硝酸鹽等.
另外,油條中還含有少量的al鹽,吃多了,超過了人體自身的降 解標準,在體內積累,會導致人容易得老年痴呆症.這並不是危言 聳聽,所以請大家多多注意. 當然,相對油條而言,豆漿的好處就很明顯了.
它能改善骨骼代 謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險等等.好處是應有盡有,多 得舉不勝數. 但對於某些患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎等疾病的朋友來 說,還是不吃為好.
以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃 腸脹氣.還有就是空腹不要喝豆漿哦!在這裡先提醒一下哈.
通過這樣的比較,相信大家也開始認為油條配不上豆漿了吧!
麻煩採納，謝謝!
26樓：老鎮玫瑰71鑗伃
豆漿可以啊 還是美容的 營養價值又好 油條最好少吃 油炸的會讓你大腦反應速度降低 特別是早上吃 工作效率會下降的
27樓：員施濯馨逸
豆漿不錯，女人吃豆漿比喝牛奶好，但是油條就不要了，對身體不好，一是傷**，二是油炸的東西少吃
早餐常吃豆漿油條，對身體有什麼好處和壞處
28樓：鵝子野心
豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，還會帶來致癌物質。
高油脂的油條再配上中油脂的豆漿，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。
29樓：匿名使用者
如果你每天都堅持吃油條，我建議一年後去查一下身體，我保證你有脂肪肝。呵呵。這是我在一個**上看到的，雖然不一定準確，但是至少說明了一點：
油條吃多了對人體沒有好處。豆漿倒是好東西。祝你好運。
30樓：匿名使用者
早餐常吃豆漿對身體健康有好處，但常吃油炸食品就不利健康了，尤其是油條內新增有明礬等化工原料，再經油炸，易產生致癌物質，早餐一般以糖類為主，還要有足夠的蛋白質和脂肪。你可以用豆漿配蛋糕，包子等。
31樓：匿名使用者
一般要鹹甜搭配，要吃水果或喝果汁。
兒童的早餐：兒童正是生長髮育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。
在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。麵包有時也可用餅乾或饅頭代替。
青少年的早餐：青少年時期身體發育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養素來幫助身體的生長髮育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。
中年人的早餐：人到中年是「多事之秋」，肩負工作、家庭兩大重任，身心負擔相對較重，為減緩中年人的衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等，又應保持低熱量、低脂肪。
營養學家早餐吃什麼
生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺、來不及準備等諸多借口作為不吃早餐的理由。那麼，讓我們看看，營養學家自己的早餐是怎樣安排和準備的？也許可以為許多白領或家長提供借鑑。
方法很簡單，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或滷蛋，對半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗淨，第二天早上直接將雞蛋/滷蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉一下再放進三明治中，既補充了鈣，又增加蛋白質，味道帶點鹹，也比較爽口。如果要調味，還可以放些番茄醬。
整個過程不超過10分鐘，但是營養要素都具備了。如果時間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉一轉便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。
需要提醒的是，最好在漱完口後、進餐前先喝一杯溫開水，這樣可以補充一個晚上消耗的水分。
營養早餐的多種搭配法
當然，早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大「必需」原則，你也可以發揮聰明才智做一份簡單又營養的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營養就就就
32樓：匿名使用者
油條裡有明礬，是化學物質，人吃了就不好，對身體有害，吃油條的時候，喝豆漿，豆漿裡含有的物質可以把明礬的危害除掉，所以，豆漿、油條一起吃比較好
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