1樓：匿名使用者
要保證睡眠，千萬不要熬夜啊。要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。特別市夏天，一定要遠離燒烤。
不要老是去想臉上老長痘痘怎麼辦，不要給自己太大的壓力，一個好的心情也是很重要的。
2樓：憶初芳
痘痘引發的主要原因是由於**油脂分泌過多導致毛孔堵塞引起的，油脂分泌過多清洗不乾淨，就容易導致毛孔有殘留油脂分泌物，隨著時間的增長，這些油脂物就會累積形成痘痘。而祛痘產品也不是萬能的，下面介紹幾個有效祛痘的方法希望能對你有所幫助
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。
連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收**分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗淨，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
3樓：匿名使用者
因為是油性肌膚，所以被痘痘和痘印困擾了很久，一開始是走錯了路，老是跑美容院，她們不停的給我做消減角質層和增加護膚品導致我的**受損，導致我的痘痘基本上是反反覆覆，留下了很多的痘印。後來就發現不能在重複去角質了，就開始用一些口碑比較好的祛痘去印產品，結果不到半年，臉上的痘痘全沒有了，到現在很少再冒出來，痘印經過1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找對方法。下面這幾款產品我都是用的非常好用的，真心介紹給大家。
我的美麗日記玻尿酸**
同樣是來自中國臺灣省的玻尿酸**，補水保溼還是很讚的。
肌克gekee祛痘膏
無限回購的一款祛痘膏！是我這麼多年用過的唯一一款真實效果好的產品了。採用國際大牌的工廠級別，成分純植物無***無激素，特別的溫和，周圍朋友的痘痘痘印基本都是用它修復好的。
痘痘痘印的真心推薦這款，相信你會回來感謝我的！
m.a.c魅可專業眼霜
能夠全面滋潤，修護及舒緩眼部肌膚。 特別含有酵母精華有效活化眼部細胞，消除眼部浮腫及黑眼圈。
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對於毛孔粗大**粗糙暗黃的效果超好，膚感超水潤不粘膩，每晚睡前都可以塗抹，不用清洗！適合懶人哦，經過一整夜的精華滋養，第二天**會感覺好很多！便宜大碗，效果有效，推薦入手！
蘭芝睡眠**
可以在夜間修復肌膚，增加肌膚自我修復功能，使**表層更光滑柔順，緊緻**，並且淡化**深層的皺紋。
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假期去旅行攜帶也方便，對疲勞、受損肌膚的修復力相當不錯，敷完就像打水光針一樣，效果簡直槓槓的。蘊含蓖麻籽油與蜂王乳等成分，能夠鎖住肌膚水分，分解**表面堆積的死皮角質。
4樓：匿名使用者
長豆後，要睡好，別熬夜，睡覺的時候腦袋放空，深層次的睡眠能休息好，中午的時候也閉目休息一小會兒，別給自己太大壓力，舒暖心情。看下那個《劉子萱堅興路》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
注意飲食和作息，少吃油膩、刺激性的食物，飲食清淡，外用附加消炎的東西，很快就會好。平時注意臉部衛生，多吃清淡食物，養成個好的習慣。
5樓：匿名使用者
如果是油性**的話，毛孔內的油脂分泌物無法正常的排出，導致隱性的毛囊炎症，而形成痘痘。所以**額頭青春痘，內調外治方 法最好。順便去看下《劉子萱的艱幸路》吧，堅持一個月就會有改善。
體內積累的毒素經常表現在長痘痘上。早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態，在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水狀態。
6樓：匿名使用者
我上大一的時候臉就開始來來回回的冒逗，擠掉接著還會不斷長出來，還留下難看痘印和痘坑，自己也發覺很自卑，當時痘痘實在快把我折摩慘了！祛逗東西用了一大堆，花了好多錢，不過就是抾不了，沒過不久則又有侸侸了，並且臉部的痘痘好象有報復性，変得更惱火了。爾後在網上查詢去痘知識的時候意外瞅見了《於夢自述》一文裡的經厲，而後留心閱讀也跟這做，方今印記也不明顯了，豆坑也再慢慢的変平。
在後背刮痧可以去臉上的痘痘嗎?聽說刮痧是排毒的
7樓：啊o之歌
可以。可通過背部刮痧調理和解決痘痘問題。後背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經絡氣血，促進新陳代謝，加速體內熱毒、痰溼之毒的排出，從而讓面部的痘痘消失。
8樓：匿名使用者
平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶,洗完臉後一定要擦點面霜保溼,長痘痘有個原因就是**油，**油是因為**缺水,所以一定要做好保溼和補水。
9樓：遊子逸
刮痧有排毒的作用，但是祛痘的效果並不明顯。
刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是**疾病作用。其作用機制為：
1.利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位，並在**前後各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。
2.發汗排毒：應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排洩，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。
3.清除毒素：刮痧**的出痧過程可使區域性組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液迴圈增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。
4 舒筋活絡,讓人的整個系統有更好的迴圈,讓人能更加放鬆,更加容易入睡。
10樓：匿名使用者
刮痧**的好處 （一）調節陰陽 陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致「陰勝則陽病，陽勝則陰脖等病理變化，而產生「陽盛則熱
11樓：匿名使用者
不管是黑頭、紅包或是其他，都千萬別擠它。擠痘痘會將細菌引入**，很可能會留下疤痕、導致發炎，這隻會引發更多痘痘的滋生而已。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
目前，鐳射去痘是一種非常理想的方法，鐳射用於祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制青春痘賴以產生的皮脂過 多，殺死導致青春痘的多種細菌，具 有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
鐳射可以有效地刺激**膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的鐳射磨 削作用，無任何痛苦。因此祛痘的效果好，不會留下痘疤，能夠恢復肌膚的平整光滑，讓肌膚富有彈性。
12樓：匿名使用者
長豆要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，洗臉一定要用溫和的洗面奶清潔，洗完臉後再補水保溼促進水油平衡。順便去看下《劉子萱的佔鬥路》吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
適當的運動。每天能安排一定的時間進行體育鍛煉也是對護理青春痘痘印有好處的，運動本身就能加強自身抵抗力，從而可以防止各類疾病的入侵。
臉部刮痧能祛痘嗎
13樓：匿名使用者
注意飲食和作息，少吃油膩、刺激性的食物，飲食清淡，外用附加消炎的東西，很快就會好。平時注意臉部衛生，多吃清淡食物，養成個好的習慣。
14樓：山情水意
臉部刮痧可以排除臉部的毒素，特別是使用薰衣草的精油，也有防毒的作用。其實，在每晚洗淨臉後，在柔膚水裡加一點薰衣草精油，擦在面部，輕輕拍打讓**吸收，用一段時間也能去除面部的痘痘，俺這樣用效果很好，臉部**很光滑，痘痘全沒有了，你可以試試啊。
15樓：
不能在臉上刮！可以刮身體一樣可以祛痘！
16樓：知我
您好。面部刮痧並不能有效祛痘。刮痧主要以排毒為主，一般用於身體。面部肌膚比較細嫩，所以不建議使用面部刮痧，會破壞肌膚組織，加重痘印情況。
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17樓：匿名使用者
面部痤瘡護理，注意面部清潔，常用溫水洗臉，由於冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，從飲食上調節，忌食辛辣剌激 食品，忌油膩，忌飲酒等等。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
把自己的作息時間安排合理。主意吃的東西，比較油膩與刺激的食物別吃，常吃清淡的食物常洗臉，別被灰塵堵住毛孔。戒菸戒酒，酒可以適當在推辭不了的時候喝點，煙戒掉吧。
怎麼快速祛痘，怎樣能快速祛痘,怎麼才能祛痘
怎麼快速祛痘？我用的是genrs，感覺這個還行，現在痘痘也都下去了，而且還不留痘印，就這效果應算是不錯的了吧？其他的祛痘產品我也沒用過，不知道啥樣，就感覺這個還行。怎麼快速祛痘？怎麼快速祛痘，7天祛痘小妙招 頑固的痘痘真的辛苦吖，然後近一個月的堅持不懈，用了這款精華，我終於淡化了許多。要注意防晒，可...
怎麼有效祛痘
痘痘的形成 痘痘形成的必要條件 角質層 角質層是 的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，為痘痘的產生提供條件。皮脂腺 分泌油腺的源頭，全年都會分泌油腺，保持 的潤澤，而春夏季分泌特別旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特別...
明心祖傳祛斑祛痘有效果嗎，明心祖傳祛痘藥效果怎麼樣
祛痘的話，最好中醫院開一點方子來調理下身體，藥會很苦，剛開始喝的時候會感覺想吐。街面上的祖傳去痘，一般是拿個謊子滿天要價，早睡，少看手機電腦，多喝水，少吃油炸食品等上火食物，檸檬橘子橙子這些酸酸的水果多吃一些。外用的話塗一點去痘膏，不要貪便宜買 上的廉價貨，可能適得其反。不到一個月你會發覺面部好了很...